Считаюсь ли я плохим человеком ?

Добрый вечер . Я зашла в кабинет , подошла к нему и спросила есть ли важная причина по которой он не дежурит ,а сидит в классе . Он хлопнул себя по лбу и сказал ,что совершенно забыл . Я хотела его потрепать по волосам. Но в тот момент он показал на левую щеку и сказал только не в правую. Я даже не успела моргнуть когда увидела ,что ударила его . Я развернулась и стремительно вышла из кабинета. Позже спустя минуту я вернулась и извинилась , а после урока вновь извинилась , и когда пришла домой. Мне весь урок было трудно сконцентрироваться , я постоянно вписалась ногтями в ладонь , чтобы прийти в себя и не начать плакать. Мои подруги только сказали ,что бы я не переживала , а мама сказала ,что это ерунда. Мне невероятно стыдно и страшно идти в школу и вообще вспоминать об этом очень тяжело .

С отцом у меня напряжённые отношения . С мамой хорошие . С классом вполне неплохие . Меня там вроде как не ненавидят. Мне действительно очень страшно идти завтра туда . Я впервые так сильно сожалею о своем поступке. Что касается выхода из ситуации - я его не нашла . Сколько думала ,но к выходу так и не пришла . Я всегда стараюсь справляться без помощи специалистов , но я в дикой растерянности из-за этого и не могу унять плохие мысли .