Як не думати про колишнього?
»
Поради психолога онлайн (безкоштовно)
»
Як не думати про колишнього?
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-09-2023 14:41:01 |
3
Владимир Анатольевич Тарасенко Ірина Новітна цитата:
Цілий рік я його ненавиділа. А зараз зрозуміла, що пробачила йому і постійно думаю про нього, згадую наші стосунки. Я розумію, що це не та людина з якою можна побудувати щось серйозне, але спогади мене просто пожирають... Мені постійно потрібні емоції яскраві, зараз все сіре, напевно тому і згадую колишнього, бо з ним були постійні яскраві спогади, можливо не завжди хороші, але було яскраво. Які були відносини між батьками? Як часто вони конфліктували? Як Ви себе почували в ці моменти? Багато питань, які не мають відповідей. А тому, звичайними порадами не допомогти від слова взагалі. цитата:
Що мені робити та як вийти з цієї ситуації? 
|
| 24-09-2023 14:56:10Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 351157 для Павел Леонидович У батьків дуже хороші відносини і вони майже не сварилися. З дитинства пам'ятаю, якщо і були сварки, то через питання про виховання, хтось з батьків ставав на мою сторону, а інший не погоджувався.Той період , коли "ненавиділа" колишнього, я просто хотіла зустрітися з ним в почути від нього чому він так вчинив зі мной. А зараз , коли я його пробачила, то зрозуміла, що мені вже не цікаво чому він так вчинив. В мене нібито був не закритий гештальт, який зараз мене не турбує. Але зараз не вистачає чогось позитивного в житті, хочеться повернути пристрасть та радість від стосунків. |
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-09-2023 15:13:40 |
цитата:
З дитинства пам'ятаю, якщо і були сварки, то через питання про виховання, хтось з батьків ставав на мою сторону, а інший не погоджувався. Можливо й в цьому справа, але думаю, що є причина ще глибше. Бо це: цитата:
Мені постійно потрібні емоції яскраві, зараз все сіре В будь-якому випадку, психотерапія необхідна.
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 24-09-2023 15:15:33 |
1
Доброго дня! 1. А что для вас любовь? Вы уверены что вы умеете любить? 2. Любите ли своего парня? 3. Зачем возвращаться к прошлому где было тяжело? Чтоб снова сделали больно? 5. Вы стремитесь к ярким эмоциям - так может вам еще пака рано думать о семье? Может лучше пока просто погулять - пожить одной - необязательно именно сразу в семью. Раз вы сами еще не знаете с кем вы хотите быть. Пораманить с парнями - а там определиться чего вы хотите вообще? Или пожить свободной жизнью - одной - почему обязательно надо сразу в отношения входить? ( потом же вот разочарования идут у вас ) 6. Заняться собой - своим образованием или карьерой - своим развитием не хотите?
|
| 24-09-2023 15:55:32Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 351161 для Ірина Миколенко Я не говорила те, що хочу повернутись до колишнього. І який зв'язок між яскравими емоціями і неготовністю до сімейного життя, не розумію? Вам не хочеться кудись ходити, отримувати від цього позитив? Чи разом з коханою людиною відкривати щось нове, повернути пристрасть, яка була ? Я це маю на увазі, коли говорю про яскраві емоції. Сімейне життя це не завжди одоманітність та сірість.Суть загального питання полягала в тому, як зберегти стосунки , спираючись на складну ситуацію , яка в нас зараз. ( фінансові проблеми та думки про стосунки с колишнім хлопцем, спогади). Нажаль, відповіді або поради я не отримала...(( |
| Наталия Горская психолог Київ 24-09-2023 16:00:10 |
2
Ірина Новітна В вашому питанні бачу декілька аспектів. 1. Фінанси. Не розумію, як можна вирішити питання фінансів, якщо переїхати кудись жити. Віддати борги можна, якщо змінити роботу =рівень заробітку. А якщо не треба буде платити багато за житло, то просто залишиться віддати борги, а заробляти більше немає сенсу. Тому підняття фінансового рівня від цього навряд чи відбудеться. 2. Питання колишнього. Якби гештальт був закритий, Ви б про нього ВЗАГАЛІ не згадували. Ви забули про біль, простили те, що він зробив поганого. Але знов "носите його в руках ", тепер згадуючи про яскравість почуттів. Той же "колишній", але з іншого ракурсу. А з колишнім були саме фінансові складності, чи тільки емоційні? 3. Питання яскравості емоцій. А в цих стосунках не було таких емоцій, які можна пригадувати, на противагу теперішнім проблемам? Чому саме колишнього згадуєте? Сама тяга до ярких емоцій- можете якийсь приклад привести, щоб краще зрозуміти, що це для Вас? Чим взагалі ці стосунки Вам подобались? І чим подобались колишні? Ви їх порівнюєте, отже там можна пошукати відповіді.
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-09-2023 16:01:16 |
2
Ірина Новітна цитата:
Нажаль, відповіді або поради я не отримала...(( Але це суто ВАШ вибір і ВАША за нього відповідальність. Чарівної пігулки у вигляді простої поради не існує. Але існує робота над собою. Непроста, але корисна.
|
| Ірина Миколенко психолог Полтава 24-09-2023 16:05:00 |
1
Ваши слова - " Якщо зараз розлучитися , то йому буде легче працювати та закривати борги, а мені буде легше отримати емоції." Получить эмоции где? в том случае если вы расходитесь с парнем - то где будете получать новый эмоции? Вы же так написали. Потому я и написала, так как написала. Так в семейной жизни бывают разные периоды - не всегда все так красочно и радостно. Бывают вот как раз такие, в которых вы сейчас. Просто есть ли у вас желание быть с парнем несмотря на преграды? Даже если тяжело сейчас... А с того, что вы описали - ощущение, что вы устали от таких отношений. И вам нужны эмоции и радость, о которой вот вы снова написали. Но так серьезные отношения не построить - именно семейные - если всегда только праздник ожидать! Вот потому и написала вам - может вам лучше побыть одной - да разобраться, чего вы вообще хотите?
|
| 24-09-2023 16:23:42Доповнення від автора |
| Так, Наталя, погоджуюсь з Вами з приводу фінансів на всі 💯. Можливо в цьому і проблема, потрібно не тікати й постійно переїжджати , а намагатись підняти рівень життя. З колишнім були емоційні труднощі. В нас були різні погляди на життя та на стосунки. Але з ним була шалена пристрасть , це не тільки про фізичну, більше про ментальну. З ним навіть такі дрібниці, як подивитись на зорі разом, чи під ковдрою випити разом чай, здавались казкою. З теперішнім хлопцем теж звісно були хороші спогади, але не такі. З ним все більш спокійно, ніжно. Він мене більше розуміє, більше піклується про мене, ми з ним однаково мислимо та бачимо цей світ. Але він не бачить разом зі мною романтику в дрібницях, так як це було із колишнім. На початку стосунків мені здавалось, що я знайшла саме ту людину , мені з ним комфортно та спокійно. Я іноді їх порівнюю і у теперішнього хлопця набагато більше плюсів, а у колишнього купа мінусів, але чомусь він мені дуже глибоко засів. Я не люблю його і мабуть ніколи не любила, але він чомусь запам'ятався мені великою яскравою плямою. Наші стосунки почались і були суцільними гойдалками. Ми то не могли бути разом, то скривались, то знов щось і все це постійно змінювались. Він мені здавався якимсь гіпнотичним,загадковим. В тепер він мені постійно сниться , мене це бентежить. Я не хочу думати про нього, але постійно щось його нагадує. |
| Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 24-09-2023 17:30:36 |
Доброго дня!
Поки дійду до відповідей на Ваші питання, зверну увагу ось на що. цитата:
а коли наступають проблеми позбуватися один одного, це не сім'я, а казна що. А що, спитаєте Ви? Взаємини. Пізнавання партнера. І не тільки. Також пізнавання та відкриття себе в стосунках з цим партнером. Пошуки прийнятної моделі стосунків. Тому, на мій пойгляд, варто уникати надмірної драматизації і замість неї ставити собі і партнеру питання, на підставі яких потім будуть висновки щодо майбутнього. Бажано, усвідомлені висновки і відповідальні рішення. Між іншим, попередні стосунки, окрім того, що вони були захоплюючою історією, вони також були і пробою (тестом), якщо хочете дослідженням і випробуванням, в якому Ви багато чого корисного відкрили для себе, зокрема, цитата:
Наші стосунки почались і були суцільними гойдалками. Ми то не могли бути разом, то скривались, то знов щось і все це постійно змінювались. Він мені здавався якимсь гіпнотичним, загадковим. Тепер до того, що цікавить Вас. цитата:
Та що зробити щоб не згадувати колишнього, який в так приніс мені забагато болю? І що важливо, завданий саме контекстом - сумнівами і побоюваннями втратити теперішні відносини... як, власне, і попередні. цитата:
Мені постійно потрібні емоції яскраві, зараз все сіре, напевно тому і згадую колишнього цитата:
Якщо зараз розлучитися цитата:
мені буде легше отримати емоції цитата:
Чи можливо врятувати такі стосунки і що правильне зробити у такій ситуації? Що ж тоді? Поставитись з розумінням до пропозиції МЧ. Висловити своє бачення, свої міркування і почуття. Важливо, щоби він їх почув і знав, як Ви спримаєте реальність. Це перший крок. Наступний буде в залежності від того, як зреагує він.
|
| Наталия Горская психолог Київ 24-09-2023 18:13:49 |
1
Коли з минулого, яке вже календарно точно закінчилось, тягнеться емоційний слід, то можна напевно сказати, що внутрішнього завершення стосунків для Вас не відбулося. Щось там ще тримає . Неможливо це визначити на форумі, оскільки потрібно враховувати багато деталей. Теперішні стосунки здаються більш прісними, як мені здалося. І тут, можливо, справа і не в хлопці, а в ваших очікуваннях від самих стосунків. Звісно, "заборонений плід " виглядає більш яскраво. Ви написали, що спочатку не можна було, доводилось ховатись. Тут фантазія допомагає домалювати потрібний антураж до рівня "роману, як в кіно ". Тоді багато моментів, коли класно і тепло (зорі, чай) стають ніби на сходинку "вищими", цінними, бо їх могло і не бути у вашому житті, бо це хвилини, коли ви разом, і це захоплює. Можливо через "гойдалки", але в тих стосунках, я думаю, Ви не дійшли до наступної сходинки, коли всі ті події дають тепло і без гостроти та яскравості. А можливо, з тим хлопцем і в принципі неможливо було дійти до "тихої близькості". Хто знає. В реальності ніхто. Але є ваші фантазії на цю тему. І ці фантазії вже навіть відокремили яскраві сторони колишнього від болючих, "забувши" про них. Щодо цих стосунків, то у мене виникло таке відчуття, що ніби розум каже "гарний хлопець, ніжний, розуміючий", а всередині щось хоче відокремитись від нього. Можливо, через його неспроможність у фінансовому плані, можливо просто "серцю не накажеш". Але визнавати це не хочеться , важко. Але ж звісно, це тільки припущення. Як Вам здається, якщо цей теперішній хлопець буде жити окремо, Ви відчуєте себе більше "вільною", чи "самотньою"?
|
| 24-09-2023 19:07:41Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 351173 для Наталия Горская Скоріше самотньою.Тому я і не хочу роз'їжджатись , мені здається, що тоді буде кінець |
| Віталія Юріївна Мельник психолог Харків 25-09-2023 00:17:02 |
1
Добрий вечір. цитата:
але ці фінансові проблеми будуть завжди, а цей побут дуже давить на нас. Загалом - вам варто звернутися на індивідуальну консультацію з психологом. Ви перемішуєте дві історії, втрачаєте ясність в сьогоденні, опираєтесь на страхи.
|
| Наталия Горская психолог Київ 25-09-2023 12:05:47 |
1
Можливо страх бути самотньою впливає таким чином, що Ви погоджуєтесь на стосунки, які Вас не влаштовують, аби не бути самотньою? Це і про теперішнього, і про колишнього. Цей не влаштовує "сірістю " та фінансовою неспроможністю, колишній, я так розумію, був не вільним (одруженим?) , але Ви не відмовились від стосунків. Якщо залишитесь одна, чи вмієте жити без пари, чи будете шукати нові стосунки, щоб зник дискомфорт?
|
| 25-09-2023 13:13:30Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 351209 для Наталия Горская Так, в мене є страх самотності. Найбільший період , коли я була одна, мабуть , десь місяць. Колишній був вільний, це я була в стосунках , які не могла завершити. І в мене так майже завжди було, з одних стосунків я одразу переходила в інші. Так було легше. Я не скажу, що для мене є трагедією, якщо я буду без пари, просто якось само так виходило, що стосунки самі мене знаходили. Ціленаправлено я не шукала хлопця , це відбувалось випадковим знайомством, коли сама цього не очікувала. Навіть з теперішнім хлопцем познайомилась дуже випадково. На той момент я сама хотіла побути без пари, можливо знайти себе, і тут з ним познайомилась , почали спілкуватись і потім виникли почуття. |
Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
