Питання від:
Nic5s
Вік:
28
Чувство вины
Здравствуйте. Помогите советом как себя вести с мужем и как перестать чувствовать свою вину при любых разногласиях. Ситуация такая, вчера приготовила ужин, выбирала блюда которые нравятся моему мужу.
Очень старалась, хотела чтобы ему понравилось. Впринципе я так делаю каждый день. Когда сели ужинать, муж выразил свое недовольство мясом (там помидор был лишним по его мнению) и мясо он так и не ел. Потом салат (оказался слишком солёным, хотя мне было нормально на соль и делала я его как обычно), а потом эклеры ( оказалось, что их нужно было смазать нутеллой по его мнению, а я растопила шоколад) в итоге, он тоже их не ел. Мне стало очень обидно, я расстроилась, потому что ожидала совершенно другой реакции. В итоге он обиделся, разозлился что я сказала, что я не заставляю его есть если ему не нравится.И такая ситуация не впервые. Теперь чувствую себя виноватой, в этой всей ситуации, он теперь будет меня игнорировать и не разговаривать дня 3-4. А я всё это время буду делать шаги на встречу, переживать и просыпаться по ночам в тревожном состоянии. Да, я понимаю, что иногда что-то может получится не таким по вкусу как ожидаешь, но я правда очень стараюсь и готовлю 3 раза в день.И каждый день новую еду. Мы вместе уже 9 лет, и такие ситуации уже случались, но не очень часто. Я очень люблю своего мужа, и стараюсь, чтобы ему было комфортно во всём. Вот сейчас, как подумаю, что он будет меня игнорировать и не известно сколько времени, потому что иногда это было даже 2 недели, сразу как чувство тяжести появляется и апатии ко всему. Я как будто задыхаюсь от этого чувства. Чувствую себя какой-то отвергнутой и неполноценной. Правильно ли поступает муж в таких ситуациях? И есть ли в этом моя вина? Как себя вести, чтобы не чувствовать себя так ужасно?
Очень старалась, хотела чтобы ему понравилось. Впринципе я так делаю каждый день. Когда сели ужинать, муж выразил свое недовольство мясом (там помидор был лишним по его мнению) и мясо он так и не ел. Потом салат (оказался слишком солёным, хотя мне было нормально на соль и делала я его как обычно), а потом эклеры ( оказалось, что их нужно было смазать нутеллой по его мнению, а я растопила шоколад) в итоге, он тоже их не ел. Мне стало очень обидно, я расстроилась, потому что ожидала совершенно другой реакции. В итоге он обиделся, разозлился что я сказала, что я не заставляю его есть если ему не нравится.И такая ситуация не впервые. Теперь чувствую себя виноватой, в этой всей ситуации, он теперь будет меня игнорировать и не разговаривать дня 3-4. А я всё это время буду делать шаги на встречу, переживать и просыпаться по ночам в тревожном состоянии. Да, я понимаю, что иногда что-то может получится не таким по вкусу как ожидаешь, но я правда очень стараюсь и готовлю 3 раза в день.И каждый день новую еду. Мы вместе уже 9 лет, и такие ситуации уже случались, но не очень часто. Я очень люблю своего мужа, и стараюсь, чтобы ему было комфортно во всём. Вот сейчас, как подумаю, что он будет меня игнорировать и не известно сколько времени, потому что иногда это было даже 2 недели, сразу как чувство тяжести появляется и апатии ко всему. Я как будто задыхаюсь от этого чувства. Чувствую себя какой-то отвергнутой и неполноценной. Правильно ли поступает муж в таких ситуациях? И есть ли в этом моя вина? Как себя вести, чтобы не чувствовать себя так ужасно?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
