Question

14-03-2021

Добрый день! Сейчас меня мучает чувство вины, отсутствие интереса к жизни, чувствую что впадаю в дипрессию, а все из-за сделанного аборта. Мне 39 лет, болею диабетом 1 типа уже 11 лет, стадия компенсации, до 37 лет я очень хотела родить ребёнка, но за 10 лет попыток беременность так и не наступила, в 37 я закрыла вопрос , смирилась с бездетностью и если честно, не хотела уже детей, так как почувствовала упадок сил и наступление старости. Но в январе я узнала что беременна, я очень сильно напугалась, очень плохо себя чувствовала, и поняла что не хочу этого ребёнка, я просто без конца плакала, боялась за развитие ребёнка, возраст и диабет могли сильно повлиять на это, боялась что беременность может оставить меня без глаз и почек, хотя врачи и говорили рожать, я пошла на аборт, в тот момент была уверена что поступаю правильно, а сейчас очень корю себя, хочется биться головой о стену, ведь я упустила свой единственный шанс стать матерью, не знаю как я смогу жить с этим чувством вины дальше, самое страшное что раньше у меня была мечта, а потом эту мечту я сама же и убила, струсила, побоялась, проявила слабость....не хочу жить...

Вопрос от: nika1c; Возраст: 39

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів материнства, перинатального супроводу, підготовці до родів

15-03-2021 15:53:29Дополнение от автора

Спасибо большое за ответы и понимание! Меня очень хорошо поддерживает муж, вижу что ему тоже трудно, поэтому сама стараюсь держаться. Самое страшное в этой ситуации, что мой ребёнок мог родиться с врожденными пороками развития из-за моего диабета, и видеть его страдания каждый день было бы ещё большим горем.....моя беременность могла и сама прерваться, что часто бывает при диабете....., а могло бы быть и все хорошо и у меня мог родиться здоровый малыш, но этого я уже никогда не узнаю.....Своими собственными руками я обрекла себя на бездетность и одиночество....

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Поради відвідувачів

Висловилося: 2

fbe57af5

15-03-2021 Доброго времени суток, Ника.

В вашем тексте, очень много о чувстве сожаления , вины,, укора в свою сторону.

Вы говорите, что обрекли себя на бездетность и одиночество, и при этом говорите о том, что вас поддерживает муж.

Самое оптимальное в данной ситуации - проживание всех стадий горевания, желательно с помощью поддерживающей терапии.

автор

16-03-2021 Одиночество вдвоём с мужем.... когда нибудь кто то из нас умрёт и для другого наступит полное одиночество....

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

19-02-2021 Как справиться с тревожностью?

04-02-2021 Хочу ребенка, но.....

25-01-2021 Навязчивые мысли о смерти ребенка.

19-01-2021 Тревоги и страхи

05-01-2021 Как мне полюбить собственного ребенка, себя и мужа?

16-12-2020 Жалею о сделано выборе

07-12-2020 Нервы сдают

22-11-2020 Дети

12-11-2020 Я ЛЮБЛЮ своих детей и я их НЕНАВИЖУ

10-11-2020 Желание стать мамой

Оксана Анатольевна Бамбура (Киев) · Answer 1 · 2021-03-14 18:37:54

Вам нужна квалифицированная помощь. Понятно очень тяжёлая ситуация.
Обратитесь на индивидуальную консультацию. Горе нужно проработать.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2021-03-14 19:21:28

Ситуация сложная, я соглашусь с колегой- нужна комплексная индивидуальная психотерапия.

score 2 · Answer 3 · 2021-03-14 19:25:37

Вы приняли решение, почему вы считаете, что оно плохое. Вы выбрали свою жизнь и безопасность, как вы посчитали тогда. Сейчас вы считаете как то иначе. Но тогда для такого решения были основания.

Мария Валериевна Радченко (Днепр) · Answer 4 · 2021-03-14 19:49:52

Здравствуйте.

Депрессия - это болезнь, которая требует психотерапевтического и, возможно, медикаментозного лечения. Поэтому Вам необходимо, прежде всего, обратиться за помощью к врачу-психиатру для диагностики и лечения депрессии. А потом, по возможности, выбрать психотерапевта для индивидуальных консультаций, который поможет Вам пережить чувство вины и чувство утраты.

Вы не виноваты в аборте, поскольку беременность и рождение ребёнка были рискованными для Вашего здоровья, и поскольку Вы не были уверены в том, что готовы стать матерью. То есть, Вы приняли оптимальное решение, оценив все сложившиеся обстоятельства своей жизни.

Ещё у меня возник вопрос: как отреагировали медицинский персонал и близкие люди на Ваше решение прервать беременность? Было ли отговаривание, осуждение с их стороны? Если да, это тоже могло повлиять на Ваше самочувствие сейчас.

Ответ отредактирован автором 14-03-2021 19:53:33

Нина Ивановна Уэнэм (Киев) · Answer 5 · 2021-03-14 20:02:53

Добрый день! Меня очень тронуло Ваше письмо, в нем много боли и отчаяния, прямо ощущаешь безысходность.
Преодоление негативных переживаний и исцеление Вы можете проходить как сами, так и с помощью психолога. Сейчас важно не заталкивать боль и делать вид, что все хорошо, а дать выход эмоциям, поплакать, покричать, дать выход гневу, слезам.
Что еще Вы можете сделать, так это определить круг людей, которые смогут поддержать и понять, не останутся в стороне. Если у Вас есть опасения, что другие, которых не хочется посвящать узнают, может быть ограничить на время круг общения, дать себе время побыть одной, или только с близкими.
Важно говорить о своих чувствах, что волнует, что думается об этом. Если близкие не хотят об этом слышать, понять, у них тоже может быть защита от переживаний. Если же близкие не знают и не должны узнать, найдите любого постороннего человека и с ним об этом поговорите.
О чем еще стоит подумать и на какие вопросы откровенно ответить себе: Признать, что боль которую испытывает, связана с потерей ребенка и оплакать ее, как я писала в начале. Разобраться с подавленными чувствами: горем, виной, гневом, одиночеством. Понять, как на Вашу жизнь повлияла понесенная утрата. Простить людей не поддержавших или склонявших к этому поступку и простить саму себя.
Самое важное переключиться с болезненных переживаний на позитивный настрой, примириться с прошлым. Возможно пересмотреть свою жизнь, увидеть картину своей жизни в целом и и учиться воспринимать ее в новом свете.
Уверена, что вы сделали много хорошего в своей жизни, если вы сейчас так переживаете случившееся, может быть действительно на самом деле у Вас не было выбора и никто не может знать о последствиях. Ведь у вас были основания так поступить.
А сейчас у вас есть возможность возместить совершенное в позитивном направлении и для себя и для других.
Надеюсь что-то из написанного Вы осуществите и станет легче.
Я искренне желаю Вам справиться с ситуацией!

Анастасия Козакова (Киев) · Answer 6 · 2021-03-14 20:24:56

Здравствуйте!
Сочувствую вам. Хочу сказать вам вот что: в каждый момент жизни человек делает для себя всё самое наилучшее, на что он в этот момент способен. И я уверена, что в той ситуации вы тоже сделали для себя всё наилучшим способом (выбрав сделать аборт, и сохраняя своё здоровье). Вы сделали всё, исходя из своего ресурса на тот момент жизни. Сейчас вы проживаете утрату. У вас много сложных чувств. Вас кто-то поддерживает сейчас? Возможно, стоит обратиться к психотерапевту, и прожить эту нелёгкую ситуацию с поддержкой специалиста.

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 7 · 2021-03-15 17:04:23

Здравствуйте.
Аборт это сильная психологическая травма и действительно может затянуть в депрессию. Но выход есть, с травмой можно и нужно работать именно с психологом. Даже онлайн.

Эффективен метод SE Питера Левина.

Дипрессия после аборта

Поради відвідувачів