Отношения на рассмотрение

Александр Владимирович Сергиенко психолог

08.07.2022 11:29

цитата:

Здравствуйте, проблема для меня очень сложная.
С молодым человеком больше 3 лет вместе очень любим друг друга планируем свадьбу ,детей. Из за войны сейчас мне нужно улететь в другую страну на месяц ,два может пол года .Я уже не могу сдерживать слез и представить как смогу без него а он без меня.Подскажите как справиться
Вопрос задан: nik7a2; Возраст: 19

Здравствуйте, а как к этому относиться ваш молодой человек? Он против? Или дело в том что вы плохо переносите разлуку с ним?

Светлана Киселевская психолог

08.07.2022 12:45

цитата:

представить как смогу без него а он без меня

Здесь надо взвешивать все "за" и "против" Вашего отъезда.
И имеет значение причина, по которой

цитата:

нужно улететь в другую страну на месяц ,два может пол года.

Вы можете ответить, что значит

цитата:

Из за войны

и зачем Вы уезжаете?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

08.07.2022 15:48

цитата:

Я уже не могу сдерживать слез и представить как смогу без него а он без меня.Подскажите как справиться

Чтобы справиться, нужно ПРЕДСТАВИТЬ!!! Увидеть перед глазами тот образ будущего, которое Вас ожидает. Представить, где Вы, чем занимаетесь, что делаете, о чем думаете, как общаетесь с МЧ, как себя поддерживаете...
Именно страх представить вызывает такую реакцию. А, вообразив, как все будет, получите более-менее ясную картину, в которой есть место для Ваших чувств и Ваших поступков. Поэтому уровень тревоги, вызванный неопределенностью, с критического упадет до приемлемого. А с ним уже значительно легче справиться.

Підтримали: 2

Ірина Олександрівна Рабчук Наталия Горская

Ирина Гращенко психолог

08.07.2022 17:12

Доброго дня.
Я би також звернула увагу на аспект "треба": кому треба ваш переїзд і для чого?

Досить часто ми бачимо один варіант, і вважаємо його єдиним. Як правило, існують і інші способи виходу із ситуації. Можна пошукати їх. Зважити всі за і проти кожного варіанту.

Наталия Горская психолог

08.07.2022 18:05

Как молодой человек относится к вашей разлуке?

Согласен ли с необходимостью вашего отъезда?

Как иначе можно решить ситуацию?

Чего боитесь больше всего?

С чем сложнее всего справиться?

Важно понять о чем ваши страхи, чтобы найти способы с ними справиться.

Настоящие отношения найдут способ сохраниться.
Пару месяцев , полгода- на самом деле не так много, если люди искренне хотят встретиться вновь, если у них действительно есть то общее, что их объединяет.

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Валентина Жемчужникова психолог

08.07.2022 18:06

Отношения на расстоянии это трудно, но вполне реально. Тем более, если отношения длительные и крепкие. Про что именно вы переживаете? Что случится с вами, с МЧ, если вы какое-то время пообщаетесь только по видеосвязи, например?
Какая причина отъезда? Из-за войны это в плане про ваше желание быть в безопасном месте или другая причина?