Питання від:
nik312
Вік:
20
Ментальное здоровье оказывает воздействие на физическое состояние
Здравствуйте,я не понимаю,что со мной происходит,в один день я проснулась и меня стало накрывать чувство паники,паранойи,я начинала себе придумывать просто безумные вещи,и к моему несчастью,события,происходящие в ту неделю(31 октября-8 ноября) добивали «приятными» новостями ещё сильнее. Снова взялась за табачную продукцию,не ела неделю.Ещё появилось странное ощущение в груди,все сжимается и я не могу дышать,когда ложусь спать,мне приходится контролировать своё дыхание,иначе я просто перестаю это делать. Это ощущение сопровождает сильным жжением в груди,параллельно происходили странные вещи: не могла сходить в туалет из-за ощущения,что все вокруг меня нереально(то есть кажется,что я сейчас обмочусь в общественном месте,хоть и нахожусь дома) и так постоянно.Сначала я не обращала на это внимание,в конце декабря уехала на новогодние праздники к родителям-и там началось что-то страшное.Перед сном и в течение дня меня накрывало то самое чувство с дыханием,жжением,сильной тревогой внутри,словно сейчас самолёт упадёт,я не могла спать неделю,в какие-то моменты меня просто вырубало от физической нехватки сна,и тогда я хотя бы могла выспаться.Проблемы с походами в туалет также оставались,но буквально через неделю все закончилось и так сильно меня не беспокоило.По возвращению домой в конце января я заметила,что не могу поддерживать чистоту в квартире,хотя до этого каждый день пылесосила,не могу перебрать вещи,дошло просто до абсурда.Стали тяжело даваться походы в душ,раньше это происходило 1-2 раза в день,а тут через день.Сейчас начали опять возвращаться проблемы с дыханием,стало тяжело,но не так сильно,как в декабре.я не понимаю что со мной...
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
