Відчуваю апатію протягом 2-х місяців, немає інтересу надо чого, складно спілкуватись, їсти і т.п.
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Відчуваю апатію протягом 2-х місяців, немає інтересу надо чого, складно спілкуватись, їсти і т.п.
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 07-02-2023 16:58:06 |
2
Павел Леонидович Басанский Вам нужно обратиться к психиатру. Вполне возможно это депрессия, а значит нужна медикаментозная помощь. А дальше уже, когда станет немного легче, обратиться к психотерапевту, чтобы работать с причинами вашего состояния, вашими переживаниями. Это поможет вам не впасть снова в подобное состояние. Куда уехала ваша семья? Знают ли они о вашем состоянии? По какой причине вы ушли с работы? 
|
| 07-02-2023 17:18:56Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 333935 для Валентина Михайловна Жемчужникова Спасибо за ответ, вся семья из-за войны уехала в Австрию, а другая часть семьи , бабушка, дедушка, остались в горячих точках. Парень тоже остался, поэтому из-за чувства вины, что они не в безопасности, а я буду, не позволяет мне уехать.Не знают, я никому не могу рассказать почему-то, возможно из-за того, что были такие ситуации, когда я была в таком состоянии, они меня не слышали. Ушла с работы по причине, что нет финансовой возможности снимать дальше помещение для моей работы. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 07-02-2023 17:21:55 |
2
Павел Леонидович Басанский Чувство вины достаточно тяжелое. Возможно потому у вас и состояние такое. Скажите, а в чем ваша вина, если вы будете в безопасности? Хотели бы ваши дедушка с бабушкой, чтобы вы оставались в опасности? Чем вы можете им помочь, оставаясь тут? Если бы не родные и МЧ, вы бы уехали с семьей?
|
| 07-02-2023 17:48:10Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 333941 для Валентина Михайловна Жемчужникова Возможно из-за этого, тоже думала об этом.Даже не знаю, в том, что с ними что-то может случится, а не со мной. Да, мне все говорят, чтобы я уехала и там смогу развиваться лучше в своей сфере, так как тут тяжело, и я это понимаю. Но не могу. Оставаясь тут, наверное ничем, разве что поддерживать и держать с ними контакт. Да, я бы уехала. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 07-02-2023 19:20:55 |
1
А держать с родными контакт разве нельзя держать из другой страны? цитата:
в том, что с ними что-то может случится, а не со мной. Более того, ваше пребывание здесь и если с вами что-то случится, как раз таки сделает вашим бабушке с дедушкой плохо. Думаю им было бы радостнее знать, что их внучка в безопасности и спать спокойнее, зная, что с вами все ок.
|
| 07-02-2023 20:12:55Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 333945 для Валентина Михайловна Жемчужникова Как я могу справится с этой проблемой? Я в голове это все понимаю, но ничего сделать не могу, за это злюсь на себя. |
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 08-02-2023 03:32:34 |
цитата:
Как я могу справится с этой проблемой? Есть еще вариант обратиться к врачу и решить вопрос с помощью лекарств. Какой из вариантов Вам больше подходит?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 08-02-2023 09:15:40 |
1
Справиться с чувствами можно прожив из и разобрав откуда они. Можно это сделать в работе с психотерапевтом. Но для начала я бы обратилась к психиатру, чтобы подтвердить либо опровергнуть вашу необходимость в медикаментозной поддержке
|
| Ксенія Євгенівна Баришнікова (Київ) 08-02-2023 12:35:41 |
симтоми дуже схожі на депресію, але підтвердити діагноз може тільки психіатр.Самотужки може бути дуже важко справитися з проблемою, можливо психіатр призначить медикаментозне лікування, паралельно можна працювати з психологом. якщо необхідно, можу надати контакти соціального проекту з безкоштовними психологічними консультаціями.
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 08-02-2023 13:29:21 |
Просто сейчас, Катя, Вы находитесь не в ТОМ месте, где должны были бы - и это действует на Вас угнетающе. Так как Вы не можете не только развиваться, но даже элементарно функционировать. Да и реальная опасность этому не способствует.
Плюс необоснованное чувство вины. Которое Вас держит как на привязи. С ним нужно расставаться. И побыстрей. цитата:
Как я могу справится с этой проблемой? Я в голове это все понимаю, но ничего сделать не могу, за это злюсь на себя.
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися
Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачіЩоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
