Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 38 минут тому: «Вітаю. Можливо, у вашого чоловіка вже сформувалася залежність використовувати такий контент як спосіб справлятися зі стресом, напругою чи сексуальним збудженням. Але це не обов’я»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 44 минуты тому: «Да, действительно, Вы ничего плохого не сделаете. Это только Ваши мысли, которые являются следствием тревожного расстройства. Теперь понятно, откуда у Вас страх общения в колледже.»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 53 минуты тому: «Доброго вечора! Ваші почуття зрозумілі, жодній жінці не сподобається, що чоловік заглядається на відео інших жінок. І зрозумілі Ваші побоювання щодо "піти далі". Ви пишете, що н»
Вопрос от: Алёна Возраст: 26

Мне кажется, что я не спраляюсь

Доброго времени суток. Мне кажется, что я не справляюсь со своей жизнью и за это виню родителей. Они много пили. Отец часто избивал мать, меня и брата. Бил так сильно, что синяки на лице - это цветочки, запирал в подвале, выливал еду на голову, когда медленно ели. Ограничивал меня и брата во всём. На просьбы оставить его, мама отвечала, что "ей некуда идти ", "она не знает, что делать ", "он найдёт и изобьет сильнее ". Хотя, куда уж сильнее... В общем, мама любила отца больше нас, что бы он с ней не творил (беременной по кладбищу заставлял ходить голой, верёвку на шею вешал). Я выросла, а травма осталась со мной.
Рано родила ребёнка. И поймала себя на том, что когда делаю уроки, кричу точно так же на дочь, как кричали на меня. Могла поднять руку. Однажды ударила дочь так сильно, что разбила ей губу и оставила синяк. С того момента (три года прошло) - максимум шлепок по попе, и то не сильно. Но мысль о том, что я копия самого ненавистного человека для меня, - пугает. Моя мама живёт со мной (я забрала её от отца и выезда), брат тоже.
Мать пьёт. Так часто, и это выводит из себя. Сейчас всё хорошо: нет ни боли, ни травм. А она пьёт до такого состояния, что может сесть посреди комнаты и, извиняюсь, пописать. То, что это видит ребёнок, - для неё не проблема. Бутылку водки, две за раз может выпить. Говорит, что работает, что она не алкоголик. Но меня это злит. Мне стыдно за неё. А ещё, я не могу ей простить своего детства, которого просто не было ни у меня, ни у брата (он тоже начал пить, водку или пиво, с матерью за компанию).
Уехать тоже не получится. Дочь маленькая, а одна я не потяну в карантин съёмную квартиру.
И каждый раз, когда случается такое, я думаю, что больше не могу. Соберу свои вещи и уйду. Просто чтобы никто меня не увидел больше.
Потому что я не справляюсь.... Держусь только из-за дочери.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Алена, добрый вечер.
Ох..сказать многое хочется конечно.
Вы пережили страшный травматичный опыт..события которые вы описываете просто ужасают.
Конечно это дало свой отпечаток на психику и вы безусловно не виноваты в этом.
Прошло много времени, но боль и обида на родителей еще живы.
Что бы разобраться с этим нужно решиться и пойти в индивидуальную терапию с психологом.
Другой аспект который не скрою, больше всего меня волновал в вашей истории-.это ваша дочь.
Сами того не желая вы проигрывает свой собственный детский сценарий в отношения с ней.
Любая агрессия, физические наказания, крики- разрушают из нутри.
Разрушают веру в себя, собственную ценность значимость и безусловно отношения с вами в будущем.
Я очень рекомендую вам, выбрать психолога и комплексно разобраться в себе., тем самым дать своему ребёнку другое детство ..без боли и обид.
Поверьте- это в ваших силах.

Относительно коммуникаций с мамой- это вопрос ваших личностных границ.
И с этим тоже стоит разобраться.
Искренне желаю вам позаботиться о себе, найти силы и повернуть жизнь в ту сторону которую хотите вы.
Не плывите по течению, ваши весла- в ваших руках!
...
Здравствуйте. Сочувствую Вашей ситуации и полностью поддерживаю рекомендацию психолога выше. Дело в том, что раньше Ваша мать была жертвой (обращения отца), теперь же ею стали Вы (от алкогольной зависимости матери).
Тяжесть ситуации еще в том, что вы действительно не видите возможности освободиться, уехать, не верите в свои силы. Но! Чем дольше Вы остаетесь в такой роли, тем туже затягивается замкнутый круг и Ваша дочь также может перенять роль жертвы, что неблагополучно скажется на ее будущем, отношениях с мужчинами.
Единственный выход - проработать со специалистом детские травмы, освободиться от родительского сценария, повысить свою самоценность в своих глазах. И Вы сможете подарить не только своей дочке счастливое детство и здоровую психику, но и дать себе второй шанс на счастье!
Пишу это с искренней теплотой и верой в Вас!
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?