Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Алена Губа
Алена Губа 1 час тому: «Добрий день. На питання, яке ви ставите неможливо відповісти однозначно "так" або "ні", тому що виникає багато моментів, які потребують прояснення. На це потрібен час і, схоже, не »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 час тому: «Щодо незапланованої вагітності - у Бога свої плани. Розумію, якщо важко прийняти рішення самостійно - намагаєшься поділити відповідальність. Поки що це виходить не на користь ваш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 часа тому: «Понимаю вас. Как мама вы ищете лучшего для сына. К сожалению, нет уверенности в том, что с женой он обретёт смысл жизни, многие женатые люди тоже так говорят о жизни. И если он сам»
Вопрос от: Александр Возраст: 14

боязнь сна(каких то сверх вещей)

Когда я ложусь спать. Я просто не могу уснуть, а именно в голову лезут разные странные мысли. О привидениях и о ещё каких то подобных этому вещей. При таких мыслях я просто не могу спать. Постоянно оглядываюсь и осматриваю комнату. Что нужно сделать, что бы исчезли эти мысли(страхи)?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Александр, старайтесь не смотреть на ночь фильмов ужасов и не читать подобные книги.
Почитайте на ночь что-нибудь хорошее, спокойное; такое же кино посмотрите - не американскую лабуду с убийствами, войной и прочим, а фильм об отношениях с хорошим оптимистичным финалом; послушайте спокойную и расслабляющую музыку - классическую или электронную. Примите тёплый душ. Выпейте гарячего чаю с мёдом. Посидите спокойно и подумайте о чём-либо хорошем, что вы любите. Если напряжены или был стрес в школе можно порисовать и на бумаге выразить свои чувства. Можно даже прописать свои мысли и чувства в блокноте. Это также успокаивает и помогает снять лишнее напряжение.
И наконец старый и проверенный способ: считать розовых слонов - пока не уснёте:)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы