Question

17-03-2023

Каждый раз,когда веду переписку с парнем в соц сети,переживаю за его чувства,боюсь перестать писать первая,либо жду пока он сам меня заблокирует,даже подумать,что я его заблокирую мне становится его жалко,а себя не жалко,потом когда меня бросают плачу,страдаю,расстраиваюсь ,почему я страдаю ,а за мои чувства он не переживает ?И это все повторяется....Как остановить диалог,если мне не нравится,то что пишет он,его пошлые вопросы,или ещё что то,но заставляю себя общаться дальше ?Это у меня какая то психолог проблема ?

Вопрос от: Liana; Возраст: 40

понравился вопрос?

17-03-2023 18:38:11Дополнение от автора

И это повторяется уже с 3 им,десятым .....

17-03-2023 18:43:26Дополнение от автора

Меня очень часто обижали,мои чувства ни во что ни ставили близкие мне люди ,и мне так было больно,и мне кажется,что и этот человек перепроживает тоже самое,а на самом деле им все равно,а
вот я страдаю

17-03-2023 18:45:07Дополнение от автора

Так же и боль подруги я чувствую,и боюсь сказать обидное слово ,больное слово или коллеги ....Мне так тяжело с этим жить ...Это лечится ?

17-03-2023 19:36:11Дополнение от автора

Мама у меня тиран, чувства мои топтала,ломала,винила и т.д.папы практически всегда не было рядом.

18-03-2023 18:04:35Дополнение от автора

Да,но что если я теперь ЧУВСТВУЮ себя не достойной любви,и ищу не везде,я не могут выдерживать счастье и радость

18-03-2023 18:37:19Дополнение от автора

Спасибо ....А счастье это тоже получается эмоция ?

18-03-2023 22:16:59Дополнение от автора

Так вот когда мое состояние похоже на счастливое,я ищу наркоманов, алкоголиков и тиранов,как бы мне хочется вернутся в плохое состояние

18-03-2023 22:32:30Дополнение от автора

Точно ...Я не знаю,что с НИМ делать ...А что же реально таки с ним делать ?

19-03-2023 17:44:36Дополнение от автора

Да,меня оно пугает..Я боюсь быть счастливой .Потому что Я ЕГО не заслуживаю....

19-03-2023 17:44:58Дополнение от автора

Да,вы правы ...

19-03-2023 17:46:59Дополнение от автора

А ещё я боюсь,что если я буду счастлива ,то за это будет какое то наказание ,случится,что то плохое событие ...или кто умрет...Что ща счастье нужно платить

19-03-2023 18:28:47Дополнение от автора

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

03-03-2023 Почему мы кого то ревнуем постоянно и без повода а других никогда ?

12-02-2023 Боюсь быть собой для других

29-12-2022 Муж хочет других женщин

11-11-2022 Что сделать чтобы привлекать других мужчин в своей жизни

11-09-2022 От негатива других, у меня самой портиться настроение

11-08-2022 Одержима мнением других людей

05-08-2022 Как быть, если мужчина не спешит брать на себя ответственность и все время решает проблемы других?

17-06-2022 Не переношу негатив от других людей

30-05-2022 Как побороть дурацкую привычку осуждать других людей?

12-05-2022 Нормально ли то, что в отношениях я могу хотеть других девушек и представлять себя с ними.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 1 · 2023-03-17 19:05:24

В целом у вас запрос на психотерапию, чтобы разобраться, как вы строите отношения, какие переживания возникают и почему, как можно по другому. Это возможно разобрав и прожив ваши отношения с родителями.
Это тема сепарации от родителей, самооценки.
И это будет достаточно длительная работа.

Предположу, что страх кого-то обидеть, что-то не так сказать это из страха быть отверженной, из низкой самооценки, где вам кажется, что вы не ценны в отношениях, поэтому вашему партнеру или другу не захочется строить диалог, прислушиваться к вам, договариваться.
Предположу еще, что вам нельзя было обижаться в детстве, говорить о том, что не нравится.

Как ваши родители реагировали на ваше недовольство?
Как реагировали на ваши желания?
Какие отношения были между родителями?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) · Answer 2 · 2023-03-17 20:24:11

Сочувствую.
Но эта тема, увы, не для сайта, а для длительной терапии

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 3 · 2023-03-17 23:36:36

Добрый день.
На самом деле ответ на ваш вопрос в вашем же сообщении, если внимательно прочитать.
Давайте по порядку:
1."Мама у меня тиран, чувства мои топтала,ломала,винила:
2."Меня очень часто обижали,мои чувства ни во что ни ставили близкие мне люди"
Теперь основное:
Что делаете по отношению к себе вы ?- тоже самое.

"становится его жалко,а себя не жалко"- это про отсутствие личностных границ.

"боюсь сказать обидное слово"- тут важно только первую часть акцентировать.Боюсь сказать. Боюсь постоять за себя, боюсь чувства вины итд.
Если резюмировать- все это о синдроме жертвы который к сожалению был заложен в детстве.
Интересы других вы ставите на первое место, сложно отстаивать свои интересы.
То что нужно и важно вам- на втором плане. Это про все про жертвеность.
Важно в целом, структурного пересмотреть отношение к себе, выработать защитные механизмы, осознать что вы достойный, имеете право быть #1. Для этого нужно проработать прошлый травматичный опыт и выработать новые навыки и понимание своей ценности.
Однозначно лучше решение это выбрать психолога и поработать индивидуально.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 4 · 2023-03-18 09:34:59

Здравствуйте, Liana!

цитата:

Это у меня какая то психолог проблема ?

Да, это психологическая проблема. Можно еще сказать, что Вы человек с психологической проблемой... решаемой проблемой.
К сожалению, в детстве Вы не получили безусловной любви от мамы. Наоброт, подвергались насилию и унижению

цитата:

Мама у меня тиран, чувства мои топтала,ломала,винила

Но любви-то и тепла хотелось. И поэтому приходилось отказываться от своих чувств, быть ориентированной на маму, чтобы, не дай бог, не утратить хотя бы такой связи с ней, иначе можно было и вовсе пропасть.
Вот таким образом и сформировался искаженный тип построения привязанности/близости, в котором не цените свои чувства и тщательно оберегаете чувства другого, пусть и проявляющего грубость к Вам.

"Мне так тяжело с этим жить ...Это лечится ?"
Как я уже выше отмечал, проблема решаема. В сотрудничестве с психологом. Выберите специалиста и обратитесь к нему индивидуально. Відредаговано автором 18-03-2023 09:35:36

Відредаговано автором 18-03-2023 09:37:27

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 5 · 2023-03-18 18:16:34

цитата:

но что если я теперь ЧУВСТВУЮ себя не достойной любви,и ищу не везде

Конечно, не везде, а у тех, кто ее дать не может. В этом-то и проблема.

цитата:

я не могут выдерживать счастье и радость

И это объяснимо - Вам же не счастья "нужно", а вернуться в те детсткие переживания зависимости и отвержения. Потребность в них сидит глубже уровня сознания, потому и так велико ее влияние.

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 6 · 2023-03-18 19:06:42

Счастье безусловно эмоция. Скорее состояние основано на ваших чувствах и эмоциях.
Это комплекс: когда ваши потребности удовлетворены, эмоции положительные, чувства позитивные.

Выберите психолога и поработайте индивидуально, вы много для себя возьмёте.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 7 · 2023-03-18 19:36:01

цитата:

А счастье это тоже получается эмоция ?

Эмоциональное состояние. И для каждого из нас его основания разные.

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 8 · 2023-03-18 22:25:12

Возможно вы просто не знаете что делать с счастливым состоянием, а пытаетесь вернутся любым путем в привычное для вас? Тяжелое, жертевное..

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 9 · 2023-03-18 23:17:44

Поменять внутренние установки.
Все дело в них.
Когда у вас есть внутренея заложеная програма к которой вы привыкли- в данном случае жертвенная, сложная- вы знаете как себя вести, как проявлять свои чувства, как себя вести и что с этим делать.
Например- вы ищите сложных, проблемных людей, к которые относятся к вам негативно. Как в детстве. Вы уходите в то состояние, тольки уже с помощью других людей.
Люди меняются, но ваши чувства нет.
Когда же приходит в жизнь положительный человек вы можете или провоцировать конфликты и уходить, или искать недостатки и опять же уходить, или делать все доя того что бы ушли от вас.
Вы привыкли защищатся, быть уязвимой.Когда в этом нет необходимости- нет понимания как себя вести.
Достойная ли я,этого? Как комуницировать, строить отношения?
Как уйти от роли жертвы..

Ответ прост, нужно отпустить и поработать прошлое. Осознать свою ценность, понять что можно быть счастливой и вы этого достойны.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 10 · 2023-03-19 08:54:13

цитата:

Точно ...Я не знаю,что с НИМ делать ...А что же реально таки с ним делать ?

А делать ничего и не нужно. Проживайте его, получайте удовльствие и удовлетворение. Но Вас, похоже, оно пугает. Возможно, есть есть опасение, что оно не настоящее. Или что Вы его НЕ заслуживаете. И тогда ... происходит то, что обычно и происходит.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) · Answer 11 · 2023-03-19 20:33:07

цитата:

Да,меня оно пугает..Я боюсь быть счастливой .Потому что Я ЕГО не заслуживаю...

На каких небесах или в каких кабинетах решают, кто заслуживает счастья, а кто нет?

цитата:

А ещё я боюсь,что если я буду счастлива ,то за это будет какое то наказание ,случится,что то плохое событие ...или кто умрет...Что ща счастье нужно платить

Всего лишь установка. Не более того. Негативная установка, приеменение которой сводилось к ограничению и контролю над Вашим поведением.
А что показывает опыт - Ваш опыт? Он показывает, что Вы живете для того, чтобы оправдывать эту негативную установку. Она - Ваш дамоклов меч.
Очевидно, пришла пора развенчать эту гнусную установку и снять "подвешенные над головою" меч.

Чувствую других

Советы посетителей