Question

09-01-2022

Добрый вечер . Как выйти из этого состояния , когда все раздражает , все надоело , невозможно заставить себя идти работать , стали страшно раздражать люди просто не могу долго находиться среди людей становится очень тяжело и хочется от них спрятаться дома в тишину и спокойствие и не выходить даже . Я11 лет проработала врачем в условиях ада директора , холода в центре , криков, нервов , сложных детей с неврологией и аутизмом и Даунами и просто сложными в поведении .. директор который экономил в персонале и Асю работу приходилось выполнять всю работу , потом все пациенты закончились записи не стало от хамства директора и я уволилась в октябре . Я постоянно переживаю что новая работа будет такая же для меня ..как заставить себя работать? Вернуться в хорошую форму ? Спасибо

Вопрос от: Яся ; Возраст: 37

понравился вопрос?

09-01-2022 22:18:32Дополнение от автора

Медицина же вся сложная ..везде сложные дети и пациенты .выбора не было , работала в частном центре .теперь не могу собраться с силами

09-01-2022 22:22:34Дополнение от автора

Семья поддерживает , но я не могу терпеть очередь из людей даже , заправки ..хочется взбеситься иногда от шелеста пакетов ( в магазине продавец шелестела порошками пакетами , а я выбирала средства для дома и меня прямо бешенство накрывает раздражает шелест и одинаковые движения продавца , который полки перебирал

09-01-2022 22:35:04Дополнение от автора

Странное чувство что не могу выйти на другую работу ..как будто все силы забрали моральные .

10-01-2022 08:24:01Дополнение от автора

Доброе утро .в конце октября болел папа короной и потом долго все приводили в норму ..глюкозу и потом давление . и это из меня все силы тоже забрало .появилась какая то ненависть на все , не переносимость людей . Хочется спрятаться от всех подальше теперь , чтобы не дергали ничем . И хочется своего свободного времени .

10-01-2022 12:20:38Дополнение от автора

Свободное время есть , но не приносит отдыха . Нет ощущения , что я отдохнула ..

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

16-09-2021 Полное выгорание и апатия ко всему

04-08-2021 Полная апатия ко всему, настолько затяжная, что самой страшно

27-05-2021 Полная апатия ко всему....

22-05-2021 Трудно адаптироваться ко всему

30-04-2021 Пропал интерес почти ко всему

25-04-2021 Нет идей интереса к чему-то, равнодушие ко всему

25-03-2021 Испытываю безразличие ко всему

24-03-2021 Безразличие ко всему

23-03-2021 Очень ревностно отношусь ко всему.

07-12-2020 Пропало желание ко всему, изменилось и само состояние

Ирина Григорьевна Инститорова (Одесса) · Answer 1 · 2022-01-09 21:59:42

Здравствуйте, Яся!
Пожалуйста начните с полного медицинского обследования. И обязательно в т.ч. консультация врача-психиатра. Необходимо исключить соматические заболевания.
Скажите, пожалуйста, вы пишите что проработали 11 лет в сложных условиях, отчего Вы не поменяли работу раньше?
Кто Вас поддерживает сейчас?
Что\кто есть в Вашей жизни кроме работы?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2022-01-09 23:47:09

Яся, доброго времени суток!
Поддерживаю коллегу - пройдите медицинское обследование. Как минимум скрин по щитовидке и гормоны у гинеколога я бы настоятельно рекомендовала сделать.

цитата:

не могу выйти на другую работу ..как будто все силы забрали моральные

И не сможете, пока полноценно не отдохнёте.
То, что Вы описываете, по симптоматике похоже на эмоциональное выгорание. Самостоятельно с этим не разобраться. Может имеет смысл выбрать специалиста и поработать с психологом? Как минимум Вам нужна психоэмоциональная стабилизация.
Вы с октября не работаете - чем наполнен Ваш день? Чем Вы занимаетесь?

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2022-01-10 10:07:19

цитата:

в конце октября болел папа короной

Это сложное заболевание без наличия доказательной медицины как по протоколу протекания и лечения самой болезни, так и по диагнозу "Постковидный синдром" (МКБ/U00-U85 / U09). И очень не просто как болеющему, так и его родным. Знаю, так как работаю с такими клиентами последний год и сама перенесла ковид средней тажести. Вы описываете свою жизнь в формате хронического стресса. При таких обстоятельствах выгорание не избежать.

цитата:

хочется своего свободного времени .

Что мешает\не даёт\останавливает выделить для себя это время?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 4 · 2022-01-10 12:15:02

Обратитесь к психиатру возможно у Вас депрессия. Как Вы вообще отдыхаете и восстанавливаетесь?

Анастасія Дмитрівна Голоскокова (Львов) · Answer 5 · 2022-01-10 15:10:03

А что конкретно Вы делаете в свободное время? И что вообще Вам приносит/приносило удовольствие раньше?