Наталия 50 хвилин тому: 
Як позбутися закоханості?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Як позбутися закоханості?
| Нiна Iванiвна Уенем (Київ) 24-03-2023 12:47:58 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 24-03-2023 14:40:17 |
|
А Ви бажаєте поставити питання психологам просто зараз? Або отримати приватну допомогу психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Андрій Сергійович Бессараб (Дніпро) 24-03-2023 14:45:47 |
1
Це складна ситуація, але є кілька рекомендацій, які можуть допомогти вам позбутися нав'язливих почуттів. Дозвольте собі почувати. Замість того, щоб намагатися позбутися цих почуттів, дозвольте їм бути тут. Іноді, коли ми приймаємо наші почуття і дозволяємо їм бути, вони починають послаблюватися і перестають контролювати нашу увагу. Зосередьтеся на інших аспектах життя. Спробуйте зосередитися на інших аспектах свого життя, які приносять задоволення і що важливо для вас. Наприклад, займіться хобі, спортом, подорожами, спілкуйтеся з друзями. Розмовляйте з кимось. Поговоріть з друзями або родичами про свої почуття. Іноді вже просто відкритися і розповісти про свої проблеми може допомогти їх пережити. Знайдіть професійну допомогу. Якщо нав'язливі почуття занадто сильні і вони не дозволяють вам жити повноцінним життям, можливо, вам слід звернутися до психолога або психіатра, які можуть допомогти вам зрозуміти причини цих почуттів і допомогти вам їх пережити. Пам'ятайте про раціональну сторону. Нав'язливі почуття можуть бути потужними, але важливо пам'ятати, що вони не завжди відображають реальну ситуацію. Спробуйте зосередитися на фактах і раціональних аргументах, які допоможуть вам зберегти баланс між почуттями та розумом. 
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 24-03-2023 15:39:32 |
2
Ирина Терещенко Добрий день! цитата:
Все ж таки я почуттям не довіряю і хочеться позбутися них. Мабуть, бажаєте жити лише головою, раціональними міркуваннями. Тоді перспектива у Вас однозначна - стосунки за розрахунком, аби все було спокійно і правильно. Потім, ймовірно, шлюб за розрахунком. А далі ритуальні взаємини і пошук розваг на стороні. Цікаво, чому схиляєтесь до цього?
|
| Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернопіль) 24-03-2023 15:42:57 |
1
цитата:
Я не можу позбутися почуттів, ще одної нероздільної закоханості. Але це щось інше. Воно відрізняється від усіх попередніх нерозділених закоханостей цитата:
Перше те, що жодна з тактик з позбавленню не працює, ні мої методи, ні методи з інтернету. У мене є свої методи з цього приводу і вони ефективні і вони завжди працювали, але я все випробував і нічого не вийшло, за півтора роки. А виробити СВОЇ методи з приводу РОЗВИТКУ і ПРИЙНЯТТЯ Себе і своїх почуттів у всій красі і повноті не пробували! Адже це все ваше! Якщо людина ПО СПРАВЖНЬОМУ Любить, то їй не обов'язково розділяти кохання! Це тема не така проста як здається! Відредаговано автором 24-03-2023 15:44:15 Відредаговано автором 24-03-2023 15:45:06
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 24-03-2023 15:49:18 |
2
Галлий Порфирьевич Кравчук Nickel, а навіщо ця штучність в стосунках, навіщо це "горе від розуму"?! Зарозумілість заважає не тільки щастю й повноцінним стосункам, але й життю в цілому. Ви ж людина, а не параграф в підручнику! Чи все ж таки параграф? цитата:
Я раніше з цією дівчиною дружив, ми запали один на одного та почуття заважали дружбі і вона порвала всі зв'язки, я з поваги дорвав ці зв'язки і все, ми більше не спілкуємося. Але через рік ми вирішили поговорити і зізналися, що мали почуття і видно що і зараз маємо, але ні я ні вона не можемо позбутися них. Ми з нею раціональні люди і не йдемо на поводу у почуттів, з раціональної точки зору нам треба триматися подалі один від одного. Може краще позбутись не почуттів, а якихось надуманих страхів? цитата:
Але це все не допомагає. цитата:
Все ж таки я почуттям не довіряю і хочеться позбутися них.
|
| Ирина Терещенко (Київ) 24-03-2023 15:58:04 |
2
Валентина Михайловна Жемчужникова Доброго дня. Чи не пробували ви дивитися глобальніше на ситуацію? "ще одної нероздільної закоханості." "чергова нерозділена," В мене складається враження, що за всіма нерозділенеми закоханостями є страх реальних взаємних відносин. Це як наче ваша особиста мушля, в яку ви ховається, намагаюсь сказати собі "мене ніхто не любить:, "нічого не вийде І здається мені що як тільки це підійде до реальних стосунків ви будь яким чином будете провокувати їх завершення. Ця модель жертовної поведінки наскрізно читається.. Обираєте підсвідомо таких дівчат, заходите у свої фантазії замість побудови реальності. Ось ці спадання, відчуття себе непотрібним, біль- все це звичне для вас середовищє. Ви відчували у достатній кількості любов від мами? Відчували себе потрібним, бажаним? Оберіть для себе психолога та вийдіть з цього зачарованого кола самотності та болю.
|
| Галлий Порфирьевич Кравчук (Тернопіль) 24-03-2023 15:59:30 |
|
| 24-03-2023 19:33:00Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337396 для Нiна Iванiвна Уенем З моєї точки зору почуття нічого особливого не значать, це просто рандомна реакція на деяких людей. А так якщо і є ці почуття то це не означає що треба йти у них на поводу. У неї тоді онлайн хлопець з Британії був коли ми дружили, під час війни звісно він пропав, деякий час була одна, і ось знову хтось там українській з'явився. Якщо раціонально думати то мені треба триматися подалі, особливо з тим фактом що вона ж порвала дистанцію, треба ж поважати кордони інших людей. |
| 24-03-2023 19:34:55Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337402 для Валентина Михайловна Жемчужникова Тому що це її вибір, вона зійшла з дистанції. |
| 24-03-2023 19:40:27Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337410 для Владимир Анатольевич Тарасенко Суть в принципі вірна. Але не думаю що прям з моєю особистістю дійде до шлюбу. |
| 24-03-2023 19:43:16Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337404 для Андрій Сергійович Бессараб Усе вірно, підтримую) |
| 24-03-2023 19:47:54Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337411 для Галлий Порфирьевич Кравчук Не те що пишаюсь прям, але хоть класно мати щось своє хоч про запас.Що ж, в принципі я не проти любити і не бути поряд з цією людиною. Якщо є переваги звісно. |
| 24-03-2023 20:14:54Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337412 для Павел Леонидович Басанский Тоді я би зволів бути параграфом, якщо на покращення. Не дарма мене роботом називають 👌Тому що по перше в неї вже є якийсь хлопець, на чужому щасті свого не збудуєш. По друге, я не намагаюсь просто зближатися, краще тримати відстань на рівні холодної голови. З мого досвіду якщо тримати дистанцію з тими з ким взаємодієш то це успіх, тоді почуття не будуть заважати спілкуванню. Раніше ж допомогало. 7 випадків тому доказ. Недовіра тому що почуття нав'язують нереальну картину про людину. Як і стародавні греки і сучасні вчені США я вважаю що закоханість це деяка хвороба. В мене завжди були неподільні закоханості. Навіть якщо почуття є з обох сторін. Це мене загартувало психологічним болем, і якщо я б нічого з цим не робив мене б звісно зараз занесло би не туди. Закоханість це деяка проблема яку треба вирішити. Не вирішуєш - страждаєш. Але дивно що цю закоханість я не можу вирішити, і біль з'являється тільки коли намагаюсь щось з цим поробити, прибрати |
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 24-03-2023 20:16:08 |
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 24-03-2023 20:37:15 |
Знаете, если вы хотите оставаться роботом и спрашиваете как это сделать, то вы не по адресу. Тут про близость, отношения, умение жить в гармонии с собой и людьми.
Если все же есть желание научиться строить отношения и избавиться от страхов перед близостью, то это для индивидуальной работы с психологом
|
| 24-03-2023 20:40:50Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337414 для Ирина Терещенко В мене завжди був страх втратити себе. Що щось трапиться що виб'є мою істинну особистість . Почуття легко можуть це зробити якщо їх не тримати під контролем.А й нічого не виходить. Я щось роблю - один й той же результат. Я нічого не роблю - один й той же результат. Дівчата самі роблять перші кроки - один й той же результат.Що би не траплялося один й той же результат. Тому я почав сприймати це марною справою. Що до болі то це на мою думку двигун прогресу. Біль = щастя . В мене з'явилася сама по собі така схема. Неподільна закоханість= біль, розпач = зусилля на вирішення цієї проблеми = результати = кайф від результатів, я став краще Можно сказати що моє щастя походить від болі Так, відчував достатньо любові від мами. Щодо потрібності і бажаності то тільки своїй мамі. І це не дивовижно, так як мати це єдина людина котрій на тебе не начхати. |
| 24-03-2023 20:46:55Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337429 для Владимир Анатольевич Тарасенко Чому ж прям не так? Взагалі згідно статистики по світу нараховується десь 200 мільйонів людей які ніколи не знайдуть собі пару. Великий шанс що буду один, або батьком одинаком. Можливо завдяки технологіям в мене буде AI wife.(штучна) Це я Гугл асистент але на вищому рівні. |
| 24-03-2023 20:49:33Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337432 для Валентина Михайловна Жемчужникова Зрозуміло. Тоді залишається забити на це все і приїхали. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 24-03-2023 20:50:13 |
|
| Ирина Терещенко (Київ) 24-03-2023 20:54:02 |
"Можно сказати що моє щастя походить від болі:
Ну це такий свідомий эмоційний садо мазохізм) Дивіться- ця установка, модель сумнівна з точки зору якості життя. Навіть диструктивна якщо відверто. Ви її використовуєте певний час. І як? Щасливі? Якщо щасливі- ваше право жити як бажаєте. Якщо ні- то цю модель треба в корні міняти, адже вона не має перспективи з точки зору побудову здорових стосунків. Вирішувати Вам)
|
| 24-03-2023 21:00:41Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337439 для Валентина Михайловна Жемчужникова З татом дуже погано. Я його послав куди подалі, він чужий для мене. Я не можу терпіти таких людей. Я мамина копія і слава богу. А таким як воно (татові) дорога укладена куди завгодно тільки подалі від мене.Як і будь-яка інша установка - з досвіду |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 24-03-2023 21:03:15 |
|
| Ирина Терещенко (Київ) 24-03-2023 21:12:13 |
Моя колега, Валентина, дуже гарне питання підняла, відповідь на яке все прояснило)
Я- мамина копія- ваша цитата. Можу здогадатися що у мами з батьком не дуже відносини? Можливо була певна сімейна драма? І ви зробили висновок- щоб не робили боляче кращє триматися подалі від стосунків, не відкриватися. Чомусь мені видається, що від мами ви дуже багато чого емпатично взяли. Її досвід, її установки як за єдину істину.
|
| 24-03-2023 21:21:55Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337440 для Ирина Терещенко Да не те що мені приємно від цього , але ж все таки прогрес йде через деякі страждання. Якщо б не війна то завдяки моєму адаптованому світогляду під цю проблему я був би найщасливішою людиною, без емоційний, самодостатній, флірт у якості замінника, успішний у своїй справі. Це ті результати які я встиг зробити до початку війни. Якщо це ціна за успіх то це добре, так як не можна мати геть усе у житті, щось доведеться таки вилучити . Без мого життя емоції повертаються на жаль. |
| 24-03-2023 21:57:39Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337443 для Валентина Михайловна Жемчужникова Тому що він емоційного складу людина і з купою психологічних проблем які він до кінця життя протоскає. З дитинства ставився до мене погано, за будь яку дрібницю скаргу, як наприклад коли мені було 11 він мені скаргу влаштував за те що я купив собі одне морозиво на здачу з тих грошей які меня на молоко мама дала. (П.с. молоко взяв) Висміювання якщо я висловлював свою думку з приводу тих моментів які меня були не приємні, таких моментів було повно.Да в цілому. Воно видно все. Меня не слухають, хоча люди говорять що мій голос складно не почути. Мене здихатися з компанії намагаються і воно це видно, навіть ректор університету мені блокував шлях на студентську сцену у спектаклі коли я брав головну роль, тільки режисер мене захищав. В цілому видно що нікому нічого не має діла, якщо звісно не за гроші. Не за гроші ми тільки своїм близьким не байдужі, і то це залежить. |
| 24-03-2023 22:02:45Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337447 для Ирина Терещенко Так, погані стосунки і сцени усілякі. Але це мене навпаки вчить яким НЕ треба бути. І я вчусь від цього. Те що мені раціонально хочеться бути подалі від стосунків це все результати власного ніяковілого досвіду, поза колом сім'ї. |
| Ирина Терещенко (Київ) 24-03-2023 22:06:35 |
Ок) дивіться- ви є доросла людина, ніхто не буде тут з психологів вас вчити, давати поради, тощо. Психолог допомагає прийти до тих змін які хоче людина, але якщо не хоче- ніхто силою вести не буде. Наскільки я зрозуміла вам подобається і прийнятний світогляд який є. Це тільки ваш вибір.
Яку допомогу ви хотіли б отримати?
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Київ) 24-03-2023 22:07:05 |
1
Тот опыт, который мы получаем в детстве, мы потом повторяем с жизни с другими людьми. До тех пор, пока не разберем, не проживем то, что было в этом самом детстве. И опыт ваш был именно такой не потому что все вокруг без разбора такие жестокие и равнодушные к вам, а потому что вы таких людей выбирали. Когда свой детский опыт вы переработаете, то заметите, что есть и масса других людей - кому вы можете быть интересны, не безразличны.
|
| 24-03-2023 22:46:04Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337459 для Ирина Терещенко Питань життя та смерті поки немає. Тому пробую сам всі зміни вносити. |
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 25-03-2023 02:13:51 |
цитата:
Тоді я би зволів бути параграфом, якщо на покращення. Не дарма мене роботом називають 👌 цитата:
Тому що по перше в неї вже є якийсь хлопець, на чужому щасті свого не збудуєш. Так що стосунки між вами були б чеснішими та органічнішими. цитата:
По друге, я не намагаюсь просто зближатися, краще тримати відстань на рівні холодної голови. З мого досвіду якщо тримати дистанцію з тими з ким взаємодієш то це успіх, тоді почуття не будуть заважати спілкуванню. цитата:
Недовіра тому що почуття нав'язують нереальну картину про людину. Як і стародавні греки і сучасні вчені США я вважаю що закоханість це деяка хвороба. В мене завжди були неподільні закоханості. Навіть якщо почуття є з обох сторін. Це мене загартувало психологічним болем, і якщо я б нічого з цим не робив мене б звісно зараз занесло би не туди. Закоханість це деяка проблема яку треба вирішити. Не вирішуєш - страждаєш. цитата:
Раніше ж допомогало. 7 випадків тому доказ. До речі, почуття можуть бути витіснені в підсвідоме - і там можуть перетворитись на...багато що) цитата:
Але дивно що цю закоханість я не можу вирішити, і біль з'являється тільки коли намагаюсь щось з цим поробити, прибрати
|
| 25-03-2023 17:12:05Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 337469 для Павел Леонидович Басанский Я думаю, якщо б щось було не так то вона і від цього хлопця вже втекла б. Вона така ж радикальна як і я, якщо щось заважає, щось не так, вона це видалить з свого життя.Як я розумію в загалі можуть бути почуття легкої тривожності, страх, ревнощі, радість, ейфорія, у кінцевому рахунку ненависть. А так на початку цього стану з'являються рожеві окуляри і ти не сприймаєш справжні недоліки, майже не бачиш. На диво я зараз теж щось відчуваю подібне рожевим окулярам але я при розумі і адекватно сприймаю недоліки об'єкта обожнювання. Я думаю, якщо я хочу зробити її щасливою то мені просто треба триматися подалі від неї, просто любити її собі і все, воно все одно не знищує мене, і це її вибір зійти з дистанції знову ж, їй це заважало і я розумію чому, я би так же вчинив. Я вважаю що адекватна біль це стимул для прогресу але ця біль мене виснажила повністю, що нема вже сил щось протиставити. Такі моменти в принципі показують, що мені явно не туди, якщо мене туди так не пускає. |
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 26-03-2023 05:12:34 |
цитата:
Я думаю, якщо б щось було не так то вона і від цього хлопця вже втекла б. Вона така ж радикальна як і я, якщо щось заважає, щось не так, вона це видалить з свого життя. цитата:
Як я розумію в загалі можуть бути почуття легкої тривожності, страх, ревнощі, радість, ейфорія, у кінцевому рахунку ненависть. А так на початку цього стану з'являються рожеві окуляри і ти не сприймаєш справжні недоліки, майже не бачиш. На диво я зараз теж щось відчуваю подібне рожевим окулярам але я при розумі і адекватно сприймаю недоліки об'єкта обожнювання. А те, про що писали вище - це закоханість, яка робить людину напівсліпою або повністю сліпою. Не зважаючи на спільний корень, кохання та закоханість - доволі різні почуття. цитата:
Я вважаю що адекватна біль це стимул для прогресу але ця біль мене виснажила повністю, що нема вже сил щось протиставити. Такі моменти в принципі показують, що мені явно не туди, якщо мене туди так не пускає. цитата:
Але дивно що цю закоханість я не можу вирішити, і біль з'являється тільки коли намагаюсь щось з цим поробити, прибрати І якщо врахувати те, що Ви написали вище (а потім дописав і я), то НЕ закоханість Ви не можете вирішити, а КОХАННЯ. А його вирішити не тільки не можливо, як і позбутись - а і взагалі злочинно це робити. Це як викидати золоті злитки на смітник. Тільки справжній дурень на це спроможний. Сподіваюсь, що це НЕ про Вас. цитата:
Я думаю, якщо я хочу зробити її щасливою то мені просто треба триматися подалі від неї, просто любити її собі і все, воно все одно не знищує мене, і це її вибір зійти з дистанції знову ж, їй це заважало і я розумію чому, я би так же вчинив. До речі, бажання зробити іншого щасливим - це теж про любов та кохання, а не про чергову і банальну закоханість. Про контрзалежність (гарна стаття для вас обох): https://upsihologa.com.ua/izbegayuschiy-tip-lichnosti--kontrzavisimost-27bandura.html?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=topicsub&utm_content=psihologiya-otnosheniy
|
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
