Вопрос от:
nik3f2
Возраст:
35
Обретение гармонии
Добрый день. Наступил такой момент в моей жизни, когда своими силами, без помощи психолога очень сложно (или невозможно) справиться с возникшими страхами… Сейчас переживаю внутренний кризис, когда нет гармонии с самой собой и понимания своего предназначения.
Через некоторое время после развода с мужем погрузилась в самоанализ, который привел к осознанию своего неумения выстраивать коммуникации с людьми. Хотя никогда не считала, что есть какие-то проблемы в общении. Всегда была уверена, что это особенность моего характера (поскольку я интроверт), и кто испытывает желание со мной общаться, тот принимает меня именно такой. Да и со стороны окружающих никогда не слышала замечаний по поводу своей общительности… Только о своей сдержанности и возможно, недостаточной эмоциональности, от одного лишь человека.
По каким-то не понятным для меня причинам сейчас начала обращать внимание на манеру общения своих знакомых, и пришла к выводу, что мне не хватает навыков общения, я не всегда умею проявлять должный интерес к собеседнику, быть легкой в общении, задавать вопросы, заполнять возникшие паузы и находить темы для разговора (но этому хотя бы можно научиться…). Эта мысль привела к другой, которая вызвала просто панический страх, - а может быть я просто не испытываю интереса к этим людям с их бытовыми «проблемами» и пустыми разговорами ни о чем? Я просто «переросла» их или мне действительно они не интересны, что является проявлением эгоизма? Иногда очень комфортно ощущаю себя наедине с самой собой, но иногда просто до дрожи в теле испытываю страх, что вся жизнь пройдет в таком вот одиночестве.
Я еще надеюсь, что смогу устроить личную жизнь, стать любимой и любящей женой и мамой. И хотя я не знаю, появится ли вообще на моем пути достойный и ответственный мужчина, но уже сейчас, заранее, я испытываю страх, что в какой-то момент мы станем неинтересны друг другу, и нам будет просто не о чем поговорить. А если жить в таких отношениях, то не лучше ли одиночество, страх которого пугает не меньше, чем одиночество в семье…
На фоне этих переживаний, с которыми я засыпаю и просыпаюсь, потерян всякий интерес к жизни, многие вещи, даже имеющиеся хобби, делаю только потому что нужно, не испытывая желаемого удовольствия, а сил для собственного развития просто нет.
Исходя из выше написанного, мой вопрос в том, как разобраться в себе и понять свои истинные потребности, желания и интересы, свои проблемы – с какими необходимо бороться, а какие просто надуманные мною, и найти свое место в жизни, обретя внутреннюю спокойствие и гармонию с окружающим миром?
Через некоторое время после развода с мужем погрузилась в самоанализ, который привел к осознанию своего неумения выстраивать коммуникации с людьми. Хотя никогда не считала, что есть какие-то проблемы в общении. Всегда была уверена, что это особенность моего характера (поскольку я интроверт), и кто испытывает желание со мной общаться, тот принимает меня именно такой. Да и со стороны окружающих никогда не слышала замечаний по поводу своей общительности… Только о своей сдержанности и возможно, недостаточной эмоциональности, от одного лишь человека.
По каким-то не понятным для меня причинам сейчас начала обращать внимание на манеру общения своих знакомых, и пришла к выводу, что мне не хватает навыков общения, я не всегда умею проявлять должный интерес к собеседнику, быть легкой в общении, задавать вопросы, заполнять возникшие паузы и находить темы для разговора (но этому хотя бы можно научиться…). Эта мысль привела к другой, которая вызвала просто панический страх, - а может быть я просто не испытываю интереса к этим людям с их бытовыми «проблемами» и пустыми разговорами ни о чем? Я просто «переросла» их или мне действительно они не интересны, что является проявлением эгоизма? Иногда очень комфортно ощущаю себя наедине с самой собой, но иногда просто до дрожи в теле испытываю страх, что вся жизнь пройдет в таком вот одиночестве.
Я еще надеюсь, что смогу устроить личную жизнь, стать любимой и любящей женой и мамой. И хотя я не знаю, появится ли вообще на моем пути достойный и ответственный мужчина, но уже сейчас, заранее, я испытываю страх, что в какой-то момент мы станем неинтересны друг другу, и нам будет просто не о чем поговорить. А если жить в таких отношениях, то не лучше ли одиночество, страх которого пугает не меньше, чем одиночество в семье…
На фоне этих переживаний, с которыми я засыпаю и просыпаюсь, потерян всякий интерес к жизни, многие вещи, даже имеющиеся хобби, делаю только потому что нужно, не испытывая желаемого удовольствия, а сил для собственного развития просто нет.
Исходя из выше написанного, мой вопрос в том, как разобраться в себе и понять свои истинные потребности, желания и интересы, свои проблемы – с какими необходимо бороться, а какие просто надуманные мною, и найти свое место в жизни, обретя внутреннюю спокойствие и гармонию с окружающим миром?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
По крайней мере - было. Но сейчас я осознаю всю неправильность такой позиции и хочу начать действовать, решаясь на те действия, которые ранее позволить себе не могла из-за 
