Безкоштовна онлайн-консультація психолога

Є ситуації, яка завершилась. Я зробила так, що людину почало тригерити спілкування зі мною в цілому. Я почала виясняти відносини, написувати і названювати. Мені давали шанси, але ці шанси були ні до чого, бо я все одно накручувала себе, рид…

Перша відповідь психолога

психолог: Андрій Ластовляк

Зараз головне визнати дві речі: ви намагалися знизити власну тривогу через з’ясування стосунків, повідомлення й дзвінки, але цим лише посилювали напругу для обох Можливо, вам здавалося, що ще одна розмова допоможе нарешті заспокоїтися, проте фактично ви знову поверталися до того самого циклу Тепер людина чітко встановила межу: більше не контактувати. Її потрібно поважати, не шукати обхідних шляхів і не намагатися отр…

➜ більше...

Вітаю. Мене звати Юлія. Два роки тому в мене були короткотривалі, але емоційно глибокі стосунки, які закінчилися дуже несподівано для мене. Хлопець просто зник, заблокувавши мене всюди, де тільки можна. І це при тому, що ми жодного разу не…

Ми з чоловіком в стосунках 10 років, в нас 2 дітей (6 та 8 років). Останні 4 роки він на війні. Підтримувати стосунки важко на відстані, тому останні 2 роки в мене в основному проходили, в тому, що забила на свої страждання, переживання, на…

Мне 18 лет, живу в Киеве в браке.Хочу уехать в безопасное место с мужем тк очень сильно боюсь обстрелов но родители категорически против, угрожают что если я уеду то будут пытаться вернуть меня домой ,у меня отец полицейский угрожал много р…

Мне 32 года, мужу тоже. 14 лет вместе, 4 года встречались, 10 лет в браке. Пол года назад сказал, что потерял ко мне доверие совсем. Причина в том, что я могу соврать людям и даже родителям, чтобы не обидеть, или избежать конфликта. Говорит…

Я софія и мені 11у мене мало часу розповести И мене бйуть мама по звонку как янгол А поле ... Мене и в школи теж саме Подруги и кажуть сбиги до нас я говорю я..я не знаю Потом через2месеца мой хросний позвонил и сказал прейедте до меня я кр…

Що робити, якщо в сім'ї культивують моральне насилля, бо так “роблять у суспільстві“, а лікуватись вони не хочуть. Ці батьки. Та й. розуміння в нас ніколи не було. Все в собі тримала. Боялась щось розповідати, все одно “ти винна“. І це реце…

Доброго ранку, в мене склалась дивна ситуація з хлопцем. Ми познайомились більше пів року тому, він мені сподобався с початку, був відкритий та вів себе як джельтемен. Потім він різко закрився, став холодним саме до мене, до інших дружелюбн…

Останнім часом мені морально дуже погано, я повернулася в тяжкий емоційний стан. Головна проблема – я постійно на накручую себе через речі, яких не було. Сильно плутаюся в думках, не можу зрозуміти, де реальний факт, а де моє уява. Мені зда…

Я парень, мне 15 лет, короче в компании из друзей/знакомых или родителей я могу искрене ощущать какие то эмоции будь то злость, радость или печаль, когда я остаюсь один нет сил ни не что, эмоций нету просто нет сил их испытывать, детства у…