Здравствуйте
Из вашей жизни практически ушёл самый близкий человек. И, конечно же, вы чувствуете потерю. И даже, скорее всего, поплакать об этом не можете нормально, потому что будто и не о чем, ведь он жив и здоров. Вы сейчас имеете право на любые
чувства, и, возможно, в глубине души чувствуете себя преданной отцом.
В связи с этим вам может быть тяжело разобраться в своих
чувствах, или ваши
чувства вообще могли немного «заморозиться», потому что больно и не приятно.
Когда уходит родитель, к которому ребёнок был больше всего привязан, он может начать бессознательно винить второго родителя в том, что случилось. В вашем случае - это Мама. Вы можете бессознательно злиться на нее, что она, например, не уберегла семью, была недостаточно хорошей женой.
Или, может быть другая причина. После ухода отца, к которому вы были привязаны, вам было обидно и больно и сейчас вам может быть
страшно привязываться к кому-то ещё.
«Она часто говорит мне, что я к ней равнодушна. И на самом деле это правда. Естественно, если она уйдёт из моей жизни, мне будет тяжело, но в общем, на данный момент, я чувствую, будто не люблю её. Я стараюсь уделять ей больше времени, помогать, но иногда я чувствую, что делаю это не искренне» - вы не должны делать того, что не хотите и не чувствуете. Скорее всего, после ухода отца ваша мама переключилась на вас. То есть она свою энергию и
любовь, которую тратила на отца переключила на вас. Хоть вам это и не нужно. И хочет от вас ответа, а у вас этого нет и вы не виноваты и не обязаны.
Действительно, после потери мужа, вашей маме может быть грустно и тяжело. Но она взрослая женщина и должна справляться со своими проблемами самостоятельно, а вы уже взрослый человек и должны строить свою счастливую отдельную жизнь.
Я понимаю, что вы маме хотите помочь, но на самом деле, у вас это не получится, вы не психотерапевт. Вы можете наоборот, тормозить исцеление мамы. Если бы вы занимались своей жизнью, модна и она бы и расстроилась вначале, что вы меньше с ней общаетесь. Но потом бы начала устраивать свою жизнь: искать хобби, заниматься собой, возможно строить новые отношения. А так вы пытаетесь ее развеселить о она к вам прикипела, а своей жизнью не занимается.
Лучше всего вам было бы обратиться к психологу на несколько индивидуальных встречи и более детально все разобрать.