Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Если ты хочешь иметь то, что никогда не имел, тогда сделай то, чего нико...»
Вопрос от: Oleksandr Возраст: 24

Как научится выражать свои желания (отношения)

Мне 24 роки и я до сих пор не имел девушки.
Основная причина, как мне кажется, это моя замкнутость.

Мне никогда не хочется общаться просто так, или как некоторые говорят 'ни о чем' Если я с кем-то общаюсь, то у нас есть важная тема.

Для меня было очень трудно начать общаться с девушками, за последний год я многое сделал. У меня было за год около 40 различных знакомств с последующими встречать.

Я не знаю как правильно выразить свои желания девушке. Очень боюсь что обо мне плохо подумают.

Я только раз попробовал. Мы дружили месяц. Я сказал: 'Я тебя очень, очень уважаю, поэтому восприми эту просьбу правильно. Если честно я тебя хочу увидеть без одежды.'
Она на меня смотрела. Сказала 'Понятно'. И ушла от меня.

Что мне нужно делать, чтобы перейти к 'следующему шагу' и научиться выражать свои желания?

Как правильно сприняты отказ ? (Я переживаю за свою репутацию среди друзей, не хотелось чтобы меня принимали за какого-то извращенца-неадеквата)
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Доброго дня, Oleksandr.
цитата:
Я не знаю как правильно выразить свои желания девушке. Очень боюсь что обо мне плохо подумают.

А як Ви виражали свої потреби у батьківській сім'ї? Як батьки реагували на Ваші прохання?

цитата:
Я только раз попробовал. Мы дружили месяц. Я сказал: 'Я тебя очень, очень уважаю, поэтому восприми эту просьбу правильно. Если честно я тебя хочу увидеть без одежды.'
Она на меня смотрела. Сказала 'Понятно'. И ушла от меня.

Помітно, що дівчина не була готова на інтим, тому і відмовила Вам. Про що це для Вас? І як саме "правильно" вона мала сприйняти прохання? У кожної людини свій темп і тому "перехід на наступний рівень" - поняття індивідуальне.

цитата:
Я переживаю за свою репутацию среди друзей, не хотелось чтобы меня принимали за какого-то извращенца-неадеквата

Що для Вас "репутація"?

Ответ отредактирован автором 09-12-2020 14:35:11

Дополнение от автора вопроса ·
'А як Ви виражали свої потреби у батьківській сім'ї? Як батьки реагували на Ваші прохання?'
Я маю на увазі прохання інтимного характеру. Я зараз живу сам (без батьків).

'І як саме "правильно" вона мала сприйняти прохання?'
Я очікував що вона скаже 'Мені не подобаються подібні прохання, тому ні' - якщо вона хоче відмовити.
Або сказати 'Добре, давай підемо до тебе' - якщо вона хоче погодитися.

Що для Вас "репутація"?
Думка про мене моїх друзів. Це те, як мене можна охарактеризувати.
цитата:
Я очікував що вона скаже 'Мені не подобаються подібні прохання, тому ні' - якщо вона хоче відмовити. Або сказати 'Добре, давай підемо до тебе' - якщо вона хоче погодитися.

Проте дівчина обрала інший спосіб відповіді. Що Ви відчули у цей момент? Припускаю, що дівчину могло збентежити Ваше формулювання "відреагувати правильно", тому вона відреагувала зовсім інакше (не сказала "ні" і не сказала "так"). Запам'ятайте, що ми не можемо прорахувати всіх варіантів і єдиної правильної фрази не існує. Наприклад, можна так і сказати про свою потребу ("Я трохи хвилююся, проте хотів тобі сказати, що ти мені дуже подобаєшся і я б хотів мати з тобою секс. Як ти на це дивишся?").

цитата:
Думка про мене моїх друзів. Це те, як мене можна охарактеризувати.

Чи дійсно для Вас настільки важлива думка оточуючих? А якщо оточуючі бачитимуть Вас не таким, який ви є, то Ви підлаштовуватиметеся під них чи зміните оточення?
Добрый день!
Если я правильно поняла Вас, то сложность в том, что не получается иметь Интимные отношения? С девушками Вы ходите на встречи. Этот вопрос лучше разобрать на индивидуальной встрече. Какие отношения с родителями?
Чтобы понять, как вы строите общение, как рядом с вами другим людям, и изменить свое поведение, нужна работа с психологом. Лишь в длительном контакте с другим человеком можно понять про себя и научиться строить отношения.

цитата:
Мы дружили месяц. Я сказал: 'Я тебя очень, очень уважаю, поэтому восприми эту просьбу правильно. Если честно я тебя хочу увидеть без одежды.'
Она на меня смотрела. Сказала 'Понятно'. И ушла от меня.

А что значит вы дружили?
Просьба и правда так звучит, что меньше всего располагает к страсти и сексу.
У вас какие чувства были к девушке? Как вы их выражали?
Добрый день, Oleksandr!
Я слышу Вас, что Вы хотите научиться выражать свои чувства и желания и стоить отношения.
Лучший формат для Вас это индивидуальная работа с психологом/психотерапевтом.
Логически знакомство это встреча-переживание своих чувств и ощущений к другому, понимания себя как мне рядом, симпатия, общение.... и.тд. Вы как-то резко перескакиваете к интиму- и это конечно пугает и отталкивание девушку.
Дополнение от автора вопроса ·
‘Що Ви відчули у цей момент?’

Дуже великий сором. Ніяковість. Трошки згодом ображеність на її поступок і злість на себе

'Чи дійсно для Вас настільки важлива думка оточуючих ?'
Оскільки для мене дуже складний процес пошуку друзів, тому так, для мене важлива їх думка. Я не хочу залишитися один

‘Ви підлаштовуватиметеся під них чи зміните оточення?’
Це залежить від багатьох факторів. Я намагаюся вести себе так, щоб подобатися іншим (я маю на увазі як друг) і не шкодити собі такими підлаштуваннями.
Дополнение от автора вопроса ·
‘...что не получается иметь Интимные отношения?’
Да, я не знаю что мне делать на встречах, поэтому я выбрал откровенные просьбы как самый легкий способ. Хотя я не могу сказать прямо свою просьбу, потому что я не знаю как это правильно сделать

‘Какие отношения с родителями?’
У нас все хорошо. Я стесняюсь с ними говорить на такие темы (вряд ли они мне в этом помогут). Мы общается на не личные темы
Дополнение от автора вопроса ·
‘А что значит вы дружили?’
У нас были общие интересы. Нам было интересно проводить время вместе. (По крайней мере я так думаю)
Если мы очень долго (год и более) поддерживаем дружеские отношения, то это еще человек, которому я могу доверять, быть уверенным в его надежности

‘У вас какие чувства были к девушке?’
симпатия

‘Как вы их выражали?’
Я ей говорил что она мне нравится. Интересовался ее жизнью (переписка). Предлагал помощь в различных делах (она всегда говорила что сама справится). Покупал ей цветы. Водил в кафе.

У нас было три встречи. На третий мы расстались (Она на меня обиделась)
цитата:
Оскільки для мене дуже складний процес пошуку друзів, тому так, для мене важлива їх думка. Я не хочу залишитися один

Що для Вас найважче у пошуку друзів? Що для Вас означає "бути одному"?
цитата:
У нас было три встречи. На третий мы расстались (Она на меня обиделась)

Насправді, три зустрічі - це достантьо мало, щоб пізнати один одного, тому не дивно, що дівчина так відреагувала.
цитата:
Дуже великий сором. Ніяковість. Трошки згодом ображеність на її поступок і злість на себе

Про що цей сором?

Ответ отредактирован автором 09-12-2020 17:30:36

Дополнение от автора вопроса ·
‘Що для Вас найважче у пошуку друзів?’
Знайти людину яка більш менш має спільні погляди зі мною на життя в цілому. Приблизно однаковий характер людини з моїм. Відчути що це та людина з якою мені приємно знаходитися.

'Що для Вас означає "бути одному"?'
Складно пояснити. Відчуття не потрібності для інших, не сприйняття іншими, скука.

'Насправді, три зустрічі - це достантьо мало, щоб пізнати один одного.'
В мене є дівчата з якими я набагато довше зустрічаюся. Я обрав цю, тому що я відчував менше ‘страху’ сказати їй своє прохання. Я розумів що вона може відмовити і я був готовий до цього, але я не думав що вона від мене піде.

Про що цей сором?
За свою поведінку. Я не хотів нічого ображати.
цитата:
Складно пояснити. Відчуття не потрібності для інших, не сприйняття іншими, скука.

Ви вважаєте себе цінним, коли не є потрібним іншим?

цитата:
В мене є дівчата з якими я набагато довше зустрічаюся. Я обрав цю, тому що я відчував менше ‘страху’ сказати їй своє прохання. Я розумів що вона може відмовити і я був готовий до цього, але я не думав що вона від мене піде.

Можна сказати, що ця дівчина була як "випробування", а стосунків Ви хотіли з іншими дівчатами. Я правильно Вас зрозуміла?

цитата:
За свою поведінку. Я не хотів нічого ображати.

Ви не відповідальні за почуття інших людей, головне - це робити висновки.
Дополнение от автора вопроса ·
'Ви вважаєте себе цінним, коли не є потрібним іншим?'
Якщо ви запитуєте чи можу я бути один і почувати себе цінним - напевно ні.

'Можна сказати, що ця дівчина була як "випробування", а стосунків Ви хотіли з іншими дівчатами. Я правильно Вас зрозуміла?'
Раніше я думав що потрібно просто дружити, а дальше сексуальний інтерес якось виникне сам по собі. Цього не сталося...
Одного разу я вирішив змінити стратегію, і легше це було зробити на новій дівчині (я відчував менше страху).
Якщо б вона погодилася, то можливо це переросло б у щось серйозне.
цитата:
Якщо ви запитуєте чи можу я бути один і почувати себе цінним - напевно ні.

Це Ваша зону розвитку, необхідно розвивати Вашу безумовну самоцінність і найкраще це робити у співпраці із психологом-психотерапевтом.

цитата:
Цього не сталося...

Не сталося з Вашого боку, чи її?

цитата:
Якщо б вона погодилася, то можливо це переросло б у щось серйозне.

Будь-які стосунки мають етапи розвитку. На перших етапах люди пізнають один одного, а далі, залежно від темпу кожного, можна говорити про сексуальні стосунки. Любов, яка проростає із дружби - це ідеальний варіант розвитку стосунків.
Другие люди чувствуют отношение к ним. Мало кто согласится быть тем, на ком вы будете ставить опыты и смотреть согласится она на секс или нет.
Да и само предложение звучит как-то отталкивающе, если честно
Дополнение от автора вопроса ·
'Не сталося з Вашого боку, чи її?'
З їх)посмішка!
Ну, для конкретності я можу сказати про дівчину з якою я зустрічався півроку (7 зустрічей). Нам цікаво було вивчати іноземні мови, я її запрошував на різні заходи, вона мене теж... потім ми просто так зустрічалися, щоб поговорити, погуляти десь.
Це закінчилося тим що вона переїхала в інше місто і ми перестали спілкуватися...
За весь цей час вона не проявила до мене ніякого інтересу, як до хлопця.
Вона мені подобалася, але я не знав 'що робити', тому просто підтримував дружні відносини і не проявляв явні ознаки симпатії.

'а далі, залежно від темпу кожного, можна говорити про сексуальні стосунки.'
Добре, я попробую зустрітися з давніми подругами і сказати ту фразу що ви запропонували як приклад в другому повідомленні
Дополнение от автора вопроса ·
'Мало кто согласится быть тем, на ком вы будете ставить опыты'
Я не хочу ненаком ставить эксперименты. Я ценю и уважаю каждого человека. Если я ничего не буду делать, у меня не появится девушка.

Скорее это поиск выхода из сложившейся ситуации.

'Да и само предложение звучит как-то отталкивающе, если честно'
Я это понимаю, но я не знаю как сделать такое предложение правильно (чтобы это звучало привлекательно)
цитата:
Я это понимаю, но я не знаю как сделать такое предложение правильно (чтобы это звучало привлекательно)

А зачем делать предложения? Секс это естественное продолжение отношений, у кого-то это просто и с первой встречи страсть, это обоюдное желание и это часто видно и чувствуется.
А не деловое предложение увидеть голой девушку на 3й встрече.

цитата:
я можу сказати про дівчину з якою я зустрічався півроку (7 зустрічей).

А почему так мало встреч за полгода? Как это вы встречались так?

Как вы даете знать девушке, что она вам нравится? как вы проявляете свое внимание к ней, чувства?
цитата:
Ну, для конкретності я можу сказати про дівчину з якою я зустрічався півроку (7 зустрічей). Нам цікаво було вивчати іноземні мови, я її запрошував на різні заходи, вона мене теж... потім ми просто так зустрічалися, щоб поговорити, погуляти десь.
Це закінчилося тим що вона переїхала в інше місто і ми перестали спілкуватися...
За весь цей час вона не проявила до мене ніякого інтересу, як до хлопця.
Вона мені подобалася, але я не знав 'що робити', тому просто підтримував дружні відносини і не проявляв явні ознаки симпатії.

Насправді, 7 зустрічей - це також малий термін для інтимних стосунків, а період пізнання один одного. Крім цього, як Ви зрозуміли, що Ви їй не симпатичний як хлопець? Можливо вона так само як і Ви чекала ініціативи, тому і підтримувала дружні відносини.

цитата:
Если я ничего не буду делать, у меня не появится девушка.

А яку дівчину Ви бачите поряд? Що для Вас "стосунки"?
Дополнение от автора вопроса ·
*‘А зачем делать предложения?’
К сожалению у меня не получается естественно перейти к интимным отношениям. Как я уже писал, это просто превращается в добрую дружбу ...

*‘А почему так мало встреч за полгода? Как это вы встречались так?’
Для меня это личный рекорд. Как я писал в начале темы, я прилагал очень много усилий, чтобы начать знакомиться ...
Еще одна причина, она мне часто отказывала во встречах, по причине своей занятости.

Как я писал, за год мне удалось встретиться с 40 девушками, большинство встречено заканчивались тем, что потом девушка была "вечно занята"

Я параллельно встречался с ними ...
Дополнение от автора вопроса ·
*‘Как вы даете знать девушке, что она вам нравится? как вы проявляете свое внимание к ней, чувства?’
Ранее никаких. Сейчас я говорю что мне нравится девушка (делаю комплименты). Дарю подарки. Приглашаю в кафе (угощаю).
Дополнение от автора вопроса ·
*‘Крім цього, як Ви зрозуміли, що Ви їй не симпатичний як хлопець?’
Я тут говорив про інше... я мав на увазі що природнім шляхом в мене нічого не вийшло зробити. Можливо я був цікавий її, але вона не проявляла ніяких ознак. В нас була сама звичайна дружба, наче як з хлопцем

*‘А яку дівчину Ви бачите поряд? Що для Вас "стосунки"?’
Раніше в мене були певні критерії. Всі дівчата в який я був закоханий (а їх двоє) відмовили мені (вони навіть не хотіли зі мною зустрітися)

Зараз це не принципово. Будь яку, яка за собою доглядає (чиста, охайна, хоча б трохи стройна фігура).
цитата:
Можливо я був цікавий її, але вона не проявляла ніяких ознак.

А які ознаки вона мала проявляти?

цитата:
Зараз це не принципово. Будь яку, яка за собою доглядає (чиста, охайна, хоча б трохи стройна фігура).

А яким внутрішнім харак-ам має відповідати дівчина? І Ви так і не відповіли що для Вас "стосунки"? Таке відчуття, що Ви "хапаєтеся за все і одразу" і у цьому Ваша проблема. Ви прагните лише інтиму, виключаючи інші критерії стосунків.

Ответ отредактирован автором 10-12-2020 10:57:54

цитата:
Зараз це не принципово. Будь яку, яка за собою доглядає (чиста, охайна, хоча б трохи стройна фігура).

С таким подходом не удивительно, что девушки не хотят с вами никаких отношений. Кому хочется быть с мужчиной, которому все равно с кем строить отношения? Любой девушке (да и не только девушке) хочется быть особенной, чтобы мужчина смотрел на нее с желанием/любовью/восхищением. А не с мыслями "ну и такая сойдет, главное, что чистая".

А вам для чего хоть какая-то девушка? Вы чего хотите от отношений?
Дополнение от автора вопроса ·
*‘А які ознаки вона мала проявляти?’
Для дійсно важливих речей знайдеться хоч б годинка навіть у самий завантажений день. Вона могла б знайти цей час і зустрічатися зі мною частіше як мінімум. Якось натякнути, сказати про свої почуття.

*‘А яким внутрішнім харак-ам має відповідати дівчина?’
Зараз для мене це не важливо. Мені підійдуть будь які.

*‘для Вас "стосунки"?’
Важко правильно пояснити. Романтичні (любовні) стосунки для мене це як найвищий рівень відносин. Це довіра, любов, гармонія, прийняття... але зараз мені просто буде достатньо стосунків у яких я буду подобатися дівчині як хлопець

*‘А вам для чего хоть какая-то девушка?’
Поймите меня правильно, у меня никогда не было интимных отношений. Это приводит к массе проблем (навязчивые мысли, заниженная самооценка, порнозависимость, плохая продуктивность, плохое настроение, депрессии ... и этот список можно продолжать долго)

Я хотел бы иметь регулярные интимные отношения.

Я не говорю что это должны быть сразу "классический секс", хотя бы просто лежать в обнимку. Это может быть какая-то форма петтинга.

Я не знаю как это предложить ...

*‘Вы чего хотите от отношений?’
Сейчас просто интимных отношений. В идеале взаимной любви, уважения, почтительного отношения, верности.
Для просто решения интимных вопросов можно найти просто девушку на сайте знакомств, которые ищут тоже секс.
Но если вы хотите понять в чем ваши проблемы, почему до сих пор нет никаких отношений, то это в индивидуальную работу с психологом
цитата:
Поймите меня правильно, у меня никогда не было интимных отношений. Это приводит к массе проблем (навязчивые мысли, заниженная самооценка, порнозависимость, плохая продуктивность, плохое настроение, депрессии ... и этот список можно продолжать долго)

Скоріш за все, проблема лежить значно глибше ніж відсутність сексуального досвіду. Все починається із Вашої самооцінки і самоцінності. А якщо говорити про те, чому у Вас не виходить з дівчатами то це тому, що Ви шукаєте у місцях, де дівчина розглядає Вас як потенційного партнера у стосунках, а не як сексуального партнера. Найкраща рекомендація для Вас - індивідуальна робота з психологом-психотерапевтом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.