Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 8 часов тому: «Реакція на відповідь № 391685 для Наталия Горская Спасибо за ответ) мужчина говорит о ребенке так что ему хочется продолжения себя и интуитивно м»
question author 9 часов тому: «Реакція на відповідь № 391687 для Володимир Анатолійович Тарасенко Обесценивает материнство в плане того что он не считает беременность и роды че»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 10 часов тому: «цитата: «Реальность такова что я чувствую себя одиноким в браке,трудоголик много работаю ,домой прихожу только поспать, жене мои проблемы и успехи на работе особо не интересны,» С»
Вопрос от: Alona Возраст: 19

Не могу прийти в чувство

Три дня я уже как овощ. Попытки жить оказались чётны. Вчера очень заболела голова, я испытала так же психическое давление со стороны парня, был маленький срыв. Я поспала и выпила таблетку, голова не прошла. Температуры нету, я не хочу спать но и встать сил нету. Полная апатия, не могу отвлечься на что либо, ничего не интересует, нету сил встать что-то сделать. Медитации не помогают, я чувствую себя как-то не естественно, моя голова будто не слушается меня, еда не помогает! Ощущение будто голова сломалась, и я не могу её починить! Что-то не так со мной, я не могу контролировать себя и включиться. Выгорание? Нет, мотивация отсутствует, цели нет. Дышу потому что тело дышит автоматически, не чего не хотеться абсолютно. Есть желание избавиться от сознания и выключить себя, но убить я себя не хочу.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дополнение от автора вопроса ·
Всё было отлично, я работаю, ждала выходных, были планы. Настроение отличное, особых проблем в жизни нету. Я устаю на работе так же морально, дома Мч начал себя странно вести, психовать и выводить меня из себя умышленно. У него такое бывает, я стараюсь отпускать это и жить дальше, я всегда была отзывчива к его просьбам и делала всё для нас двоих, но последнее время он слишком сильно включил собственный эгоизм и начал игнорировать мои потребности и просьбы. На мои попытки жить самой по себе а он сам по себе, человек стал переходить личные границы, и просто издеваться надо мной, пользоваться. Он знает что я добрая и не буду делать на зло, но тут я полностью отвернулась и человек перевернул всё будто это моя вина и я плохая а он несчастен. Вчера когда у меня очень заболела голова и были свои дела он почему-то гнобил меня за это, пытался заставить что-то делать для него полностью игнорируя моё состояние. Такое повторяется уже месяц, плюс вчера с моей головой мне стало ещё больнее когда он начал издеваться и пытаться меня задеть морально. Голова чуть не лопнула. Я изолировалась от мч, но вот утро и дел полно а я не могу даже встать. Ранее было подобное эмоц состояние, сейчас же почему-то моё тело резко выключилось и перестало меня слушаться. Я нормально питалась до этого, и спала тоже.
Валентина Жемчужникова — психолог
Валентина Жемчужникова психолог
Похоже, что вы многие переживания, чувства привыкли игнорировать, подавлять. Но последние дни что-то пошло не так и организм просто не выдержал этого постоянной попытки игнорирования себя. И выдал вам такое состояние в виде головной боли и апатии. Вполне возможно, что у вас головная боль напряжения, когда кажется, что голова лопнет изнутри.
Конечно, стоит обратиться к врачу и обследоваться. Невропатолог сможет направить вас на обследование сосудов, возможно МРТ и тп.
Но я бы все же обратила ваше внимание на то, как вы живете с МЧ.
По какой причине вы терпите такое отношение от него?
Для чего делаете вид, что все ок и и стараетесь для вас двоих?
...
Оксана Николаевна Третьякова
Дополнение от автора вопроса ·
Я терпела первое так как у меня такое впервые в жизни, меня воспитали так что об близких нужно заботиться вне зависимости от обстоятельств, но взамен я такого отношения не увидела. Хотя были моменты когда очень нуждалась и они были озвучены, но меня проигнорировали.
Не делаю вид , а скорее просто игнорирую эти всплески его эмоций ибо это его реакция на проблемы в жизни и это временно вроде бы как.
Я пыталась держать границы, потому что это недопустимо в сторону такой чувствительной и ранимой личности как я, но я привыкла к своей ранимости со всех сфер жизни и научилась с этим справляться, но сейчас в даную секунду у меня лавина в голове, будто лопнула дамба. Вне зависимости от своих плохих эмоций и переживаний я старалась поддерживать тело в хорошем состоянии, питаться, вкусняшки, мини спорт, теплая одежда и забота, но сейчас оно не слушается меня, я не могу понять что ему надо…
Дополнение от автора вопроса ·
Доброе, отличные отношения с родителями. Мама всегда терпела, так проявляется любовь и забота с её стороны, меня тоже учили терпению и снисхождению(понять почему человек так поступает). Когда я понимаю и вижу причину плохого отношения мне становиться жалко и не так обидно, но теперь выплывает это в неумение заботиться о себе, а получается близкие пользуются моим милосердием? Что же мне делать? Как мне научиться думать о себе в первую очередь?
Валентина Жемчужникова — психолог
Валентина Жемчужникова психолог
Работать с установкой про то, что нужно терпеть все от близкого в ущерб себе.
Разбираться, что за не стоит, какие переживания. Подозреваю, что за этим стоит страх потерять отношения, отсутствие ценности себя и своих переживаний.

цитата:
Доброе, отличные отношения с родителями. Мама всегда терпела, так проявляется любовь и забота с её стороны, меня тоже учили терпению и снисхождению(понять почему человек так поступает).

От кого ваша мама терпела?
И что именно терпела?
Что про отца расскажете? Какой он?
...
Дополнение от автора вопроса ·
Бабушка по маме, она мало давала ей любви, во многом не поддерживала но мама заботилась о ней иногда выслушивая её недовольство.
Отца тоже жалеет, странный мужик, к нему нужен своеобразный подход а мама не хочет с ним сюсюканья и вот у них большой разлад. Они оба псих одиночки, вот поэтому их разговоры не к чему не доходят.
Воспитан в любви настолько что не научен что ли проявлять любовь, и думает что и не должен ее показывать, у него детское понятие родителя судя по поведению. Эгоист. Меня любит я знаю, но обижен на маму и это меня отталкивает от него как от прототипа мужчины. Мама терпела много эгоистичных поступков, игнорирования её желаний. Они оба неправы.
Дополнение от автора вопроса ·
Странный в плане эгоизма, для его возраста (60лет) он живёт в радость себе и никому больше. Не жена не дети не так важно как он сам. У мамы случился сбой в понимании как это угождать мужчине а не мужчина женщине, вот и в этом нужен подход особенный что бы добиться заслуженного внимания с его стороны.
Дополнение от автора вопроса ·
Сейчас уже чувствую что да
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
цитата:
Мама всегда терпела, так проявляется любовь и забота с её стороны, меня тоже учили терпению и снисхождению(понять почему человек так поступает). Когда я понимаю и вижу причину плохого отношения мне становиться жалко и не так обидно, но теперь выплывает это в неумение заботиться о себе, а получается близкие пользуются моим милосердием?

Терпеть не нужно, а нужно осознать, что происходит, иначе это все переходит в психосоматику.
цитата:
У мамы случился сбой в понимании как это угождать мужчине а не мужчина женщине, вот и в этом нужен подход особенный что бы добиться заслуженного внимания с его стороны.

цитата:
У него такое бывает, я стараюсь отпускать это и жить дальше, я всегда была отзывчива к его просьбам и делала всё для нас двоих, но последнее время он слишком сильно включил собственный эгоизм и начал игнорировать мои потребности и просьбы.

В какой-то степени Вы повторяете мамино поведение. Если Вы подавляете свои чувства, то потом это переходит в апатию и у Вас нет своих сил. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?