Замужем, но влюбилась в парня на работе

Финал:
Неделю назад, идя на работу, я увидела его впереди. Пошли вместе. Мы шли быстро, разговаривали, смотря друг на друга - и я сильно ударилась виском в столб. Была кровь, вылезла шишка. На работе я привела себя в порядок и отработала этот день кое-как. Старалась быть на позитиве, с юмором, говорила всем что это вина А., потому что я на него засмотрелась (в каждой шутке, как говорится...)

Возвращаемся домой и я говорю: почему ты не смотришь на меня?
Он: извини..что?
Я: ты смотришь везде, но только не на меня.

Молчание 5 минут дороги. Выходим и я говорю:
Я все понимаю...я понимаю, что это со мной из-за множества проблем, из-за депрессии мужа... но я хочу сказать- ты мне нравишься. Ты видел это, правда?
Он:
Да... но я хочу объяснить- у меня есть девушка (это первый раз, когда я это услышала, в его историях никогла не было девушки), и я не хочу ничего менять. Мы с ней ещё с детства вместе. И у тебя отношения 10 лет, мне кажется ты сможешь их наладить.
Я: да, я хочу наладить отношения с мужем, да ты прав...и я хочу сказать, что я никогда не изменяла мужу, но я думала о тебе.

В конце я предложила общаться как раньше, не перебегать на другую сторону улицы, видя меня. Он - да, да, все в порядке, этот разговор только между нами.

Первые дни мне стало даже легче, такая определённость, что ничего не будет. Что не нужно переживать, что он скажет, что сделает. А сейчас накрывает, когда вижу его. Хотя я ни на минуту не думала о разводе с мужем (муж мне по прежнему приятен, секс у нас есть раз в неделю, я обнимаю его искренне), но я думала об измене( и у меня есть чувства к испанцу тоже.

Нужно сказать, что испанец не морозится. Здоровается, по рабочим вопросам общаемся, и 2 раза на этой неделе мы ездили домой вместе. Но я не знала, что говорить. Раньше я много интересовалась им, его жизнью, его семьёй... а сейчас я чувствую это лишнее. Тем более, рассказывая мне 4-5 месяцев о своей маме, о сестре (где она учится, что любит, что он подарил ей на д.р.), о папе, о котах, о бабушке и даже о своём маленьком любимом племяннике, о своих друзьях, он ни словом не упомянул, что у него есть девушка. Хотя я была искренна с ним, и о моем муже он знает.

↩ Реакція на відповідь № 368724 для Алла Володимирівна

Вы правы! Я забыла задать вопрос психологам. У меня в голове даже несколько:
1. Как остудить свой пыл в отношении испанца? Какие техники применять, что делать и как себя вести, чтобы меня "попустило" как можно скорее?

2. Как возродить свои чувства к мужу? Чувства есть - он мне не безразличен точно. Но я уже более полугода не чувствую того, что раньше. Когда я раньше ночью обнимала мужа, я ловила себя на мысли - как же хорошо, что у меня такой муж, какие у нас чудесные адекватные отношения, как мне хорошо с ним. Сейчас все спокойнее.

Я думаю да, дорожу. Но я привыкла. Ещё и его апатия, а я на подрыве от новой работы. Я думаю, если я его потеряю, то буду страдать в последствии и сильно.

Мы очень похожи. Отлично понимаем друг друга, смотрим на жизнь схожим образом, очень практичны и прагматичны. Собираемся пару лет поработать, подкопить денег и думать о рождении ребёнка.

П.С. Чувства у мужа ко мне есть.
Возможно, он что-то почувствовал последние месяцы, какое моё нетипичное к нему поведение, более спокойное - оживился. За последние недели делал внезапные подарки (босоножки, брюки, сумка), ходили в кафе 2 раза по его инициативе, он стал более улыбчив.

Я же чувствую себя ужасно. Да, вы правы, мне трудно справиться с чувствами. С испанцем ничего не было, но я чувствую себя виноватой, что у меня вообще зародились чувства к другому человеку кроме мужа.

↩ Реакція на відповідь № 368726 для Алла Володимирівна

Большое Вам спасибо, что отвечаете мне! ВЫ ПРАВЫ, вы уловили очень четко : я влюбилась в себя на этой работе, я здесь "типо" звезда - меня здесь иначе чем "королева склада" не называют (я не высокомерю, дружелюбно общаюсь и с парнями, и с девушками) самооценка моя взлетела в ответ на реакцию окружения - и я реально кайфую от себя. Мне нравится также моя работа, и что я имею свои деньги.

Уважаемая Алла, но я уже раз 30 прочитала эту фразу и до конца не могу понять её:
"Чувства нужно выдерживать и ничего с ними не делать".

Точнее, понять фразу могу, но это в разрез идёт с тем, как я считала всю жизнь. Почему ничего не нужно делать с чувствами? Я говорю, о своих чувствах- что мне нравится, а что нет. От чего кайфую, а что терпеть не могу.

Но если ничего не делать с чувствами - они же съедят меня изнутри? Я бы и сейчас заблуждалась и думала, что нравлюсь испанцу.
Вы думаете это большая ошибка (и возможно, унижение) что я сказала человеку о своих чувствах?

Большое спасибо за рекомендацию страницы на Ютубе. Сегодня же исследую её.
О том, чтобы поработать с психологом я уже думаю. Мне реально нужно "выгребать из ямы", в которую попала.

↩ Реакція на відповідь № 368761 для Володимир Анатолійович

Причина остудить мой пыл - нежелание направлять свою энергию в тупиковые отношения, где у человека ко мне нет интереса (я и сама понимаю, что с моей стороны это ничто иное как страсть, эмоции, желание новизны и не более) и желание сохранить мой брак, и вернуть себе, прежде всего, те чувства, которые у меня были к мужу.

Я реально отдаю себе отчёт, что хотела изменить мужу с испанцем, хотела видеться с ним иногда, проводить время. Хотела, чтоб меня целовали и обнимали.
Мыслей оставить мужа, или что-то такое не было ни разу.

↩ Реакція на відповідь № 368764 для Валентина Михайловна

"Поскольку чувства к мужу есть, есть секс, желание касаться, то это отлично. Направьте свою энергию на то, чтобы больше говорить с мужем о том, что происходит в вашей паре, чего бы вам хотелось, о чувствах Пробуйте разнообразить ваш досуг и отношения, ввести какие-то традиции".
Спасибо большое! Я тоже думаю, что не все потеряно. На днях разговаривали и я сказала, что наши отношения сейчас не такие как раньше. Меньше энергии, много молчания. Он говорит : отношения не изменились, просто мы работаем много и физически и очень устаем. И сил на общение, вечерние прогулки просто нет. Но отношения у нас крепкие как и раньше.

Отношения были очень хорошие и доверительные. Обсуждали проблемы всегда. В целом, жизненные проблемы. Так как за 10 лет это первый период, когда есть проблемы в отношениях.

Муж не признает что есть проблемы. Он признает, что есть усталость и апатия.
Я думаю, идея новых традиций и новых событий хороша. И хочу начать с этого.