Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Я хочу, чтобы меня любили, но не держали. Я хочу, чтобы меня ценили без...»
Вопрос от: Vins19 Возраст: 19

Сравнение с другими и заниженная самооценка

Дело в том, что у меня не очень большой рост, и я из-за этого переживаю, когда вижу кого-то выше. Еще у меня не слишком красивая внешность, и поэтому я также переживаю, когда вижу кого-то красивее. Эти два фактора дают мне заниженную самооценку и мысль что я хуже тех, кого вижу. Еще я переживаю из-за того, что выгляжу моложе своего возраста Проблемы может быть не стоят внимания, но все же
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Наталия Крылова — психолог
Наталия Крылова психолог
Здравствуйте, Vins19!
цитата:
Эти два фактора дают мне заниженную самооценку и мысль что я хуже тех, кого вижу. Еще

Жаль, что Вы думаете, якобы у Вас есть повод считать себя хуже других.
Как давно Вы стали сравнивать себя с другими?
Что Вы чувствуете? Как Вам с этим?
Какие у Вас положительные качества?
Какие отношения у Вас родителями были в детстве? Какие отношения с матерью, с отцом в детстве?
...
Ольга Владимировна Головченко
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Жаль, что Вы думаете, якобы у Вас есть повод считать себя хуже других.
Как давно Вы стали сравнивать себя с другими?
Что Вы чувствуете? Как Вам с этим?
Какие у Вас положительные качества?
Какие отношения у Вас родителями были в детстве? Какие отношения с матерью, с отцом в детстве?

Да наверное с детства начал. Когда у меня проявились первые серьезные отличия от других во внешности, поведении. Родители тоже сравнивали иногда, по личностным качествам. Мне с этим не очень живется, особенно последнее время. Я чувствую зависть и обиду. Положительные качества - доброта, чувство юмора. С родителями хорошие отношения, с папой меньше общался, в основном маме все рассказывал
Наталия Крылова — психолог
Наталия Крылова психолог
«Да наверное с детства начал. Когда у меня проявились первые серьезные отличия от других во внешности, поведении. Родители тоже сравнивали иногда, по личностным качествам.»
С детства и стоит начинать поднимать свою самооценку. Часто именно в детстве закладывается отношение к себе на примере отношения заботящихся фигур, родителей.
Какие отношения между родителями?
...
Ольга Владимировна Головченко
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Какие отношения между родителями?

да никаких, просто вместе живут, ибо привыкли. Ссорятся часто
Наталия Крылова — психолог
Наталия Крылова психолог
Похоже, на Вашем формировании низкой самооценки сказалась обстановка и отношение в семье, которая не была благоприятной, вероятно.
Какие отношения у Вас были со сверстниками?
Какие отношения у Вас с матерью сейчас?
Имеет ли она влияние на Ваши ощущения и жизнь? Поддерживает ли Вас?
...
Ольга Владимировна Головченко
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Какие отношения у Вас были со сверстниками? Какие отношения у Вас с матерью сейчас? Имеет ли она влияние на Ваши ощущения и жизнь? Поддерживает ли Вас?

Со сверстниками не очень, я дома сидел, ни с кем не дружил, поддерживал только знакомства, плюс иногда они обижали меня. А для мамы я все еще ребенок, она поддерживает меня, но все еще в курсе всех дел и всегда советует, иногда слишком уж
Наталия Крылова — психолог
Наталия Крылова психолог
Я вижу несколько направлений работы - поиск причины появления низкой самооценки и грустного настроения, обнаружение и залечивание психологических травм, установление личностных границ, сепарация от матери.

Ответ отредактирован автором 22-06-2021 19:25:03

...
Ольга Владимировна Головченко
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Что Вы чувствуете сейчас? Как Вы себя ощущаете?

загнанным в клетку, почти всегда плохо, особенно когда среди людей нахожусь
Дополнение от автора вопроса ·
цитата:
Какой у Вас сон, какой вес, как Вы питаетесь, какой интерес к жизни?

сон хороший, но высыпаюсь не всегда. Вес стандартный мой, меньше 60, интерес к жизни 50\50. Моментами может быть очень поднятое настроение, а временами очень депрессивное. Есть надежды на светлое будущее. Питаюсь в принципе хорошо
Наталия Крылова — психолог
Наталия Крылова психолог
Я бы рекомендовала Вам сотрудничество с психологом.
«сон хороший, но высыпаюсь не всегда. Вес стандартный мой, меньше 60, интерес к жизни 50\50. Моментами может быть очень поднятое настроение, а временами очень депрессивное. Есть надежды на светлое будущее. Питаюсь в принципе хорошо»
Эта информация, на мой взгляд, положительная, и Ваши хорошие качества - опора для продуктивной работы над собой с психологом.
...
Ольга Владимировна Головченко
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?