Негативная ассоциация
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Мария Валериевна Радченко (Днепр) 18-06-2022 23:10:32 |
1
Здравствуйте. Во-первых, я бы посоветовала Вам для начала продиагностироваться у врача-психиатра. Проблемы с глотанием на почве стресса могут быть признаком невроза. Ну и к психотерапевту обратиться, если есть такая возможность. цитата:
просто что он есть в моей жизни цитата:
из-за страха волнения и тошноты, который возникает из-за него и из-за всех вещей, которые с ним ассоциируются 
|
| 18-06-2022 23:22:44Дополнение от автора |
|
У психиатра была, невроз не поставили Сказали реакция на стресс Выписали фенибут От курса эффекта не было |
| 18-06-2022 23:25:24Дополнение от автора |
|
Я не совсем понимаю как ответить на эти вопросы, потому что реакция такая возникла перед первой встречей сама по себе, пока я на неё собиралась И впоследствии я очень зацепилась за эту реакцию и стала реагировать так на него всегда Как будто такое волнение, его наличие придаёт значимость этому человеку в моей жизни, но в то же время это меня пугает, потому что мешает жить И появляются из-за этого мысли о расставании Так как в тревога жить тяжело На данный момент я боюсь именно расстаться с ним И боюсь своей мысли о том, что вдруг я подсознательно хочу расстаться и поэтому такая реакция тела |
Виберіть психолога для консультування з приводу складнощів в розумінні своїх потреб, бажань, вчинків та прийняття рішень
| 18-06-2022 23:27:42Дополнение от автора |
|
То что он есть в моей жизни добавляет в неё перспективы, планы Если раньше все было относительно и размыто, касательно будущего Теперь мы планируем совместное проживание и семью И когда я думаю о расставании, это все рушится И чувство пустоты Я думала над вопросом ответсвенности Может быть она меня пугает Но чтоб настолько.. не знаю Опыта взаимодействия с мужским полом в контексте отношений у меня до него не было Я не знаю почему такая реакция и что это страх/любовь/гормоны/самонакручивание |
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 19-06-2022 01:46:02 |
1
Lina, Ваша проблема заключается не в расстройстве пищевого поведения, а в том, что у Вас очень высокий уровень тревожности. Вы зафиксировались на ситуации и при принятии пищи у Вас происходит возбуждение (иннервация) нервных узлов в области горла. Но эта проблема решаема. Как только снизится уровень тревожности, так и сразу все наладится. И Вы начнете получать удовольствие от отношений с любимым человеком. Вы придавали очень большое значение первой встрече и Ваше тело, и психика запомнило эти эмоции. От этой проблемы Вас сможет освободить психолог, работающий с тревожными расстройствами. Но, прежде, чем с Вами работать, грамотный психолог обязательно порекомендует Вам проверить щитовидную железу. "Фенибут" врачи часто выписывают для снятия тревожности, но как показывает практика, кому-то он помогает, а кому-то нет. Вам он не помог и это понятно почему - проблема заключается в Вашем мышлении и особенностях характера. Конечно, справиться самой Вам будет сложно, но ведь есть психологи, они вам обязательно помогут, тем более, что сейчас консультации многие проводят онлайн.
|
| 19-06-2022 06:48:28Дополнение от автора |
| А какие есть способы снизить уровень тревожности при самостоятельной работе? Подскажите пожалуйста |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 19-06-2022 09:35:10 |
2
Ирина Константиновна Зубиашвили Lina1978, доброго времени суток! цитата:
А какие есть способы снизить уровень тревожности при самостоятельной работе? Стресс-реакция не закрепляется на ровном месте просто так. Она в Вас была подготовлена на всех трёх уровнях: когнитивном (установки,правила, ценности); эмоциональном и телесном. Чтобы получить свободу от подобных переживаний и реакций - со всем этим надо разобраться. Самостоятельно это сделать невозможно, т.к. наш мозг и психика устроены таким образом, что они будут избегать, саботировать всё болезненное. Для этого и нужен грамотный, профессионал, способный это увидеть и помочь Вам с этим разобраться. а так же найти и утвердить аутентичные для Вас ценности, принципы, эмоциональные реакции и модели поведения.
|
| 19-06-2022 13:41:47Дополнение от автора |
|
Скажите пожалуйста, а в практике встречались с подобным? Просто кажется, что со мной будто что-то не так Сама себе мешаю строить жизнь.. |
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 19-06-2022 14:06:14 |
1
Ну конечно же, Ваш случай не является особенным и единичным. Даже одна беседа с психологом Вам во многом уже будет полезна. Человек мыслит образами и Вы рисуете себе страшные образы и сами их пугаетесь. Но самой изменить мышление все же довольно сложно. Нужно выяснить причины тревожности, а они, порой самим человеком не осознаются.
|
| 19-06-2022 14:47:51Дополнение от автора |
| Выходит что работа с психологом поможет мне снизить уровень тревоги и ненужно разрывать отношения из-за моего волнения,верно? |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 19-06-2022 15:00:29 |
1
цитата:
Скажите пожалуйста, а в практике встречались с подобным? цитата:
Выходит что работа с психологом поможет мне снизить уровень тревоги цитата:
ненужно разрывать отношения из-за моего волнения,верно?
|
| 19-06-2022 15:14:59Дополнение от автора |
|
Это и создаёт внутренний конфликт и напряжение То, что отношения серьёзные, с планами на будущее С планированием свадьбы Но волнение и тревога, которая я боюсь что будет всегда, заставляет думать (и бояться) о расставании Что, определенно, не сделает меня счастливой |
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 19-06-2022 15:27:12 |
1
цитата:
Это и создаёт внутренний конфликт и напряжение
|
| Ирина Константиновна Зубиашвили (Киев) 19-06-2022 16:13:14 |
1
Моя коллега Вам все уже объяснила. Но я все же хочу добавить, что у Вас полная путаница в голове. Надо во всем разобраться. Ваша тревожность никак не связана с отношениями с любимым мужчиной. Почему Вы вдруг должны с ним расстаться? Что Вам это даст? Каким образом это снизит тревожность? Вам надо отбросить сомнения и наконец прояснить суть своих проблем с помощью психолога.
|
| 19-06-2022 16:13:52Дополнение от автора |
| Спасибо большое!!!! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
10-06-2022
Путь к себе
14-05-2022
Потеряла себя
12-05-2022
Не сошёл ли с ума?
03-05-2022
Не довожу дела до конца
15-04-2022
Понять себя
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
теми: співзалежність психическое расстройство панические атаки
Рекомендуємо
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
Сила прикосновений...
Я хочу поделиться с Вами несколькими интересными, на мой взгляд, фактами, раскрывающими значимость прикосновений для любого из нас и помогающими осознать их истинную ценность...
