Вопрос от:
Мужчина
Возраст:
24
Тревожность
Были разные траблы, стрессы. Чувствовал себя не в лучшей форме - обратился к психиатру ( легкая депрессия ). Попил антидепресанты и сбился сон. Перестал пить поднялась тревога. Может ли быть такое после антидепресантов (серотониновые)? Или это в другом проблема?
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
Объясню: на сколько знаю - тревожность это как свойство психики, мозг создаёт тревогу и фокусирует на что-то ( у меня фокус падает на бывшую или на работу - тревожусь что я не достоин и бла бла бла ).
Поделитесь советом, что можно сделать?? Надоело чувствовать себя постоянно на иголках, и постоянно сомневаться в себе?? Крч, бесит тревога эта и бесит, что время идёт, а чувствую себя хуже. Как избавиться от тревоги???
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
