Хаос в житті, безсилля, як розставити пріоритети і впоратися
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
16-04-2023 22:03:43Дополнение от автора |
Трішки доповню. Я розумію, що справа не в грошах, але чомусь я впираюсь в цю проблему і не можу зрушити з місця. Помічаю такі моменти, що наче несвідомо, скільки б я не заробляла, я дуже швидко витрачаюся в нуль. Теоретично за якийсь час я могла б накопичити певну суму грошей, щоб оплачувати собі психотерапію, і це було б корисно для всіх сфер. Я могла б накопичити кошти щоб якийсь час пожити окремо, щоб краще розібратися в собі. Накопичити кошти, щоб навчатися, розвиватися, перебувати в іншому середовищі, можливо знайти підтримку, тощо. Мені здаються дивними думки, що в мене ніби все впирається в гроші, яких в мене зараз немає, які я не вмію зібрати і раціонально використовувати. А ще виникала така думка, що я ніби спеціально мало заробляю і швидко витрачаю гроші, бо саме матеріальна залежність значною мірою тримає мене з чоловіком, а руйнувати сім'ю я боюсь. Ніби якщо в мене буде краща фінансова ситуація, то я зроблю гірше, і тому я все зливаю. Чому так відбувається? Як мені все-таки зібратись з силами і наприклад заробити кошти на психотерапію, щоб отримати професійну допомогу, адже саме я не справляюся. |
16-04-2023 22:05:11Дополнение от автора |
Час проходить, я втрачаю здоров'я, виходить так, що я знаходжу підробітки, де витрачаю багато сил і отримую мало коштів. Я втрачаю здопо |
16-04-2023 22:12:00Дополнение от автора |
Час проходить, я втрачаю здоров'я, виходить так, що я знаходжу підробітки, де витрачаю багато сил і отримую мало коштів. Я втрачаю здоров'я. Втрачаю дорогоцінний час, коли мої діти ще малі і я могла б їм щось дати, перш за все стати для них прикладом хорошої щасливої людини і бути підтримкою. Натомість я функціоную в режимі виживання. Я хвилююсь, що не достатньо хороша мама. І звісно погана дружина. А ще я хочу бути щасливою. От ніби розумію, що могло б бути інакше. Могла б більше. Але чому не роблю, чому не можу. Чому не вибираюся з цього? Ще багато проблем, питань, але розумію що про все писати напевно немає сенсу, а треба йти в терапію і там вирішувати. Так, я наробила помилок, але життя триває... І як його жити тепер? |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 16-04-2023 22:24:10 |
Доброго!
цитата:
Я не знаю, як мені все ж накопичити на психотерапію? цитата:
А ще виникала така думка, що я ніби спеціально мало заробляю і швидко витрачаю гроші, бо саме матеріальна залежність значною мірою тримає мене з чоловіком, а руйнувати сім'ю я боюсь. Ніби якщо в мене буде краща фінансова ситуація, то я зроблю гірше, і тому я все зливаю. Замкнене коло? Так. Краще Вам не йти в психотерапію, бо тоді, скоріш за все, треба буде розлучатись з чоловіком. І Ви це знаєте. |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 17-04-2023 11:06:36 |
1
цитата:
Так, я наробила помилок, але життя триває... А якщо не влаштовує, то треба міняти... свої погляди, свої способи бути в стосунках, своє ставлення до себе. Сподіватись на диво і на марафон в отриманні корисної інформації, вважаю, марною справою. Людину змінюють дії і нові переживання. Тобто коли вона вбудовує отриманий новий досвід в структуру свої особистості. Ви готові? |
20-04-2023 00:19:41Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 339426 для Павел Леонидович Басанский Добрий вечір. Дякую за відповідь.Замкнене коло. І я не знаю для чого я в ньому і куди далі. А це "треба" зовсім не надихає... Насправді щось говорити про розлучення (хоча я сама про це висловилась) в моєму становищі безглуздо... подумала про таку аналогію – розлучення в моєму випадку це те саме, що 5-річній ображеній дитині втекти з батьківського дому. Теоретично можна, і можна мати такі фантазії, а практично треба ще могти існувати без підтримки. Це те саме, що дитина взула б черевики 40 розміру... Колись вони можуть підійти, а зараз вони тільки шкідливі і небезпечні для ходьби. Не знаю чи взагалі розлучення зрештою було б хорошим, найкращим, правильним рішенням, чи можливі інші рішення, але це не той етап, про який можна серйозно говорити зараз, тому що до цього потрібно дійти послідовно і поступово. Хоча мені огидно бути настільки залежною і нікчемною. Це дратує. Але на даний момент це терпимо ( А ще так, водночас є чимало тривог про можливий розвиток подій в подальшому, який не дасть мені змоги і далі вести своє преспокійне паразитичне життя (від якого щоправда ніхто не щасливий). Також хочеться сказати, хоча я ненавиджу себе за слабкість в тих моментах, про які я писала вище, і думаю що це було не правильно, але разом з тим це були як на мене на той момент справедливі вчинки. Око за око. Мені дуже сумно що виявляється я в стосунках веду війну, хоча прийшла в них спочатку з світлими намірами будувати щасливу сім'ю, але все пішло не так. Отже тепер я виправдовую себе і жаліюсь. Я не даю собі оцінити себе достатньо жорстко, порівнюючи себе з іншими, коли їхні "погані" вчинки ніби варті моїх поганих вчинків. Можливо саме це мене стопорить і тому я не розвиваюсь, а стою на місці і страждаю. А варто було б не оцінювати інших і ситуацію, а лише себе і свої вчинки? І за них відповідати. Але ця відповідальність занадто важка, ніби непосильна, тому я там де є. Вибачте за багато букв. В першу чергу пишу для себе, щоб краще розібратися і дійти до якогось висновку. П.С. Щодо страхів. Колись я дуже боялася переїзду від свекрухи. Було багато страхів. Зрештою коли це сталося – ні один з тих страхів не виправдався. Пригадую їх не дуже чітко, але загалом певні труднощі які виникли в результаті такого рішення і його реалізації не мають нічого спільного з тими страхами, які були перед переїздом. Добре це чи погано.) ... Не знаю, чи хочу і чи мушу я розлучитися (моторошно про це писати навіть 😁), але я хочу мати вибір, я хочу змінитися, щоб могти розслабитися і не боятися жити чесно. |
20-04-2023 07:21:28Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 339457 для Владимир Анатольевич Тарасенко Добрий ранок. Дякую за відповідь!Я не сподіваюся на диво, тому карабкаюсь, роблю найкраще, що можу, і шукаю рішення як вмію. Наприклад, я багато цікавлюсь психологією, до одруження навчалась на спеціальність психолога (але не закінчила навчання), маю трохи клієнтського досвіду, тобто добре знаю про такий інструмент для змін, і тому бачу імовірність розв'язання моєї проблеми за допомогою психотерапії. Відслідкувала закономірність, яка не дає мені це зробити і питаю досить конкретної поради саме про це – як мені не вганяти себе в фінансову неспроможність, як не відгороджуватися від цього рішення, адже я думаю що це можливо, і що психотерапія допоможе мені переварити те що є і змінитись на краще. Тим що я написала вище я ніби виправдовуюся. Отже сприйняла Ваш коментар як напад, наче є потреба захищатися)) І я хочу уточнити, про що Ви запитали, готова до чого? До дій? Яких? (Питаючи це пересилюю себе, мені не хочеться вступати з Вами в діалог, тому що мені Ваше повідомлення фонить неприязню, а вона для мене нестерпна. Це моє відчуття і моє сприйняття, але думаю буде чесно цим поділитися, оскільки Ви все ж вклали свій ресурс, відповідаючи мені, мабуть з метою допомогти) |
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 20-04-2023 09:47:53 |
|
20-04-2023 17:26:34Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 339783 для Владимир Анатольевич Тарасенко Дякую, це дуже влучне запитання. Не знаю чи готова, важко відповісти. Не хочу брехати, в першу чергу собі. Була б готова – не виникало б таких проблем 🤔 |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 22-04-2023 22:48:26 |
Ваш допис тільки підтвердив мій висновок:
цитата:
Краще Вам не йти в психотерапію, бо тоді, скоріш за все, треба буде розлучатись з чоловіком. Таким чином цитата:
ХАОС В ЖИТТІ, БЕЗСИЛЛЯ |
25-04-2023 17:16:13Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 340063 для Павел Леонидович Басанский Доброго дня)Я злюся, коли таке чую. Мені це звучить як "ти нічого не робиш", "ти просто лінива". Бездіяльність? Пане Басанський, а Ви маєте хоч приблизне уявлення про життя матері двох дітей, яке крім піклування про дітей і чоловіка включає як мінімум регулярно ще якусь роботу? |
25-04-2023 17:24:59Дополнение от автора |
І в мене тут немає потреби виправдовувати "бездіяльність" чи ще щось. Виправдовування не мало б бути тут, бо тут я обмінюю свою увагу, час, відкритість до діалогу з психологами в межах можливостей форуму на підтримку і допомогу. Тут я за тим щоб розвиватись і зростати, а не боротися |
25-04-2023 17:27:07Дополнение от автора |
Але мій останній коментар це все ж таки схоже на виправдовування. Мені це не подобається |
Павел Леонидович Басанский (Київ) 25-04-2023 17:48:36 |
|
26-04-2023 16:55:20Дополнение от автора |
↩ Реакція на відповідь № 340328 для Павел Леонидович Басанский Дякую Вам за цей маневр)) це було сміливо, сильно, я і не сподівалась що мені може так відгукнутися, але таки відчуваю щось всередині зрушується. |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 28-04-2023 01:53:52 |
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Отношение к суициду у различных народов в разные времена неоднозначно. В определенные периоды самоубийства у некоторых народов рассматривались как социальная норма.
Каждая семья проходит несколько этапов развития, и переход с одного на другой сопровождается кризисом семейной жизни. Семейные кризисы и 7 симптомов проблем в отношениях в семье.
Многие к этому возрасту имеют детей и уже внуков, и набежавший «внезапно» синдром опустевшего гнезда, с вопросом: «Чем жить вдвоем, без детей?», «Чем наполнится снова?»
Этот долбаный кризис. Кризис средины жизни. Он такой. Весомый... Идет за тобой тихо, спокойно. Подло так, втихаря подкрадывается. А потом – бац! И вдруг замечаешь, что жизнь, в общем, проходит.
Средний возраст идеально подходит для жизненной квартальной бухгалтерии: пересчет итогов и сличение его с собственными мечтами и планами, с одной стороны, и общепринятыми стереотипами достижений - с другой.