Question

28-01-2021

Я чувствую себя совершенно потерянной и опустошённой. Иногда мне не хочется просыпаться. Потому что все дни похожи друг на друга. Мне кажется, что если я перееду куда-то и сменю место жительства, то все поменяется, я стану радостнее. Но этого не происходит. Когда я меняю город или страну, я не меняю саму себя. Мне очень одиноко, кажется что у меня вообще нет друзей и близких мне людей. Отношения с мамой хорошие, но ее советы я больше не могу воспринимать. В личной жизни все просто ужасно. За последний год я была в отношениях с абьюзером, потом познакомилась с другим парнем, он был очень груб и заставлял меня делать то, чего я не хотела. Я была у него в гостях один день и быстро уехала. Но такое ощущение что после них я травмированная. И последняя ситуация, которая просто выбила меня из колеи - это то что мужчина которого я любила не любит меня в ответ и он стал инициатором расставания. Во мне просто пустая дыра. Я не знаю, кем мне работать. До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ? Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее. Но я просто устала. Больше нет азарта, нет вдохновения. Просто боль, одиночество и пустота.

Вопрос от: Nbbh; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

22-01-2021 Как вернуться к нормальной жизни?

18-01-2021 Навязчивые мысли о жизни которые заканчиваются истериками

17-01-2021 Я не участвую в этой жизни

13-01-2021 Запуталась в жизни или это просто хандра?

06-01-2021 Я чувствую себя ужасно не уверенно, ничего не хочу от жизни

02-01-2021 Запутался в личной жизни

02-01-2021 Бывшая в нашей жизни

01-01-2021 Хорошо ли иметь такое правило для жизни?

31-12-2020 Потеря интереса и мотивации в жизни

26-12-2020 Не испытываю удовольствия от жизни.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2021-01-28 09:27:17

Что останавливает Вас от прохождения курса восстановительной психотерапии с психологом?

Вера Владимировна Морозова (Одесса) · Answer 2 · 2021-01-28 09:43:33

Здравствуйте!

цитата:

До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ? Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее. Но я просто устала. Больше нет азарта, нет вдохновения. Просто боль, одиночество и пустота.

Мир, он такой, каким вы его воспринимаете.
Если сейчас нет азарта и вдохновения, это совсем не означает, что так будет всегда.
Если какие-то люди поступали плохо по отношению к вам, это не значит, что все вокруг жестоки.
Найдите в себе силы, и обратитесь за помощью к специалисту, и жизнь снова станет доброй к вам.

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2021-01-28 11:29:46

Доброго дня, Nbbh.

цитата:

За последний год я была в отношениях с абьюзером, потом познакомилась с другим парнем, он был очень груб и заставлял меня делать то, чего я не хотела. Я была у него в гостях один день и быстро уехала. Но такое ощущение что после них я травмированная. И последняя ситуация, которая просто выбила меня из колеи - это то что мужчина которого я любила не любит меня в ответ и он стал инициатором расставания.

Дуже Вам співчуваю, помітно, що у Вашому житті було багато неприйняття і болі.

цитата:

До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне. И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ?

На жаль, світ не ділиться на "чорне і біле". Так, у Вас був негативний досвід стосунків, проте Ви здатні його проаналізувати, прожити, відпустити і, на основі цього, зрозуміти, яких стосунків хочете. У наше життя приходять люди, яким ми дозволяємо бути поряд.

цитата:

как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее.

Таке відчуття, що Ви гніваєтеся на саму себе, не даєте собі і шансу бути "вразливою" та робити помилки.

Погоджуюся з колегами, що найкраще для Вас - індивідуальна робота із психологом-психотерапевтом.

Ответ отредактирован автором 28-01-2021 11:30:29

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 4 · 2021-01-28 11:32:49

Доброго времени суток!
Вы подняли экзистенциальные вопросы: принятие небезопасного мира; вопрос качества жизни - взаимоотношения я и другие; вопрос самоценность (самооценка); вопрос смысла. Я бы рекомендовала выбрать специалиста поработать с психологом. Моно попробовать и самостоятельно, но в тандеме со специалистом - это будет быстрее и результат будет устойчивым.

цитата:

И если бы мир был добрый, разве у меня были бы такие ситуации ?

То есть все люди, которых Вы знаете тоже живут в таких ситуациях?

Инна Гречко (Харьков) · Answer 5 · 2021-01-28 11:33:47

Добрый день. Сочувствую, что у Вас сейчас столько всего происходит. Видимо, в Вашей жизни наступил сложный период - так бывает. Но Вы, почему-то, наказываете и вините в этом себя. Прежде всего дайте себе время для отдыха, постарайтесь относиться к себе более бережно, с любовью, не траться сил больше чем, Вы сейчас можете себе позволить, обратитесь за поддержкой к близким, если это возможно.
И хорошо бы найти возможность обратиться к психологу (психотерапевту) в терапию.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 6 · 2021-01-28 11:36:29

Здравствуйте!

цитата:

Просто боль, одиночество и пустота.

Хочется Вас поддержать... как ребенка... сказать, что все люди в той или иной степени проходят через этап узнавания мира и, соответственно, собственного взросления, восприятия жизни реальной вместо иллюзий и розовых представлений.
У Вас и взрослая часть личности присутствует. Вот доказательство тому

цитата:

Стараюсь себя успокоить и принять это как уроки, как указание на свою слабость, на то, что мне нужно работать над собой и стать сильнее.

Начнете идти по этому пути и вернется шаг за шагом энергия, веры в лучшее, возможность справляться с трудными ситуациями.

Анна Сергеевна Савченко (Одесса) · Answer 7 · 2021-01-28 11:43:49

Приходите в психотерапию. Все в ваших руках - вы можете изменить нынешнее положение вещей.

Анна Георгиевна Бельдий (Киев) · Answer 8 · 2021-01-28 14:19:31

Боль, одиночество и пустота - это хорошая точка, чтобы начинать свой путь обретения себя и обретения смысла. Сочувствую вам, похоже, сейчас вам сложно живется. На мой взгляд, обретение себя состоит в том, чтобы принять как хорошие, так и плохие стороны этого мира. Да, в мире есть абьюзеры и боль, и не доверять миру после столкновения с болью - совершенно нормально и естественно. Но в мире есть и хорошее. Вам стоит обратиться к психотерапевту, чтобы разобраться с собой и восстановиться после токсичных для вас отношений.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2021-01-28 16:59:39

Добрый вечер!

цитата:

Я чувствую себя совершенно потерянной и опустошённой. Иногда мне не хочется просыпаться. Потому что все дни похожи друг на друга. Мне кажется, что если я перееду куда-то и сменю место жительства, то все поменяется, я стану радостнее. Но этого не происходит

цитата:

Во мне просто пустая дыра. Я не знаю, кем мне работать. До этих ситуаций жизнь мне казалась такой доброй, Легкой и прекрасной, но теперь мне трудно доверять людям. Мне кажется что они неискренние по отношению ко мне.

Скажите, как давно Вы себя так чувствуете? Что можете принести радость в Вашу жизнь? Вы говорите о том, что Вам не хватает близости и Вы очень нуждаетесь в этом контакте.. Какие отношения с родителями?

Потерялась в жизни