Вопрос от:
Nic5s
Возраст:
28
Чувство вины
Здравствуйте. Помогите советом как себя вести с мужем и как перестать чувствовать свою вину при любых разногласиях. Ситуация такая, вчера приготовила ужин, выбирала блюда которые нравятся моему мужу.
Очень старалась, хотела чтобы ему понравилось. Впринципе я так делаю каждый день. Когда сели ужинать, муж выразил свое недовольство мясом (там помидор был лишним по его мнению) и мясо он так и не ел. Потом салат (оказался слишком солёным, хотя мне было нормально на соль и делала я его как обычно), а потом эклеры ( оказалось, что их нужно было смазать нутеллой по его мнению, а я растопила шоколад) в итоге, он тоже их не ел. Мне стало очень обидно, я расстроилась, потому что ожидала совершенно другой реакции. В итоге он обиделся, разозлился что я сказала, что я не заставляю его есть если ему не нравится.И такая ситуация не впервые. Теперь чувствую себя виноватой, в этой всей ситуации, он теперь будет меня игнорировать и не разговаривать дня 3-4. А я всё это время буду делать шаги на встречу, переживать и просыпаться по ночам в тревожном состоянии. Да, я понимаю, что иногда что-то может получится не таким по вкусу как ожидаешь, но я правда очень стараюсь и готовлю 3 раза в день.И каждый день новую еду. Мы вместе уже 9 лет, и такие ситуации уже случались, но не очень часто. Я очень люблю своего мужа, и стараюсь, чтобы ему было комфортно во всём. Вот сейчас, как подумаю, что он будет меня игнорировать и не известно сколько времени, потому что иногда это было даже 2 недели, сразу как чувство тяжести появляется и апатии ко всему. Я как будто задыхаюсь от этого чувства. Чувствую себя какой-то отвергнутой и неполноценной. Правильно ли поступает муж в таких ситуациях? И есть ли в этом моя вина? Как себя вести, чтобы не чувствовать себя так ужасно?
Очень старалась, хотела чтобы ему понравилось. Впринципе я так делаю каждый день. Когда сели ужинать, муж выразил свое недовольство мясом (там помидор был лишним по его мнению) и мясо он так и не ел. Потом салат (оказался слишком солёным, хотя мне было нормально на соль и делала я его как обычно), а потом эклеры ( оказалось, что их нужно было смазать нутеллой по его мнению, а я растопила шоколад) в итоге, он тоже их не ел. Мне стало очень обидно, я расстроилась, потому что ожидала совершенно другой реакции. В итоге он обиделся, разозлился что я сказала, что я не заставляю его есть если ему не нравится.И такая ситуация не впервые. Теперь чувствую себя виноватой, в этой всей ситуации, он теперь будет меня игнорировать и не разговаривать дня 3-4. А я всё это время буду делать шаги на встречу, переживать и просыпаться по ночам в тревожном состоянии. Да, я понимаю, что иногда что-то может получится не таким по вкусу как ожидаешь, но я правда очень стараюсь и готовлю 3 раза в день.И каждый день новую еду. Мы вместе уже 9 лет, и такие ситуации уже случались, но не очень часто. Я очень люблю своего мужа, и стараюсь, чтобы ему было комфортно во всём. Вот сейчас, как подумаю, что он будет меня игнорировать и не известно сколько времени, потому что иногда это было даже 2 недели, сразу как чувство тяжести появляется и апатии ко всему. Я как будто задыхаюсь от этого чувства. Чувствую себя какой-то отвергнутой и неполноценной. Правильно ли поступает муж в таких ситуациях? И есть ли в этом моя вина? Как себя вести, чтобы не чувствовать себя так ужасно?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
