Навязчивая мысль, что не люблю моего партнера

Наталия Павловна Венглинская психолог

21.01.2023 15:12

Доброго времени суток!
Я правильно Вас поняла - расстройство Вам диагностировал врач и он же назначил препараты?
А параллельно с медикаментами работаете ли Вы с психологом\психотерапевтом?
Дело в том, что сами по себе препараты не дадут результата, они убирают симптомы, работают с телом. А вот то, что происходит в Вашей голове, с Вашими эмоциональными реакциями и моделями поведения работает психологом\психотерапевт. И если Вы с ним не работаете - причина расстройства не убирается.

цитата:

Чувства просто угасли

О чём речь? Что изменилось в Вас конкретно, что Вас тревожит?

Підтримали: 3

Ирина Николаевна Островерх Павел Леонидович Басанский Ольга Владимировна Головченко

Виталий Бондарчук психолог

21.01.2023 15:33

Здравствуйте! Хочется спрятаться от кого, чего? Что касается Вашего парня, хочется спрятаться от него или вместе с ним?

Підтримали: 2

Ирина Николаевна Островерх Ольга Владимировна Головченко

Наталия Павловна Венглинская психолог

21.01.2023 15:39

«Беспокоит лишь пустота внутри к нему и отсутствие эмоционального контакта» - рекомендую снова поработать с психологом уже над этим вопросом. Важно понять это результат подавления эмоций, который может быть частью работы медикаментов или это Ваша реальность отношения к этому молодому человеку. Думаю, если у вас был хорошее взаимопонимание с предыдущим психологом - имеет смысл к нему ж и обратиться сейчас.

Підтримали: 1

Павел Леонидович Басанский

Ирина Островерх психолог

21.01.2023 16:12

Здравствуйте!

"От этого появляется тревожность еще больше, просто не могу не думать. Как понять: от таблеток ли это, от моего расстройства или реально все прошло?"

А как вы раньше понимали что вы чувствуете к парню? По каким критериям вы определяли, что этот человек вам дорог? Что для вас значит быть в отношениях?

Підтримали: 2

Павел Леонидович Басанский Виталий Викторович Бондарчук

Наталия Павловна Венглинская психолог

21.01.2023 16:28

И Вам спасибо большое за доверие и признание! Это весьма и весьма ценно!!!

Ольга Владимировна Головченко психолог

21.01.2023 16:34

Добрый день!
Скажите пожалуйста, а как давно Вы себя так чувствуете? После чего могло изменится Ваше состояние или так было всегда? Были ли какие-то травматические события в жизни? Как Вы думаете, если Вы расстанетесь с партнёром, Вам станет лучше? Какие у Вас отношения с родителями? Я могу предположить, что Ваша депрессия имеет более раннюю природу и дело не в партнере, он Вам только помогает увидеть, что Вы сейчас переживаете. Ваше состояние может быть ещё и следствием приема препаратов и об этом нужно говорить со своим лечащим врачом, чтобы он внёс корректировки в лечение, а также Вы можете переносить своё внутреннее состояние на партнёра и он может это чувствовать . В Вашем случае приема препаратов недостаточно и нужна качественная длительная терапия

Підтримали: 1

Виталий Викторович Бондарчук

Виталий Бондарчук психолог

21.01.2023 17:32

А кроме парня с кем Вы ещё общаетесь и как часто? Насколько Вы общительный человек? Что для Вас более ценно - общение с людьми или возможность быть наедине с собой?

Виталий Бондарчук психолог

21.01.2023 20:10

Расскажите, пожалуйста, больше о Вашем отце, его отношениях с мамой и с Вами в детстве. Какие чувства по отношению к отцу возникали раньше, что чувствуете сейчас? Знаю, Вам неприятно, но именно поэтому. Потому что отношения с отцом - так или иначе влияют на отношения к мужчинам

Ирина Константиновна Зубиашвили психолог

22.01.2023 00:10

Лекарства при длительном примени, как Вам уже написали коллеги, могут понижать эмоциональный фон, притуплять чувства.
Но надо разбираться, а что для Вас означает любовь?
Обычно сначала возникает влюбленность, потом она проходит. И порой люди путают состояние влюбленности и любви.
Но бывает и так, что влюбленность уходит. а любовь не приходит.
Любовь - это и доверие, и желание близости, и интерес к человеку.
Подходит все это под Ваше понимание любви?

Підтримали: 1

Наталия Павловна Венглинская

Vitaliya Melnik психолог

22.01.2023 00:42

Добрый день.

цитата:

Хотелось заботиться, всегда быть рядом, улыбалась, смеялась. Хотелось всем делиться, радовать его. Сейчас этого нет и конечно возможно что это тот самый этап отношений, на котором многие расстаются, но я уже даже не знаю что и думать

Про какой этап отношений вы говорите? Сколько вы вместе?
Насколько вы чувствуете, что вам помогают эти АД?
Вы читали инструкцию к вашим АД? Там есть пункт про снижение чувствительности например?
Вы хотите спрятаться только от вашего парня? Вы говорите с ним про это?

Светлана Киселевская психолог

22.01.2023 07:34

цитата:

крутится навязчивая мысль

цитата:

тревожность еще больше

цитата:

У меня тревожно депрессивное расстройство

Ваши навязчивые мысли и тревожность - это проявление тревожно-депрессивного расстройства.

цитата:

после таблеток все еще хуже стало, ни эмоций, ни чувств

А снижение эмоционального фона - это побочное действие лекарств.

Получается, что лечение Вам не помогает и от таблеток становится тоже хуже.
Поэтому Вам надо обратиться к психиатру и скорректировать лечение. Или же вообще поменять врача.

цитата:

расстанемся

И только после того, как Ваше состояние нормализуется, имеет смысл решать вопрос о любви к парню.
Потому что сейчас тревожность, навязчивые мысли и сниженные эмоции, не позволяют Вам адекватно реагировать на происходящее.

И даже для того, чтобы от индивидуальной работы с психологом Вы смогли получить необходимый результат, Вам также надо стабилизировать свое состояние.
Поэтому сейчас имеет смысл переключиться на лечение, а все остальное оставить на потом.

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

22.01.2023 09:59

цитата:

Беспокоит лишь пустота внутри к нему и отсутствие эмоционального контакта.

Насколько я понимаю, тревожно-депрессивное расстройство накрыло Вас в период отношений с парнем (вместе полтора года, а последние полгода испытываете проблемы со здоровьем). Не знаю, как Вам, а мне это совпадение показалось вовсе не случайным. И так предполагать заставляют факты

цитата:

просто есть обида на партнера. Но все обиды, которые были в начале отношений (он даже не подозревал, что меня обижает)

Вероятно, не только обиды были с Вашей стороны. Как правило они идут в пакете с непониманием, удивлением, разочарованием, мол, как это вообще может быть, чтобы любящий и любимый человек обижал и при этом не сознавал, что обижает, тем самым еще больше причиняя боль...

Вы ощущаете пустоту внутри и это Вас беспокоит. То есть беспокоит то, чего нет, а, по идее, должно быть. Примерно, как было раньше. Но это вряд ли - как раньше уже не будет. Если что-то и будет, то по-другому.

Но остается незакрытым вопрос - чем наполнить себя, как закрыть пустоту? А если ее нечем закрыть? Попросту нечем. Так ведь бывает, когда чувства проходят. Или выгорают в пламени многих обид?.. И тогда вопрос разрешается естественным образом

цитата:

Если расстанемся, думаю станет только хуже( но когда эта мысль навязывается, думаю, что проще будет без него, так как устала думать

, даже несмотря на то, что

цитата:

Парень безумно хороший

Когда приводил цитату, заметил противоречие в Ваших словах. Вначале отметили

цитата:

никогда не обижа

, а потом

цитата:

Но все обиды, которые были в начале отношений (он даже не подозревал, что меня обижает),

Так обижал или нет?

И последнее.

цитата:

он меня действительно сильно любит, а вот я его - не знаю.

Как думаете, подходит ли Вам такое - любить в благодарность за то, что любят Вас?

Підтримали: 1

Ирина Константиновна Зубиашвили

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

23.01.2023 11:56

цитата:

Тревожно-депрессивное расстройство началось после того, как молодой человек сделал мне сюрприз на День Рождения, и я только тогда поняла, что панически боюсь сюрпризов. Так сильно перенервничала, что меня рвало после Дня Рождения две недели и я ничего не ела. После этого попала в диспансер

Ничего себе сюрприз, если после него угодили в ПНД?!! Даже моя фантазия отказывается представить такое...

цитата:

Насчет обид - он много рассказывал про свои предыдущие отношения, тк думал, что мне интересно, ведь я сама ему так сказала! А оказалось мне просто нравилось слушать и страдать. В конце концов это привело к огромной обиде у меня на него, хотя я изначально говорила «все хорошо, мне интересно послушать». Например, почему они расстались, как у них развивались отношения и тд. Видимо, очень уж мне нравилось страдать и представлять это все в цвете

Что тут скажешь? Оптимально идти в терапию и прорабатывать свою склонность к мазохизму. Наслушавшись историй о предыдущих отношениях парня, да еще представляя все в цвете, неудивительно, что сожгли чувства к нему. Поэтому предстоит исследовать Вашу потребность в страдании, чтобы устранить ее причины и найти аутентичные способы выражения своих чувств в отношениях.
Кстати, как давно замечаете у себя страдальческий синдром? С чего все началось, если, конечно, вспомните?

Владимир Анатольевич Тарасенко психолог

23.01.2023 12:35

цитата:

Насчет страданий - у меня это с детства, когда мама наказывала, я представляла, что умираю, и как она плачет по мне и вспоминает, что когда-то меня ругала или била. И думаю это отложилось в памяти спустя время, поэтому я и в осознанном возрасте хочу накала страстей.
И можно ли вернуть эти сожженные чувства?(( ведь кроме меня, получается, никто не виноват

Наверняка сказать не берусь. Главное, вернуть Вам способность осознанно жить, чувствовать то, что удается чувствовать, возвращать доступ к эмоциям. И, конечно, проработать тот, закрепившийся с детства паттерн - воображать себя неживой и представлять страдания близкого человека. По всей видимости, Вы его в полной мере применили по отношению к парню. Теперь пришло время осваивать здоровые способы обхождения с чувствами.

Светлана Киселевская психолог

24.01.2023 05:53

цитата:

люблю его или нет

цитата:

Все подходит и все это есть, но я все равно не могу разобраться

Так Вы и не сможете разобраться со своей любовью, пока не выйдете хотя бы в ремиссию с тревожно-депрессивным расстройством.
Ваши страхи будут Вам постоянно мешать.