Я вже більше два роки не працюю на попередній роботі,про те досі боюсь попепедню керівницю

Співчуваю Вам, але 1 питання: "Чи має право?" - це більше до юристів, а для психологів сам факт, що таке з Вами траплялось і наслідки для Вас: страхи, занижена самооцінка, тощо.
"Що робити?" - працювати з психологом, звичайно

Вітаю!
1. В мене до Вас зустрічні запитання:"А чому з вами так можливо було вчиняти? Чому Ви дозволяли так з собою поводитись?".
2. Я вважаю, Ваш страх зявився не зараз, він з минулого. Ваша керівниця його "розбудила" . Тому, як би Ви не намагались забути образи, це тимчасово, до нового тригеру.
Вам краще звернутися до психолога та в індивідуальній роботі проробити всі питання.

Добрий день.

19-08-2022
1.Чи має право керівник на роботі погрожувати звільненням,своїм підлеглим та займатись булінгом по відношенню до співробітників(якщо вони виконують свої трудові обов'язки)

Не має права.

Я довго відновлювалась після попередньої роботи(занижена самооцінка та інші наслідки) і ніби всі образи забула,про те ,як чую ,якісь новини про попередню роботу нападає страх.

Співчуваю вам. Але, здається, що ви не до кінця відновилися.

Що робити ?

Розбиратися із вашим цим, травматичним досвідом, у індивідуальній роботі з психотерапевтом.

Доброго вечора.

Шукати роботу - необхідне рішення для виживання, але також Ви не повинні поступатися власними особистими кордонами, коли вирішуєте, яку роботу обрати.

Не тільки керівництво тієї чи іншої компанії Вас обирає, а і Ви обираєте, на яких умовах працювати, яке ставлення терпіти, а яке - ні.
Звісно, ніхто не має права психологічно тиснути на підлеглих або буллити їх. Але і Ви маєте права піти з такого місця або не влаштовуватись на нього.
Щоб одразу відкинути для себе найбільш стресогенні варіанти, звертайте увагу, які питання ставить Вам ейчар на співбесіді. Якщо робота не в екстремальних умовах (а поліціянтом чи пожежником Ви бути не збираєтесь, як я розумію), але вакансія потребує "вміння працювати під тиском" або "стресостійкість", можливо подібні умови створюються в компанії навмисне і Вам вона не підходить.
Якщо на співбесіді Вам хамлять, то і на роботі будуть хамити, і так далі.

А стосовно Вашої психологічної проблеми. Ви не думали, чому Вас емоційно зачепила саме начальниця? Грубих людей довкола багато, але саме вона справила на Вас враження. Можливо, у Вашій родині хтось (мама, бабуся, тощо) поводився так само? І якщо так, то як Ви зазвичай захищаєте свої кордони?

Ответ отредактирован автором 19-08-2022 18:32:16

Что делать?
Идти в терапию и работать на тему своих границ, самооценки (потому что не самооценка снизилась из-за работы, а наоборот, ваша низкая самооценка способствовала тому, что вы терпели подобное и не уверены даже в том, что поведение начальницы ненормально).
Все это, как правило, следствие отсутствия сепарации от родителей, когда с любым вышестоящим человеком, с тем, кто обладает властью, вы ощущаете себя бесправным ребенком, который не может дать отпор. Хотя по факту вы на работе с начальником два взрослых человека, которые просто договорились о сотрудничестве. И указания по работе даются в вежливой, адекватной форме, а иное недопустимо.

Какие у вас отношения с родителями?

Звернутися на психотерапію до психолога.
Щоб зрозуміти, чому так сильно зачепила ця ситуація з керівником і хто насправді Вас лякає?
Можливо мати чи бабуся мали диктаторські та маніпулятивні схильності?

відчуваю страх

нападає страх.

Що робити ?

У Вас много страхов.
Если это просто временная тревожность и/или Ваша характерологическая особенность, тогда достаточно будет индивидуальной работы с психологом по устранению страхов и развитию уверенности.
Если же у Вас есть какое-то расстройство (например, тревожное) тогда дополнительно будет требоваться медикаментозное лечение.

2.Я вже більше два роки не працюю на попередній роботі(банківська сфера),про те досі відчуваю страх,що попередня керівниця може нашкодити мені в житті.

І які жахливі картинки малює Ваша уява?

А тепер в реальності - чого Ви більше всього боїтеся в житті?

Я довго відновлювалась після попередньої роботи(занижена самооцінка та інші наслідки)

"інші наслідки" - це про що?