Как жить с мужем после предательства и не бояться, что снова все повторится. И как полюбить себя?

Question

Добрый вечер!
Как перестать бояться, что опять обманут? Как бороться со страхом, что снова изменит муж? Простить измену и как после этого жить? 
Как жить после измены и не думать об этом постоянно? 
Как полюбить себя?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Добрый вечер, Ирина! Вам изменил муж? Вы хотели бы простить измену? Он просил у Вас прощения?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]и клялся, что ее не любит и интима не была, боится потерять семью.[/quote]
А если он говорит правду?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Вы, вообще, обидчивый человек? В детстве Вы часто обижались? Какие у Вас отношения с родителями?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Обида - это агрессия, направленная внутрь.  Как насчет того, чтобы поработать со своей обидчивостью в  личной терапии? Заодно можно проработать отношения с родителями и, возможно, детские травмы, причиненные этими отношениями.Ответ отредактирован автором 03-12-2021 19:34:28

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый день. У вас такое количество "как", что сложно понять какое вам актуально в данный момент. Не понимаю, как это возможно решить в переписке. Мне кажется, что если вам правда нужны ответы, то это решается в индивидуальной работе с психологом.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Здравствуйте, Ирина!
Вопросы слишком глубоки для простого совета.
Необходима личная психотерапия.
Доверие в отношениях - необходимо, но не слепое и наивное.
Для этого необходимы внутренняя зрелость и взрослость. И прощание с иллюзиями.

Алла Веленко · Answer

Доброго вечора Ирина! Дуже важко щось почати змінювати в собі, коли такі ситуації трапляються. Адже людина потрапляє під потужний вплив своїх емоцій та почуттів, які затягують ... І чим сильніше намагатися ці почуття забути, приховати, тим сильніше вони мучають, не дають жити спокійно... І тоді єдиний вихід, це спробувати зрозуміти, розібратися, а чому така ситуація трапилася? Що її спонукало? Адже в родині "танго танцюють двоє" і не буває когось одного винного... Окрім того, з усіх Ваших питань до психологів, я б на перше місце поставила ось це "Как полюбить себя?". Тому, що саме воно є ключовим на мою думку. Якщо жінка самодостатня ( не плутати із самостійністю), якщо має почуття власної гідності (не плутати з егоїзмом), тоді чоловіку навіть у голову не прийде її зраджувати... Яким було Ваше дитинство? Які у Вас стоунки з батьками?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Ирина!

[quote]Как перестать бояться, что опять обманут?[/quote]
Встретиться со своими опасениями и разобраться на чем они основаны внутри Вас, а не в другом. Страх Ваш. Это же Ваше чувство, которое возникает в ответ на несовпадение Ваших ожиданий с реальностью. 

[quote]Как бороться со страхом, что снова изменит муж?[/quote]
Бороться точно ни с чем не нужно. А нужно объективно и бережно разобраться в том, какую модель отношений вы вместе с мужем реализуете? Какие роли занимаете в семье? В чем ваши взгляды и подходы совпадают, а в чем расходятся? И т.д.

[quote]Простить измену и как после этого жить?[/quote]
А готовы простить? Хотите ли? А жить можно по-разному. Можно думать. что простили и мучиться дальше. Можно отношения строить по-новому, многое вместе переосмыслив.

[quote]Как полюбить себя?[/quote]
КАК ЭТО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ?
Предложу Вам стетью на эту тему
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/kak-eto-polyubit-sebya-18vtarasenko.html Как это полюбить себя?
и еще видео ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. КАК ПОСТРОИТЬ?
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/audio-video-558 #психология

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Как жить с мужем после предательства и не бояться, что снова все повторится. И как полюбить себя?

Ответы психологов