Питання від:
anna18
Вік:
18
Хочу уточнить насчёт депрессии
Здравствуйте! К специалисту не ходила и по некоторым причинам не пойду. Но хотела узнать. Я подозреваю у себя депрессию. Есть беспричинная усталость и слабость, апатия, некоторое равнодушние ко многому, плохое настроение, иногда раздражительность. Подобноые симптомы уже достаточно давно, как минимум год-два. В интернете по многим симптомам схоже с депрессией. Но смущает несколько моментов. Опять таки, это то, что написано почти везде в интернете про депрессию, но у меня отсутствует – тревожность и беспокойство, необоснованное чувство вины или самокритика, потеря самоуважения, навязчивые мысли о самоубийстве или смерти, нарушение концентрации, негативные мысли (то есть плохое настроение у меня не из-за каких-то мыслей или событий, потому что я знаю, что часто лечат депрессию с помощью когнитивной терапии, это вроде проработка отрицательных мыслей, чтобы они стали более рациональными и реалистичными, а у меня мыслей часто нет, просто плохое настроение, хотя в жизни всё хорошо). Также отсутствует усталость в такой степени, что просто невозможно делать обычные дела, а если делать, то это пытка. Вот у меня нет такого (усталость есть, но не настолько), нет изменений в весе, аппетите, сне, уходе за собой, учёбе (всё устраивает). Отношения с окружающими не очень сильно страдают, насколько это возможно при моей природной небольшой замкнутости и интровертности (кроме того, я забочусь о своих друзьях и близких, не ожидая чего-то взамен). Хотела спросить, может ли это, при отсутствии многих внешних симптомов, всё равно быть депрессией, возможно, просто в лёгкой степени?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
