Проблемы в общении

Здравствуйте, Меня зовут Лиза , мне почти 24 года и у меня очень большие проблемы в общении. Я закрытый , неуверенный в себе человек с маской самодостаточной уверенной и стервозной даже личности. Постараюсь раскрыть суть максимально кратко. Проблема в общении идёт с самого детства , я не знаю ( только догадываюсь) какие факторы на это повлияли , я помню четко картину как в детском саду я сижу где-то в углу и сама играю с какой-то куклой, как меня в том же саду обвинили в том что я ударила девочку , а я этого не делала , но мне никто не верил, прошло больше 15 лет, а я четко помню какие испытала тогда эмоции,это было вселенское чувство несправедливости, чувство вины за то что не делала и обида.В школе у меня так же не было друзей,со мной почему-то никто не хотел общаться,в младших классах была одна подружка с которой также никто особо не дружил , потом она переехала и мы перестали общаться, в более старших классах у меня было несколько подружек в школе я стала более общительная и открытая, но это было общение чисто в школе на переменах , ничего глобального, меня могли как-то обозвать или унизить , посмеятся , а я все это глотала , не могла ответить обидчикам , я наверное думала что этого заслуживаю. У меня были подружки с соседних домов с которыми я общалась и гуляла , с ними я себя чувствовала комфортно, но они были младше меня на пару тройку лет, и в школе все с меня смеялись что я гуляю с малолетками. Мне казалось что ко мне все предвзято относятся , даже учителя. У меня была не сильно обеспеченная семья , с достатком даже ниже среднего, и за это мне тоже было стыдно, плюс папа инвалид , безработная мама , которая не хотела работать потому-то нас с сестрой боялась оставить. Мне все время казалось что я хуже остальных, глупее , некрасивее и т.д, какой-то парадокс в том что так было только в школе , во дворе я чувствовала себя уверенно и были мальчики которые уделяли мне После 9 класса я пошла учится в училище , связалась с плохой компанией , алкоголь, ночные тусовки, натворила глупостей за которые себя ругаю и сейчас , закончив учёбу я боялась идти на работу, в новый коллектив и т.д, пару лет просто просидела дома и сходила с ума , от того что упускаю свою молодость , даже почти ни с кем не общалась , потом знакомая предложила подработку я согласилась и с того времени начала работать, мне был 21 год,, отношения с парнями также не складывались . Напишу дополнение в коментарий .