Психологиня Валентина Михайловна Жемчужникова Київ лише онлайн
Специальность - психолог
2) Сертифицированный гештальт-терапевт (НАГТУ)
Специализация "Теория развития в гештальт-подходе": возрастные кризисы" (сертификат)
3) Международный центр практической арт-терапии
Курсы «Современная арт-терапия: теория и практика»
4) Тренинговый центр «Я»
Школа педагога раннего развития
спеціалізація, зона професійних інтересів
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях
- Сложности в построении женско-мужских отношений
- Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств)
- Поддержка в период после развода
Что вам даст обращение ко мне, как к психологу?
- Возможность взглянуть на ситуацию с другой стороны
- Возможность изменить отношение к ситуации
- Найти источник, в котором можно черпать силы и на что можно опираться, когда, по каким-то причинам, невозможно изменить ситуацию
- Понять свои чувства, переживания
- Понять свои желания, потребности
- Получить поддержку в трудный период жизни.
Я не даю советов, инструкций, что делать и как жить дальше. Но проговорив ситуацию, и задумавшись над какими-то вопросами, осознав свои потребности и желания, разобравшись в своих чувствах и переживаниях, вы будете в состоянии принять решение, которое комфортно вам именно сейчас, в данный период жизни.
Основне
- Трудности в детско-родительских, семейных взаимоотношениях - Сложности в построении женско-мужских отношений - Личностные проблемы (самооценка, чувство вины, страхи, тревожные состояния, вопросы с пониманием своих желаний, чувств) - Поддержка в период после развода
контакти: Договариваться о консультации по телефону +38050-904-25-59 - писать в Viber, Телеграм, What's app
1200 UAH
Предоплата⭐ Оцінка від колег-психологів
Рейтинг від колег: 10 з 10ти.
Усього оцінок: 11. хто оцінював
Чому користувачі не можуть залишати відгуки про психологів? Чому не можна дати можливість запитувати на сайті оцінювати відповіді?
Людина, яка звертається за психологічною допомогою, так само як і будь-який нефахівець у принципі, не завжди може об'єктивно оцінити користь від тих чи інших рекомендацій психолога. Іноді найбільш слушна порада, наприклад, переглянути свої способи реагування в конфлікті, що повторюється, а найприємніша для клієнта - запевнення в тому, що він у всьому абсолютно правий і змінитися повинні оточуючі люди.
Іноді саме ті відповіді, які «зачіпають» клієнта, викликаючи почуття роздратування та агресії, якраз і є «правильнішими».
Хороші рекомендації не завжди приносять полегшення одразу.
Тому майстерність психолога може найточніше оцінити інший фахівець.
Відповіді 13281
Вам хорошо бы найти супервизора и обсуждать с ним ваши сложности в работе. Есть индивидуальный вариант, есть групповой.
А личная терапия для обсуждения и проживания ваших переживаний. В целом, этот тандем супервизия+еженедельная личная терапия должна быть на протяжении всей практики психолога, даже если он имеет уже большой опыт работы.
Но основное это то, что алкогольная зависимость, как и любая другая зависимость, это невозможность по другому справляться с переживаниями, неспособность переносить какие-то эмоции, чувства и это заливается алкоголем (а потом, как вы пишите "фиолетово на всех и все").
Пока ваша ситуация не переросла в сильную зависимость, нужна психотерапия и длительная с психотерапевтом по зависимостям (не психолог, а психотерапевт и работающий с этим вопросом).
Именно психотерапия даст вам возможность разобраться отчего вы убегаете в алкоголь, какие чувства и переживания непереносимы, найдете смыслы жизни и научитесь справляться без алкоголя.
Само не рассосется, даже не надейтесь. И затягивать решение вопроса очень не советую, поскольку дальше будет только хуже. Вы совсем молоденькая, поэтому есть все шансы вовремя все решить и не угробить здоровье.
Для начала обратитесь к стоматологу, возможно неврологу, чтобы не пить бесконтрольно препараты (Нимесил достаточно вредное лекарство и пьет его совсем в редких случаях).
Ваши накручивания усугубляют состояние. Обратитесь к неврологу и обследуйтесь. Это займет пару дней, но вы точно будете знать, что к чему. В целом, вы описываете состояние, похожее на мигрень, спазмы. Это убирается с одной стороны, препаратами (выпишет врач)+дыхательные упражнения, достаточный сон, полноценное питание, ходьба, легкая, не изнуряющая физическая активность, прогулки на свежем воздухе, возможно йога для расслабления.
Раньше у вас были головные боли, с которыми сложно было справиться?
Почему рождаются фантазии про опухоли?
Как пережили расставание?
Как давно в новых отношениях?
Предположу, что утрату вы не пережили, поэтому и переживания возникают и воспоминания всплывают в самые неподходящие моменты.
Лучшим вариантом будет обратиться к психологу и прожить свои чувства с ним. Это будет быстрее и эффективнее, чем в одиночку с этим справляться. Тем более, что вы переживаете за нынешние отношения.
Часто это обычный секретарь/офис-менеджер.
Помните, что на собеседовании вы только на вас смотрят и выбирают, но и вы тоже смотрите. Это диалог, где и вы задаете вопросы, а не допрос. Не факт, что вам понравится. Всякой бывает. По поводу вашей неопытности, то ваше ж резюме видели, и опыт работы тоже.
Что в вашей жизни происходит?
Стоит обратиться к психиатру, поскольку возможно нужно будет медикаментозная поддержка. Плюс работа с психотерапевтом, чтобы разобраться с самооценкой, постоянным прокручиванием мыслей в голове и том, что и почему с вами происходит.
Пережить это можно лишь прожив все чувства, которые есть. По сути, это проживание утраты.
В идеале это хорошо бы сделать с психотерапевтом. Поскольку разместить чувства, разделить их с кем-то важно. При это не услышав в ответ обесценивание, которое часто встречается от друзей и близких. Часто они искреннее хотят поддержать, но им сложно видеть ваши страдания и слезы, поэтому в ход идут фразы "ой да забей", "да найдешь себе лучше" или советы "мудрая женщина должна простить", "все они такие, поэтому не стоит рвать отношения" и тп.
У меня есть небольшая статья на эту тему, почитайте, может найдете ответ на вопрос
https://upsihologa.com.ua/izmena---prostit--uyti--ostatsya----kak-12zhemchug.html
Часто агрессия и плохое поведение вне дома может свидетельствовать о том, что дома нельзя быть недовольным, сердиться, плюс много требований и ожиданий. Либо происходит что-то, с чем ребенок не может стравиться и его переживания выходят таким образом.
В целом, даже исходя из вашего рассказа, понять, что к чему невозможно. Надо видеть вживую ребенка+пообщаться с вами. Поэтому рекомендую обратиться к детскому психологу.
Идет первичная встреча с родителем, потом 5-6 встреч с ребенком, потом снова с вами, чтобы рассказать, что психологом увидел, какие видит варианты работы. Детское поведение это отражение того, что происходит дома, между вами с ребенком и вами и отцом ребенка. Поэтому и нужна работа вживую, а не просто пересказ. В целом, работа с ребенком всегда включает работу с семьей, поэтому и важно, чтобы были родительские встречи.
Сын единственный ребенок?
Как давно такое поведение?
Какие у вас отношения с мужем?
Відредаговано автором 06-05-2024 20:42:59
На кого вы учитесь?
Почему считаете, что ничего не умеете, ведь после 9го класса обычно идут в колледж, техникум, училище, а там уже дают какую-то профессию.
Что вам интересно и нравится делать?
Вы можете просто сделать вывод из ситуации и на будущее не повторять их.
Кот, скорее всего, и правда на гульки просился и нуждается в кастрации. Потому что иначе они как раз орут и хотят на улицу. Будете просто в следующий раз больше взвешивать решения относительно животных.
Приюты, кстати, очень не поддерживаю. Кроме мини приютов на 10-20 животных, которые в квартирах/домах делают
Большие приюты это издевательство над животными под мнимой заботой волонтеров, которые чувствуют себя молодцами. Потому что животные годами сидят в клетках. Сомнительная радость.
Поэтому улица, по моему мнению, лучше.
Вы в целом описываете то, что вам любопытно было+встреч особо нет плюс есть какой-то страх обидеть МЧ. То есть по сути, особо сильных чувств нет. И вы правильно замечаете, что взгляды у вас разные, а это важный момент.
По поводу вашего страха обидеть МЧ. Да, ему безусловно будет неприятно. Но это точно не повод делать неприятно и плохо себе. Игнорировать не нужно, вы вежливо можете здороваться и иногда поболтать можно, если пересекаетесь в компаниях, например. Но и играть в спасателя, поддерживая дружбу, давая надежду, уступая и оттягивая расставания не стоит. Вы так на самом деле сделаете хуже и себе и МЧ. Лучше переболеть и дальше строить отношения с другими, чем вялотекущие отношения ни о чем, надежда, а по итогу разочарование и больше боли.
Расставания не делает ни вас плохой, ни МЧ. Вы просто разные и это нормально. Люди встречаются, общаются, присматриваются и решают для себя, будут ли они в отношениях или нет (это касается и любовных отношений и дружбы). Это жизнь.
Публикації психолога 17
Тренінги 8
20-10-2016 - 20-10-2016
Киев
Группа поддержки "Свет в окошке"
Друзья, приглашаем Вас в группу поддержки "Свет в окошке".
В жизни каждого человека бывают сложные периоды, когда есть проблемы, которые не знаешь...
17-10-2015 - 17-10-2015
Киев
Лекция "Созависимые отношения"
Друзья, приглашаем вас на лекцию про созависимые отношения.
На лекции вы узнаете:
- Что такое созависимые отношения и почему они возникают
- Виды...
01-08-2015 - 01-08-2015
Киев
"Мир без конфликтов"
Конфликты – неотъемлемая часть нашей жизни. Практически каждый день мы, так или иначе, сталкиваемся с конфликтными ситуациями на работе, семье, с родн...
13-06-2015 - 13-06-2015
Киев
От обиды к прощению
Обиды – это как тяжелый мешок за спиной, который с годами все труднее тащить за собой, потому что со временем он становится все тяжелее и тяжелее…
...
21-05-2015 - 21-05-2015
Киев
Тренинг управления агрессией
Что такое агрессия и какая она бывает? Нужна ли агрессия? Как научиться выражать свою агрессию открыто, чтобы не испортить отношения? И как сохранить ...
28-03-2015 - 28-03-2015
Киев
Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания
Друзья, приглашаю Вас 28 марта в 17:00 на мастер-класс «Знакомство с собой. Мастер-класс самопознания»
Самопознание – это изучение собственных псих...
15-02-2015 - 15-02-2015
Киев
Путешествие в мир чувств и эмоций
Приглашаю на мастер-класс "Путешествие в мир чувств и эмоций"
С детства нас учат подавлять, скрывать некоторые свои эмоции и чувства, сты...
19-09-2015 - 19-09-2015
Киев
Просто поверь в себя
Неуверенность в себе, постоянная самокритика, ощущение, что все вокруг лучше тебя часто очень портят нам настроение и мешает увидеть свои достоинства....
Повідомлення
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач.