Question

27-03-2022 14:27:02Дополнение от автора

Заживу полной жизнью .
Избавится от комплексов и фобий .Найти хорошие отношения .уволиться с не любимой работы

27-03-2022 14:32:23Дополнение от автора

Пытался бросить много раз но это очень трудно

27-03-2022 14:58:12Дополнение от автора

Скажем что после порно себя чувствую неуверенно и слабым .Постоянно переношу важные дела и боюсь произвести какие-то важные изменения .Как будто не живу а существую .Но когда воздерживаюсь то жизнь становится на своё место .И сразу всё хорошо .И комплексы не так беспокоят я бы сказал их почти нету .И уверенность на высоте .Но потом снова захочется одним глазом глянуть и тут как пойдёт что потом думаю зачем я это снова делаю

27-03-2022 15:19:26Дополнение от автора

Ясно .тогда беду идти на консультацию)
Спасибо за советы )

27-03-2022 15:45:45Дополнение от автора

Просто после него себя чувствую плохо ,неуверенно , социопатично . Апатия по полной программе .Не первый раз замечаю что без него жизнь становится лучше , энергия аж переполняет .Есть мотивация и желание достигать целей .Но потом снова в это болото погружаюсь .Глядя на эти качели понимаю что это как наркотик и без него я бы точно преуспевал в разы больше чем с ним

27-03-2022 17:10:45Дополнение от автора

Через день или каждый день по часу может больше

27-03-2022 17:20:33Дополнение от автора

Стараюсь либо не предавать значение либо негативное

28-03-2022 02:12:51Дополнение от автора

В жизни активный человек
Спортом занимаюсь регулярно .Есть работа и хобби .Многое из этого не устраивает .Жизнь как будто стоит на месте без изменений .

С девушками мешало какая-то внутренняя неуверенность перейти к активным действиям .Ступор какой-то.Подсознательно наверно

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

06-12-2021 У мужа порнозависимость

Владимир Владимирович Негирев (Запорожье) · Answer 1 · 2022-03-27 14:18:49

Здравствуйте!
Что будете делать, если прекратите смотреть порно?
К каким целям вы стремитесь?

Светлана Владимировна Киселевская (Днепр) · Answer 2 · 2022-03-27 14:45:36

цитата:

Пытался бросить много раз но это очень трудно

Да, потому что самостоятельно это сделать практически невозможно.

цитата:

Избавится от комплексов и фобий .Найти хорошие отношения .уволиться с не любимой работы

Это готовый запрос на работу с психологом.
Осталось найти специалиста и начать менять свою жизнь.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2022-03-27 14:50:02

Добрий день, Ігорь.

цитата:

Избавится от комплексов и фобий .

Що саме це за комплекси і фобії?

цитата:

Как мне избавится от этого ?

Потрібно зрозуміти, що Вам дає порно. Якщо Ви пишите про комплекси і фобії, то припускаю, що у Вас підвищений рівень тривоги і маструбація може бути одним зі способів її зняття.

цитата:

Пытался бросить много раз но это очень трудно

Для того, щоб "кинути" потрібно зрозуміти, що Вам це дає і намагатися задовільнити свою потребу конструктивнішим шляхом. Та і важливо зрозуміти, що саме Ви включаєте у залежність. Якщо у Вас немає альтернатив, то звісно "кинути" неможливо. Погоджуюсь з колегами, що у Вас запит на індивідуальну психотерапію.

Ответ отредактирован автором 27-03-2022 14:52:05

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 4 · 2022-03-27 15:06:52

цитата:

Скажем что после порно себя чувствую неуверенно и слабым .

Як Ви для себе когнітивно пояснюєте цю "слабкість" і "невпевненість"?

цитата:

Постоянно переношу важные дела и боюсь произвести какие-то важные изменения .

цитата:

Но когда воздерживаюсь то жизнь становится на своё место .

А ось тут цікавий момент. По суті, коли Ви не вносите важливі зміни у Ваше життя, Ви також "стримуєтеся", але в інакшому аспекті. Насправді, Вашу ситуацію необхідно аналізувати детальніше і, на жаль, в форматі переписки, це зробити неможливо. Та і проблема, скоріш за все, в контакті з собою та в контакті з іншими, тому це можливо пропрацювати лише через терапевтичні стосунки.

Ответ отредактирован автором 27-03-2022 15:13:17

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2022-03-27 15:36:25

Здравствуйте! Что мешает Вам жить полноценной жизнью параллельно с порно? Чем порно опасно? Почему решили, что это зависимость?

Владимир Владимирович Негирев (Запорожье) · Answer 6 · 2022-03-27 17:02:30

Насколько часто вы смотрите порно и сколько времени в день/неделю на это уходит?
Как вы считаете, почему вы девственник?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 7 · 2022-03-27 17:12:01

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 27-03-2022 17:12:01

Важно, какое значение Вы придаете просмотру порно.

👍 рекоммендовать:

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 8 · 2022-03-27 17:54:59

Чем полезно думать о просмотре порно негативно? Попробуйте принять происходящее. И сознательно переключать внимание на свою жизнь. Чем Вы занимаетесь? Что есть в Вашей жизни?

Галина Зозуля (Киев) · Answer 9 · 2022-03-28 00:43:40

Здравствуйте, Игорь!
Подскажите, что мешало в отношениях с девушками интимному продолжению?

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 10 · 2022-03-28 11:14:19

Доброго дня! Як на мене, пів дороги до відновленння Ви вже пройшли, усвідомивши хибність такої поведінки. Як на мене, найбільшу шкоду принесло Вам те, що Ви почали дивитися порно з 12 років, коли організм тільки почав розвиватися. Тобто, сили необхідні для стратегічного розвитку Ви "викидали в повітря" під час мастурбування. Тому основна задача тепер - це навчитися відновлювати вже втрачену енергію... Знання як це робити, Ваш намір та реальні дії у цьому напрямку обов'язково дадуть результати...

Порнозависимость

Советы посетителей