Вопрос от:
nikd71
Возраст:
28
Апатия, депрессия, злость, потерянность. Потерян какой-либо смысл
Мне кажется, что у меня есть детская травма, она потянула за собой ряд проблем, которые позднее образовались в огромный ком и я не знаю, что с этим делать.
Я нервная, плаксивая или порой очень агрессивная, словно давлюсь злостью. Меня привлекают только негативные вещи. В них я вижу какую-то отдушину. К примеру, фильмы ужасов, трагичные истории, книги, в которых описывается боль и страдания, какие-то немыслимые усилия для выживания.
У меня практически не осталось друзей. Раньше я была очень общительная, но сейчас от всех закрылась, потому что они раздражают меня глупыми вопросами, странными рассуждениями. Мне кажется, что я трачу свое время впустую. Мне это совсем неинтересно.
Я могу срываться на близких. Как-то резко ответить и потом на душе так тошно от этого, до невозможности тошно, но это происходит неосознанно, на автомате.
Вокруг меня словно кожура, которая не дает мне нормальной жить.
У меня есть муж. Он очень хороший человек (если исключить влияние его родителей, но это другая история). В последнее время мы стали часто ссориться. Он может что-то сказать и я восприму это как-то неправильно, начинаю плакать, а потом злиться, ужасно злиться.
Я чувствую в себе нереализованно, хоть вроде бы у меня есть потенциал, но я не могу его проявить. Не могу сдвинуться с места.
Меня ничего не радует. Совершенно ничего. Я не живу, а существую. Единственное, что придает мне какой-то стимул - это книги, которые я пишу, но даже их я стала очень редко писать, а то, что пишу - все очень ужасное. В моих историях больше нет ничего хорошего. Они только про какие-то убийства и жестокость.
Меня это пугает. Пугает то, что я не могу совладать с эмоциями. Что на любое слово, которое мне кажется, что сказали как-то не так - я могу расплакаться или очень грубо ответить. Что я себе не нравлюсь и чувствую полную неудовлетворенность от этой жизни. А еще, такую тяжелую усталость, словно я совсем не отдыхаю.
Еще ко всему прочему наложилась война, которая вынудила меня уехать из дома. Разделила нас с мужем и я не знаю, это может быть шанс в лучшую жизнь, но у меня все валится с рук и я ничего не могу сделать.
Как вернуть радость жизни?
Как избавиться от агрессии? Этих навязчивых состояний?
Как найти в себе гармонию и полюбить себя?
Я нервная, плаксивая или порой очень агрессивная, словно давлюсь злостью. Меня привлекают только негативные вещи. В них я вижу какую-то отдушину. К примеру, фильмы ужасов, трагичные истории, книги, в которых описывается боль и страдания, какие-то немыслимые усилия для выживания.
У меня практически не осталось друзей. Раньше я была очень общительная, но сейчас от всех закрылась, потому что они раздражают меня глупыми вопросами, странными рассуждениями. Мне кажется, что я трачу свое время впустую. Мне это совсем неинтересно.
Я могу срываться на близких. Как-то резко ответить и потом на душе так тошно от этого, до невозможности тошно, но это происходит неосознанно, на автомате.
Вокруг меня словно кожура, которая не дает мне нормальной жить.
У меня есть муж. Он очень хороший человек (если исключить влияние его родителей, но это другая история). В последнее время мы стали часто ссориться. Он может что-то сказать и я восприму это как-то неправильно, начинаю плакать, а потом злиться, ужасно злиться.
Я чувствую в себе нереализованно, хоть вроде бы у меня есть потенциал, но я не могу его проявить. Не могу сдвинуться с места.
Меня ничего не радует. Совершенно ничего. Я не живу, а существую. Единственное, что придает мне какой-то стимул - это книги, которые я пишу, но даже их я стала очень редко писать, а то, что пишу - все очень ужасное. В моих историях больше нет ничего хорошего. Они только про какие-то убийства и жестокость.
Меня это пугает. Пугает то, что я не могу совладать с эмоциями. Что на любое слово, которое мне кажется, что сказали как-то не так - я могу расплакаться или очень грубо ответить. Что я себе не нравлюсь и чувствую полную неудовлетворенность от этой жизни. А еще, такую тяжелую усталость, словно я совсем не отдыхаю.
Еще ко всему прочему наложилась война, которая вынудила меня уехать из дома. Разделила нас с мужем и я не знаю, это может быть шанс в лучшую жизнь, но у меня все валится с рук и я ничего не могу сделать.
Как вернуть радость жизни?
Как избавиться от агрессии? Этих навязчивых состояний?
Как найти в себе гармонию и полюбить себя?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
