Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 часа тому: «Доброго дня. Насамперед хочу сказати, що Ваші почуття зараз цілком зрозумілі. Коли людина завершує важливий етап життя, навіть якщо рішення було добре обдуманим, сумніви й жаль »
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 3 часа тому: «Вітаю! цитата: «Причина увольнении-неуважительное отношение руководства ко мне, как мне тогда показалось.» Якщо Вам здається, то зазвичай, не здається, а так воно і є. А відно»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 6 часов тому: «Доброго дня. Хотів запропонувати Вам стати психологом, а ви це самі про себе знаєте і говорите в доповнені))) Ще мабуть і письменником... Ви дякуєте, що читають, але ж ви гарно пиш»
Вопрос от: nik898 Возраст: 20

Припинила бачити майбутнє

Добрий день! Спробую якомога коротше описати суть проблеми, з якою прошу допомогти.
Мені 20 років і я саме припинила бачити майбутнє. Є певна проблема з фахом, яка породила наступні проблеми. Контекст у першому пункті, психологічна проблема у другому. Дякую усім, хто прочитає та відповість
1. Десь з 13 до 18 у мене було уявлення: максимально розвиваюсь в обраній галузі, отримую освіту, можливо зв\'язки, але головне отримати чудове резюме і характеристику.
І що ж. Поступила на цю омріяну наукомістку галузь. Вчусь добре, напрацьовую практичні навички поза заняттями. Але проблема.
Те, на що я справді розраховувала, в Україні важко реалізувати. Мало спеціалістів, викладач з цього в університеті взагалі один і то не сильно хоче співпрацювати. І питання не університету, бо цей мав би запропонувати саме те, що треба. І на словах, ніби так і є.
Напрацьовую інші навички, але поза університетом, і там обладнання гірше. І на ньому у мене гірші результати. Мені постійно кажуть, що я зрештою навчусь і забувають, що я не на першому курсі.
Це загальний фон, а якщо скоротити, то:
- омріяний роками напрям важкодоступний, щоб хоча би почати в ньому працювати (спеціальність передбачає вивчення, але-але)
- прям практичних навичок бракує
- ринок праці з вакансіями відверто лякає
- ВІЙНА
Пробувала працевлаштуватись, але роботодавець по рекомендації (!) виявився таким, що ні навчає, ні грошей не платить. + Умови праці там шкідливі для здоров\'я
Віри в закордонщину теж нема. Не щось об\'єктивне, а просто: не вийде, не дозволять, не оцінять, нікому там не треба
2. І тепер нема ні мотивації, ні сил, ні віри в щоденні справи. Годинами залипаю в телефоні.
З одного боку, відчуваю, що отупіла. А з іншого боку нема віри в якийсь успіх і нема сил приступити до роботи. Тиждень відкладаю проект і боюсь, що на тому кінці електронного листування мене зневажають.
Ірраціональне відчуття, що потенційне майбутнє може бути лише сірим та злиденним, так ще й розуміння, що мій новий стиль життя справді цей крах забезпечить. Пишу це о третій ночі, бо невідомо чому не лягла раніше
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Это фрустрация, страх действий, в виду отсутствия веры в получение желаемого результата…

А если посмотреть с другой стороны стороны? Чем вам может помешать,(если сейчас не сдадитесь), приобретённый опыт? Правильно ничем! Помешать не сможет, а вот сослужить в дальнейшем - хорошую службу в продвижении вашей карьеры, ещё как сможет!

Какая разница кто что говорит? Люди много чего говорят, причём чаще говорят те, которые ничего не знают.

Есть ваш путь а есть их, поэтому никогда не позволяйте другим затаскивать вас на свою дорогу.

В самом вашем вопросе есть ответ. Сейчас война, а когда-то не была, и никто не предугадал что она будет. Сейчас война, а завтра её нет. Жизнь это «стечение обстоятельств». Никто не может предугадать будущее в идеальном его разрешении. Поэтому лучше шагать в потоке, просто шаг за шагом, как раз эти шаги, и будут формировать ваш индивидуальный, ни с кем не сравнимый личный путь!

Поэтому, чтобы победить сейчас свою фрустрацию, сделайте «первый шаг» и шагайте не оглядываясь ни назад, ни заглядывая далеко вперёд. Всё равно «ваши ноги» 👣 куда-то доведут, а «голова» постепенно уверенности «наберёт!)

С уважением,
«Эксперт психологии взаимодействия»
🔝#Таинник😎
...
Доброго ранку!
Сподіваюсь, вже прокинулись)

цитата:
Контекст у першому пункті, психологічна проблема у другому.

На мою думку, психологічна проблема завжди в ПЕРШОМУ за порядковим номером пункті(!) Все решта - витоки з цього пункту.
Той перший - він про упевненість в собі. Про усвідомлення себе, своїх бажань і прагнень разом з усвідомленням як власних чеснот і можливостей, так і обмежень з вадами. Плюсом здатність самопідтримки і змоги звернутись по допомогу до інших.

цитата:
Віри в закордонщину теж нема. Не щось об'єктивне, а просто: не вийде, не дозволять, не оцінять, нікому там не треба

Схильний вважати, що за кордоном не все райдужно, проте...якщо не скиглити, не втрачати оптимізму, то з часом плідні зусилля можуть принести успіх. А головна умова - віра в себе. В те, що зможете вичавити з даної ситуації максимум(!)

Звісно, питання - де ту віру взяти, якщо вона втекла через відкриті двері? Повертати! Відроджувати! Надихатись підтримкою тих, хто вірить у Вас! Чи є такі люди поблизу? Якщо нема, то потрібно шукати. І самій як мінімум виповзти з залипання в телефоні.

цитата:
Тиждень відкладаю проект і боюсь, що на тому кінці електронного листування мене зневажають.

От скажіть, тільки об'єктивно, на підставі яких фактів виникає думка, ніби Вас зневажають? По пунктах - 1, 2, 3.

цитата:
Ірраціональне відчуття, що потенційне майбутнє може бути лише сірим та злиденним

І, справді, може бути сірим і злиденним, одноманітним і до болю ненависним, якщо Ви його таким зробите власною бездіяльністю і страхами.
А може бути протилежно іншої якості. І знову ж таки це залежить від Вас, точніше від пункту №1.
Тому, окрім вирішення професійних питань, долучайтесь до розв'язання психологічних, як базових у житті людини. Можливості для цього вельми широкі.
Похоже вы очень разочаровались. Рынок труда у нас и правда грустный (работала не один год в HR, знаю).
Но. Наблюдаю еще и отсутствие веры в себя и в то, что предположу, что ваши установки про не получится, не справлюсь, да кому я заграницей нужна это навязанное, родительское скорее всего.
Потому и руки опускаются, и ничего не хочется.
Война огромный стресс. Но. Знаю истории, где ненужные тут профессии и знания заграницей аж бегом становились нужными, интересными и приносили деньги.
Плюс сейчас, когда, пусть уже меньше, но все же есть и немало поддержки для украинцев, то это самый шанс для того, чтобы пробовать новое. Ну что вы потеряете, в конце концов, уехав? Как минимум увидите мир и язык какой-то выучите.
А еще всегда можно найти смежные области, где-то подучиться и рассмотреть другие варианты.
Поскольку нет деталей и конкретики, то сложно говорить.
Но я бы рекомендовала вам работу с психологом, чтобы вы разобрались в себе, своих переживаниях и посмотрели на эту ситуацию с разных сторон. Пока вы сильно разочарованы и не видите выхода.
...
Вітаю!

З описаного в мене склалось враження, що ви атаковані внутрішню фігурою знецінення, відчаю. Чий голос всередині це все бурмотить? Спробуйте винести на світло цю особистість і роздивіться від чого вона вас захищає і що насправді потребує? Потрібно цей негативний персонаж лікувати, бо він отруює ваше життя.

Вам потрібно не так бачити майбутнє, як вчитись жити теперішнім, радіти тому, що є. А натомість ви відчуваєте тривогу за нездійснене майбутнє. Не тільки робота може слугувати опорою, а також ви сама для себе можете нею бути. Ваші стани не про ресурси, тому я би радила щиро подивитись як ви самі до себе ставитесь, не списуючи на вашу велику справу життя.

Ви з нестерпного теперішнього хочете перескочити у щасливе майбутнє, яке здається поки що нездійсненим. Співчуваю і вірю, що ви зможете вибудувати нові стосунки з собою, які допоможуть знайти свій шлях!
...
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 370545 для Володимир Анатолійович

Впевненість у собі це добре, але... Не хочу поширювати особисті дані, тому за аналогією: уявіть юнку, яка, не знаю, хотіла будувати космічні ракети, а потім виявилось, що в Україні цим не займаються, спеціалістів толком не готують. Або працювати з прискорювачем часток.

І тепер усі плани, які мали би сенс деінде, стають не просто кроками, а переходять у розряд ледь не мрій. Один куценький українмький закон не описує цю технологію, хоча в тих же країнах ЄС є прям окрема спеціальність для цього напрямку.

Рідні ніби підтримують, але вони не в контексті галузі. Не знаю, чи можна довіряти просто їх енергії (?)
Вони вважають, що ну не тут, так там щось вийде. Не зараз, так через 10 років.

А у мене був мега план на найближчі роки. І тепер його нема. Я ніколи не жила без плану, у мене завжди був погляд у майбутнє.
А тепер все. Нема(
Дополнение от автора вопроса ·

↩ Реакція на відповідь № 370553 для Алла Володимирівна

Думаю, що це мій голос, бо близькі якраз покладають якісь надії. Вони не бачать проблеми у тому, як руйнуються уявлення: мовляв, це природній хід речей. Навіть якщо все буде добре не в Україні, то деінде. Але є відчуття, що десь там потрібні найкращі, ідеальні імігранти.

Насправді мене навіть трохи дивує те, що на робочому місці вчать нових працівників. Ну тобто, я напевно, розумію, але сама ідея, що хтось витрачатиме час на того, хто недостатньо кваліфікований?

Це, власне, все про те, що я недотягую

І як не вважати роботу і справу опорою, я уявлення не маю. Підготовка завжди займала значну кількість часу. У школі до університету, зараз до майбутнього фазу. Навіть якщо не фах, то якісь хобі. Це завжди було про якусь діяльність

Вибачте, а що значить, що стан не про ресурси?
цитата:
Впевненість у собі це добре, але...

Прибирайте "але". Воно перкреслює все, що було до нього. Краще замінюйте його на "і". Цей підхід збагачує погляд на реальність.

цитата:
Не хочу поширювати особисті дані, тому за аналогією: уявіть юнку, яка, не знаю, хотіла будувати космічні ракети, а потім виявилось, що в Україні цим не займаються, спеціалістів толком не готують. Або працювати з прискорювачем часток.

Отакої - в Україні немає. А мало б бути? Хтось авторитетний обіцяв, що залізно буде? Так в Україні багато чого немає. То що тепер - сісти, склавши руки?

цитата:
І тепер усі плани, які мали би сенс деінде, стають не просто кроками, а переходять у розряд ледь не мрій. Один куценький українмький закон не описує цю технологію, хоча в тих же країнах ЄС є прям окрема спеціальність для цього напрямку.

То, виходить, варіантів усього два - або чекати тут або прямувати до ЄС. Вам який ближче до душі?

цитата:
Не знаю, чи можна довіряти просто їх енергії (?)

Здається, Ви розглядаєте близьких наче якісь резервуари енергії. А між тим це просто люди, до яких можуть бути певні почуття - довіри, вдячності, симпатії, поваги, зрештою, любові. Так само можуть почуття, протилежні зазначеним. У Вас які?

цитата:
А у мене був мега план на найближчі роки. І тепер його нема. Я ніколи не жила без плану, у мене завжди був погляд у майбутнє.
А тепер все. Нема(

Шкода. От тільки багатовимірне і на 100% точно не передбачуване життя не затиснути в рамки бодай ідеального плану. Не дарма ж еволюція стоїть на здатності живих істот найкращим чином адаптуватись до постійних змін. Творчо адаптуватись. Не підкорятись(!)

Відредаговано автором 29-08-2024 16:04:27

...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?