Question

06-10-2021

Добрый день. Чувствую острую необходимость в консультации, поддержке , переживаю период горя, всё кажется нереальным.
Я понимаю, что это нормально. Но это сейчас мешает мне жить.
Почти постоянно плачу и эмоциональный фон-хоть из окна прыгай.
Несколько дней назад парень захотел расстаться, разъехаться. Причина-мои истерики, слёзы и постоянные выяснения отношений. Отношения стали токсичными-мы могли кричать друг на друга и ссориться, но очень быстро мирились.
Я понимаю, что он не подходит мне как партнёр для жизни, для семьи . И понимала это какое-то время до разрыва, но не решалась ничего изменить.
Он часто меняет мнения, места работы, необязательный и бывает эгоистичным. Мне нужна стабильность в лице мужчины, тяжело, когда человек долго без работы, тяжело постоянно поддерживать и верить в него, хотя ничего не получается.
Тем не менее мы жили пол года и встречались до этого, я привыкла очень к нему, от него я получала заботу и поддержку, тепло и уют и в целом,чувствовала,что я не одна. Есть кому обнять, утешить, приготовить кушать...
Сейчас есть ощущение что кусок меня оторвали и близкого,родного мне человека больше нет. Человека которому я могла рассказать всё.

До этого месяц назад он так же хотел разъехаться, но мне понадобилось время для поиска жилья и переезда и все наладилось, было хорошо и умиротворённо, пока не началась череда конфликтов, моих слёз и...
Он сообщил мне по смс о том что пока не готов сходиться ... Я была не дома. Я не знала,что мы разошлись. Он просил меня пожить отдельно. Уже по телефону он сказал что ему нужно восстановить психику после наших отношений и сказал,что они токсичные, а у нас ничего не получается.
Я расстроилась и разозлилась и наговорила ему много плохих вещей, на которые он никак не ответил
Я приехала за вещами и мы нормально поговорили, я извинилась и сказала что была расстроена. Сказала, что плохого ему не желаю и что мне жаль. Ему тоже жаль.
Нам двоим было грустно, но я вижу что сейчас без меня ему лучше. Он говорит что у него появилось больше сил, энергии, что мы друг друга тянули вниз.
Когда мы расстались, он говорил что у нас ничего не получается,что ему какое то время нужно пожить одному, я сказала что уеду насовсем и он сказал что это ещё под вопросом.
Осталась какая-то неопределенность, возможно, я сама её придумала.
Я точно не знаю, что бы мне хотелось узнать или услышать, просто разобраться в себе и чтобы не было так больно, обидно, пусто.
Спасибо.

Вопрос от: Ли; Возраст: 25

понравился вопрос?

06-10-2021 13:10:28Дополнение от автора

Дополню, что ранее у нас было 2 расставания и мы снова сходились. Пару месяцев и пол года. Чувства возобновлялись и мы немного менялись. Так было циклами. Мы не расставались некрасиво, поддерживали общение иногда.
Всё таки меня больше волнует диссонанс-умом я понимаю человек мне не подходит по некоторым глобальным-я хочу совершенно другой жизни. Но в чувствах всё совсем иначе. Особенно после расставания, они будто усилились.

Я знаю что текста много и сложно во всём разобраться, если нужны будут дополнения-я напишу.

06-10-2021 13:17:10Дополнение от автора

Мне сейчас, конечно хочется позвонить ему, но я не хочу унижаться.
Мне стало спокойнее даже когда мы увиделись просто забирать вещи.
У меня есть друзья и семья, меня поддержали и я не одна.
Я говорю себе постоянно что всё будет лучше, всё к тому и шло и это всё совсем не моё.
Но тем не менее мне очень больно и пусто.
Я переживала такие чувства и раньше, когда расставалась с другим парнем. Я понимаю,что они пройдут и что они нормальные.
Но для меня такие вещи как расставания это болезненно ещё и потому что в детстве отец ушёл из семьи.
Когда мне было 5.
Один психолог сказал что у меня "комплекс Электры" и когда я занимаюсь любовью с парнем я восполняю любовь от отца... И веду себя поэтому с ним как ребенок. Могу не уважать его желания и личные границы. Если он не хочет что-то делать или идти куда-то, а для меня это важно-я могу очень расстроиться, плакать, просить или ругаться. Я знаю, что это тяжело и называется насилием.
Я знаю,что это более глобально,чем просто разрыв для меня и гараздо глубже на уровне чувств.
Поэтому прошу о помощи.
Увидеть свет, облегчить состояние и разобраться в себе. Быть в ресурсе
Спасибо,что дочитали

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Анна Геннадьевна Бондарчук (Винница) · Answer 1 · 2021-10-06 14:26:33

Здравствуйте! У вас сейчас естественное состояние горевания и переживания потери. В вашей ситуации очень важно понять, почему для отношений вы выбираете определенную линию поведения и определенный тип мужчин. Когда будет осознание этого и будет материал для работы, изменится восприятие себя и устраняться ошибочные ожидания от других людей, и можно будет "строить" новые более успешные схемы отношений. Это длительный процесс, который нельзя описать одним советом или реализовать в рамках одной консультации. Очень верным решением будет заняться психотерапией.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2021-10-06 14:35:23

Здравствуйте!
Есть такая поговорка "Уходя - уходи". То есть, не стОит держать полуоткрытой дверь, если понимаешь, что нужно уйти. Это только затягивает агонию и страдания.
Что же касаемо невротизма, то без сомнения, у Вас он присутствует. И пока он имеется, будет сильно отравлять жизнь не только Вам, но и окружающим.
Есть смысл пройти курс психотерапии, а не просто переписываться на психологических форумах. Одно другое не заменит. И травму ухода отца и страха одиночества можно перепрожить и оставить их в прошлом. А не тянуть постоянно в новые отношения.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2021-10-06 14:43:30

Доброго времени суток!
Думаю, Вам имеет смысл разобраться в себе - вы хотите и дальше жить вот в этом:

цитата:

Отношения стали токсичными-мы могли кричать друг на друга и ссориться, но очень быстро мирились.
Я понимаю, что он не подходит мне как партнёр для жизни, для семьи . И понимала это какое-то время до разрыва, но не решалась ничего изменить.
Он часто меняет мнения, места работы, необязательный и бывает эгоистичным. Мне нужна стабильность в лице мужчины, тяжело, когда человек долго без работы, тяжело постоянно поддерживать и верить в него, хотя ничего не получается.

Второй момент - разберитесь по какой причине вы на самом деле жили с этим молодым человеком жили. Так как вот то:

цитата:

я привыкла очень к нему

самая худшая из всех возможных причин для совместного проживания.

цитата:

диссонанс-умом я понимаю человек мне не подходит по некоторым глобальным-я хочу совершенно другой жизни. Но в чувствах всё совсем иначе. Особенно после расставания, они будто усилились.

Тут не вопрос конфликта ума с эмоциями. Это вопрос: делает ли этот человек Вас счастливой?

Анастасия Литвиненко (Киев) · Answer 4 · 2021-10-06 15:14:05

Здравствуйте, похоже, что ко всему описанному, Вам еще и сложно быть в одиночестве. Вы пишете о том, что понимаете, что парень не для Вас, что семью с ним строить не хотите, он не подходит, но сложно отпустить, хочется вернуться, была надежда в Вашем тексте, что возможно этот переезд не окончательный. Как будто бы страшно остаться одной, хоть человек и не подходит. Конечно, это разрыв и его нужно прожить, но как будто бы есть и привязка как к родительской фигуре, вы еще пишете про отношения с отцом. Поддерживаю коллег о работе с психотерапевтом, так как в переписке очень сложно помочь с глубинными процессами. Возможно, есть смысл выбрать для себе терапевта, который приглянется.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2021-10-06 15:25:40

Добрый день!

цитата:

Чувствую острую необходимость в консультации, поддержке , переживаю период горя, всё кажется нереальным.
Я понимаю, что это нормально. Но это сейчас мешает мне жить.
Почти постоянно плачу и эмоциональный фон-хоть из окна прыгай.
Несколько дней назад парень захотел расстаться, разъехаться. Причина-мои истерики, слёзы и постоянные выяснения отношений. Отношения стали токсичными-мы могли кричать друг на друга и ссориться, но очень быстро мирились.

Скажите, какую помощь Вы сейчас хотите получить и в чем Ваш вопрос? Если Вам сложно справляться, то лучше обратиться индивидуально, чтобы с этим разобраться.

цитата:

Я переживала такие чувства и раньше, когда расставалась с другим парнем. Я понимаю,что они пройдут и что они нормальные.
Но для меня такие вещи как расставания это болезненно ещё и потому что в детстве отец ушёл из семьи.
Когда мне было 5.

Вы пишите, что что-то подобное уже переживали в прошлых отношениях с молодым человеком и это было очень тяжело. Для Вас это болезненно действительно, потому что каждый раз Вы это расставание можете переживать глубже, как расставание с отцом, поэтому сложно отпустить такие отношения. Партнер может чувствовать, что Вы его буквально поглощаете, чтобы компенсировать свой внутренний дефицит, поэтому ему хочется из этих отношений выйти. У Вас запрос на личную терапию, иначе Вы будете вступать в похожие отношения, а вернее чувствовать, что Вам чего-то не хватает

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2021-10-06 15:41:49

Сочувствую, что вы сейчас в сильных переживаниях. Это непросто. И нужно время, чтобы стало немного легче, чтобы самые бурные чувства стали чуть менее интенсивными.
Вам нужны сейчас поддержка и возможность выговориться, прожить все то, что есть в вас. А потом уже, выдохнув и чуть снизив градус напряжения, начать разбираться в себе, в том, как вы строите отношения и почему без другого вы готовы уже выйти в окно. Это не про любовь, а про зависимость. И хорошо бы с ней разобраться, чтобы впредь были другие отношения.
Качели сходимся-расходимся это выматывает и говорит о взаимной зависимости, где люди не способны жить дальше, расставшись и приняв решение, что им не по дороге. Предположу, что возможно и сейчас в глубине души надеетесь, что спустя время вновь сойдетесь. А это забирает энергию, силы и не дает возможности оплакать и отпустить отношения, а значит и нет шанса строить другие отношения и жить своей жизнью.
Вам нужна психотерапия, в которой вы сможете разобраться в себе и том, что с вами происходит

Расставание, переезд, потеря работы

Поради відвідувачів