У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Как перестать отталкивать людей

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как перестать отталкивать людей
Я заметила что в группе людей, среди коллег у меня бывает такая ситуация, к примеру я знакомлюсь с несколькими коллегами и вроде общаемся нормально, но через время эта группа людей становятся близкими друзьями, а я нет и оказываюсь лишней, то есть меня начинают избегать😭 И так уже было несколько случаев, на старой работе и на новой. Я понимаю что я не обязана всем нравится и это нормально, но я вот почти 2 года работаю в компании , а друзей нет.(и на прошлой небыло) Последний пример, к нам пришли две новенькое девочки, через время мы начали общаться, выходить вместе на обед, иногда втроём, а иногда нас была целая группа коллег, потом пришла ещё новенькая девочка и быстро влилась в их коллектив и они втроём сильно сдружились. А я опять за бортом, чувству себя очень печально по этому поводу. Чем я отталкиваю людей? Как это понять? Может я недостаточно дружелюбна? Или мне сложно подпустить близко к себе людей? И как это исправить? Как стать другом для тех девочек?
Вопрос от: ; Возраст: 31


консультация психолога
2
Ольга Владимировна Головченко
Людмила Александровна Павлова
Добрый день
Начать стоит с ваших навыков близости, насколько вы готовы к этой близости. После чего какие сценарии поведения запускаются когда вы в коллективе. Увидеть лучше всего это можно на групповой терапии, где участники могут дать вам обратную связь. И тогда может прийти понимание, что и как для вас лучше в плане построение общения. Вплоть до изменения сценариев и готовности к близости.

Ответ отредактирован автором 03-01-2022 12:06:33


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня, Аня.
А як у Вас були справи з дружбою у підлітковому віці?
цитата:

но через время эта группа людей становятся близкими друзьями, а я нет и оказываюсь лишней, то есть меня начинают избегать😭

Ось тут необхідно більше інформації: Що Ви включаєте в поняття "бизькість" і "дружба"? Як саме вони Вас уникають (як це проявдляється в їхній поведінці)? Як Ви реагуєте на їхнє "уникнення"? Якими Ви хотіли б бачити стосунки з колегами? Що Ви робите для того, щоб встановити дружбу?

Ответ отредактирован автором 03-01-2022 12:06:59


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Ольга Владимировна Головченко
Здравствуйте, Анна.
А вне работы у вас были/есть друзья? Как вы понимаете, что вы "лишняя"? Что вы сами делаете для того чтобы отношения становились ближе? Как вы для себя понимаете и видите дружеские отношения?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Аня, добрый вечер!
цитата:

Я заметила что в группе людей, среди коллег у меня бывает такая ситуация, к примеру я знакомлюсь с несколькими коллегами и вроде общаемся нормально, но через время эта группа людей становятся близкими друзьями, а я нет и оказываюсь лишней, то есть меня начинают избегать

Скажите, как Вы сами чувствуете, что Вам мешает или чем Вы можете отталкивать других? Помимо работы, у Вас есть подруги или друзья? Вы чувствуете себя исключенной?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте, Аня! В какой семье вы выросли? Есть ли братья, сестры?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Психологический анализ произведений
Провокационная терапия
книгаПровокационная терапия темы: прийняття себе психика зависимости
Различие (Ethos)
фільмРазличие (Ethos) темы: суспільство психотерапия ценностные ориентиры
Гра в бісер
книгаГра в бісер темы: сенс життя ценностные ориентиры выбор
qr