Question

07-05-2021

с тех пор, когда я переехала в Германию с мамой навсегда, я изо дня в день чувствовала себя плохо, потому что не было друзей рядом или банальной поддержки. прошли года и я чувствую, что мне только хуже. я не смогла найти общий язык с людьми, которые живут здесь. я перестала любить себя и свою внешность, начались конкретные загоны по этому поводу до такой степени, что я свои недостатки скрываю даже при родителях. кроме этого я сижу постоянно дома и у меня развивается интроверство, которое в конечном итоге не даёт мне шанса начать жить заново. я запуталась в себе, я не знаю как выйти из этого состояния. мать меня вряд ли поймёт, с отчимом плохие отношения, он абьюзер. я хочу чтобы мне кто-то помог, потому что иногда по ночам у меня возникают суицидальные мысли от того, как мне надоело жить и что я не такая как другие подростки. спасибо

Вопрос от: mmm; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2021-05-07 05:43:03

Доброе утро! Жаль, что Вы попали в такю ситуацию! Кто может Вам помочь, поддержать Вас? Есть ли у Вас возможность поработать с психологом?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-05-07 09:06:08

Здравствуйте!

цитата:

с тех пор, когда я переехала в Германию с мамой навсегда, я изо дня в день чувствовала себя плохо, потому что не было друзей рядом или банальной поддержки.

Сожалею о том. что с Вами такое происходит...
Скажите, у Вас было желание переезжать в другую страну?

цитата:

потому что не было друзей рядом или банальной поддержки.

А на родине друзья были? Переписку с ними уже на новом месте пытались наладить?
Вы написали "не было поддержки." От кого Вы, прежде всего, хотели получить поддержку?

цитата:

я не смогла найти общий язык с людьми, которые живут здесь.

На Ваш взгляд, в чем причина?

цитата:

я перестала любить себя и свою внешность

Мне кажется, что Вы и до этого не очень-то себя принимали и ценили. Очевидно, еще не окрепли психологически, чтобы выдерживать связанные с такими внушительными переменами стрессы.

цитата:

я хочу чтобы мне кто-то помог

Этим кто-то может быть психолог. Вам очень необходим контакт с теплым принимающим человеком. И в любом случае о своем состоянии обязательно нужно поговорить с мамой и вместе решить, к какому специалисту обратиться. Вам обязательно помогут))

Мария Михлина (Киев) · Answer 3 · 2021-05-07 19:51:23

Здравствуйте!
Какие у Вас отношения с родителями? Почему скрываете от них свои чувства?

Татьяна Янушевская (Киев) · Answer 4 · 2021-05-07 20:18:25

Помните, что это не навсегда. Даже если у вас долгое время подавленность и одиночество, вы сможете решить это.
Важно понимать, что сейчас Вы как подросток находитесь в зависимом состоянии от родителей. Но с возрастом Вы станете свободнее и будете сами решать свою судьбу.
Одиночество может приводить к суицидальным мыслям. Но если Вы поставите себе жизненные цели и будете идти к ним не взирая ни на что - вы обязательно получите хороший результат. Будьте смелее. Мечтайте. Учитесь. Со временем станет легче.

В идеале, чтобы все наладилось гораздо быстрее нужно поработать с психологом.

Выгорание, заблуждение в себе