Подросток – это само по себе непросто, и для ребенка, и для родителей.
А на фоне сложностей в семье – во много раз труднее.
Вам сейчас важно в первую очередь наладить
отношения с дочерью.
Ваши, не мужа.
Судя по описанному Вами, с ее мнением не особо считались, а ведь любому ребенку, а подростку особенно, важно быть услышанным.
Слушайте ее.
Советуйтесь с ней.
Воспринимайте ее всерьез.
Говорите с ней о ее проблемах в школе, вместе придумывайте решения.
Делайте вместе то, что вам обеим нравится (смотреть кино, гулять, шить, петь, кулинарить – что угодно, но вместе, на равных) – важно, чтобы дочка почувствовала, что она важна, нужна, что ее мнение готовы слышать.
Даже если она не здоровается пока с мужем.
Если он хороший человек и хорошо относится к Вам и к ней – поверьте, она это увидит.
Если у него хватит мудрости – он найдет с ней общий язык сам – это его задача, не ваша, Вы можете быть связующим звеном, но не инициатором.
Важно помнить, что в этих отношениях (с дочкой) именно Вы – взрослый человек, а значит именно у Вас больше опыта (ну, и ответственности, пока что тоже больше).
Вы можете
поработать с психологом сами, вместе с дочкой, или предложить ей такую возможность («я чувствую, что тебе нелегко, а как помочь – не знаю. Если хочешь, можешь пообщаться со специалистом, может это поможет тебе разобраться в том, что тебя волнует»). Это может помочь разгрести то, что накопилось и выйти на какой-то новый уровень ваших с дочкой отношений.
« объяснить что она красавица и это подростковые
комплексы» - это про «капля камень точит» - несколько лет такого «капанья», и она поверит) – к сожаленью, с подростками такое часто бывает).
При этом важно не обесценивать ее переживания – например, считает, что у нее проблемная кожа – сводить к косметологу, пройти курс процедур (или витаминов, или что необходимо), не нравится фигура – найти тот вид спорта (танцев), который будет нравиться и с фигурой поможет, не нравится одежда – прислушаться к ее мнению и выбрать то, что ей хочется, а не то, что мама считает «лучше» (одну и ту же сумму, которая все равно предназначалась на одежду) и т.п.
Тут важно, чтобы дочка чувствовала себя услышанной, что ее «проблемы» важны для Вас. Она Вас поддерживала, (хотя с точки зрения законов развития это совершенно не верно, потому, что ребенок НЕ в состоянии переварить взрослые
эмоции и «стать родителем» своей маме), теперь для нее важно почувствовать эту поддержку от Вас.
Важно поднимать ее самооценку (про это много всего написано, можно найти), раз она не уверена в себе.
Еще есть очень хорошая книга «Общаться с ребенком. Как?» (автор Гиппенрейтер Ю.Б.) – там много всего полезного и важного, и очень хорошо описано «активное слушанье» (но книгу важно читать всю), - метод, который помогает ребенку, если его проблемы находятся в сфере эмоций.