Стал жалким, ничего не могу сделать, обстоятельства душат, никому не нужен, для родных одно утишение стал, мать всю жизнь манипулировала, сестра всю жизнь ненавидит, с работой полный лажа, даже не знаю что моё, ничего делать не могу, отношений нету, постоянно попадаю под абьюз, на психопатов и нарциссов. Смысл жизни утерян, от головной боли сума схожу, с позвоночником проблемы, боюсь сам себя. Себя считаю био мусором уже! Что делать?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Жаль, что вы в таком состоянии.
Единственный выход это идти и работать с психотерапевтом.
Многие моменты, которые вы перечислили, показывают, что вы не сепарировались от родителей. То есть по паспорту вы взрослый человек, а психологически ребенок, который все еще зависим от мнения других людей, у которого нет понимания про себя и свои желания, который не умеет строить отношения с другими и другие признаки.
А потому и не знаете, чего хотите, отношений нет либо они нездоровые, нет реализации и все еще "жалобы" на сестру и маму.
Все это возможно разобрать и проработать, нужно лишь ваши желания и усилия, и регулярная терапия
Если Вы не справляетесь со своим состоянии самостоятельно - попробуйте обратиться к специалисту и поработать индивидуально.
Расскажите, как давно Ваша жизнь такая и почему?
Доброго времени суток!
Весьма печальная картина жизни.
цитата:
от головной боли сума схожу
По какой причине головная боль? Вы обследовались?
цитата:
Что делать?
Пройти обследование у некоторых врачей и выбрать специалиста - поработать с психологом. Ваше состояние может иметь физиологическую природу, психологическую и обе одновременно. Важно изучить и разобраться что за что отвечает. Потому очень рекомендую пройти полное обследование и заняться лечением позвоночника и головной боли. Если не заботиться о своём теле - физиологическое состояние усугубляет психоэмоциональное состояние. Всё весьма взаимосвязано и что либо игнорировать не получится.
цитата:
не знаю что моё... Смысл жизни утерян
А вот это исключительно для работы с психологом.
А чем Вы занимаетесь?
Чем хотели заниматься раньше?
Дополнение от автора вопроса·
Ответ Наталье Павловной:
Была трипанацая в детстве, с позвоночником искривление в некоторых местах, раньше занимался физ. упражнениями и помогало, но сейчас нету времени и желания пропало, от массажа хуже становится, приехал в столицу из маленького города, так как работ толком нету, у матери рак, помочь нечем, и на работы которые предлагали, то по состоянию здоровья не прохожу, то сб компании не пропускают, при том, что проблем с законом не было, долго работал в продажах, видать выгорел в этом направлении. Раньше занимался фото, не скажу, что я аж профи, что изумительное видинье у меня, но многие говорят, почему я дальше в этом не продвигаюсь, так как очень нравится, в маленьком городе не прибыльно, в большом надо роскручиватся долго и финансы. Не вакцинировался, так как не знаю последствий, вот многие пишут о терапии, у меня задолженность за квартиру, никак не могу заработать, сейчас там где работаю, то платят копейки и вся зп пойдёт на выплату квартиры, ещё и должен буду, а в связи с карантином и передвигаться толком нельзя, чтоб где-то подработать.
Вы много пишите о причинах по которым "не..."
Пока Вы будете смотреть и видеть только то, что Вам мешает - Вы не сдвинетесь с места. А что, на сегодняшний день даёт Вам силы? Как Вы отдыхаете? Что любите читать? Кто из друзей и знакомых Вас поддерживает?
Терапевта можно найти и в соц.службе \ работы в столице намного больше чем где либо в стране \ сегодня масса предложений для работы онлайн (банально, пусть копеечно, однако и это тоже есть - размещение постов, перепосты, отзывы) \ долги по коммуналке можно расписать и выплачивать по схеме - толковых и практичных рекомендаций в интернете масса...
Попробуйте выделить время, сесть и на бумаге, ручкой, в столбик написать всё и всех, кто\что у Вас есть в арсенале, кто\что может Вам помочь, поддержать, вдохновить. Затем составьте второй список - вопросы которые нужно решить в первую очередь, из них выделите три самых актуальных. А затем распределите все ресурсы из первого списка между тремя первоочередными задачами. Решив их - переходите к следующим.
и на работы которые предлагали, то по состоянию здоровья не прохожу, то сб компании не пропускают, при том, что проблем с законом не было, долго работал в продажах, видать выгорел в этом направлении
На самом деле, если Вы выгорели в этой профессии и в действительности не хотите там работать - это и может служить причиной отказов, вполне возможно, что работодатель это считывает.
цитата:
Была трипанацая в детстве, с позвоночником искривление в некоторых местах, раньше занимался физ. упражнениями и помогало, но сейчас нету времени и желания пропало
Головная боль - это то что не стоит терпеть. И если она у Вас на постоянной основе - это может влиять на Вашу продуктивность и настроение. Возможно Вам стоит восстановить тренировки и упражнения?
цитата:
вот многие пишут о терапии, у меня задолженность за квартиру,
Поверьте, всегда можно найти терапевта по своем доходу.
Попробуйте написать на бумаге список того, что сейчас вызывает у Вас дискомфорт (проблем, которые нужно решить). Например, та же головная боль, поиск работы и другое. Выставите приоритетность этих задач. И рассмотрите их в отдельности: как можно повлиять на них, что для этого нужно, с чем Вы можете справиться сейчас, а что потребует времени. Это поможет Вам распределить свои силы и ресурсы.
Дополнение от автора вопроса·
Спасибо за ответы, дело в том, что и сейчас на данный момент я живу на съёмной КВ., финансов не осталось, я в выходные ходил ещё подробатывал физически, так как обстоятельства вынуждали. Тренировки возобновить тяжко. Друзей нету, один друг на расстоянии у которого сейчас свои большие проблемы, всем прочим дела нет. В том раёне где я живу подработок тоже нет, проблемы выписывал, что надо сделать тоже. В стрессовом состоянии я нахожусь с перерывами 2 года., последние 8 месяцев рвёт, парой очень грустные мысли посещали. Единственное, что давало сил - вера и тренировки, хотя потом и тренировки уже не помогали. Вернуться в город не могу, и из- прививки, и из-за того, что всё нагнетает, нету надежды там вообще и работа на кирпичном заводе, где окончательно себя добью, больше вариантов нету.
Хочу действовать, начинаю и руки опускаются, страх преодолевает, дистабилизация внимания и боль, как будто не то руками мозк сжимают, не то пилой по определённому участку режут, потом усталость, сонность. На работе недавно сказали, что я улетаю куда-то), так как и начинает и язык заплетатся, и вообще суть не улавливаю, а вообще как другой человек. Да, у меня начало ноги парой подкрашивать либо в стороны куда тянуть, вот и как то так. Повторюсь, что на данный момент обращаться к какому либо специалисту нету возможности вообще.
Хочу действовать, начинаю и руки опускаются, страх преодолевает, дистабилизация внимания и боль, как будто не то руками мозк сжимают, не то пилой по определённому участку режут, потом усталость, сонность.
Варианта два - или делать что-то самостоятельно, или обращаться за помощью. Попробуйте начать с маленькой техники, уделите этому время.
Вы пишите, что хорошо фотографируете. Почему не ищите работу в этом направлении?
Да в целом даже самостоятельно можно предлагать фотосессии делать, путь не дорого сейчас, но всяко лучший вариант, чем кирпичный завод.
Какое у вас образование? Что вы еще умеете делать?
Дополнение от автора вопроса·
У меня их два, одно медицинское, где надо обновлять диплом и по этой специальности и дня не проработал, второе преподаватель христианских и религиоведчих наук(где как раз никому такого и не надо толком). Что ещё умею делать, не знаю даже толком, стихи читать, петь, кароче не нужные никому занятия...
Готовить/делать мелкие ремонтные работы/мастерить что-то своими руками и тп?
Кем вы работали раньше?
Есть еще работы охранников, в ломбардах предлагают обучение и работу, бариста (тоже учат), продавцы, кассиры.
Дополнение от автора вопроса·
Раньше работал продавцом консультантом. У меня прививки нету, какие баристы и охранники, везде надо справку, я писал ранее, что у меня черепно-мозговая травма и не знаю как оно повлияет. Своими руками ничего не умею. Я год назад понял, что вообще ничего не умею, не знаю, что моё, нету целей и пустой внутри, что никому такая пародия на человека не нужна. Что родные только потерпают от меня...
В чем же родные потерпают от вас?
Вам стоит обратиться к психологу и поработать с ним, найти какие-то смыслы и опоры.
Поищите вариант бюджетного психолога за минимальную оплату. На фб есть группы, посмотрите.
Без ваших усилий, увы, ничего не поменяется.
Хотя я понимаю, что порой нет сил никаких что-то делать.
А вы обращались к терапевту, возможно вам дадут официальное заключение про то, что прививку нельзя и вы сможете работать
Дополнение от автора вопроса·
Обращался к лечащему невропатологу, сказали, что до 8го числа, пока не дадут официальное подтверждение, кому противопоказано делать прививку, то никаких справок по этому поводу давать не будут.
С психологом общался раньше, ходил, единственное, что мне сказали, что нужно менять окружение, общаться с людьми более начитанными, но увы, таких не встречаю.
А потерпают, так как сестре мешаю жить, а маме помочь ничем не могу, а она за меня переживает, хотя сама болеет, как то так.
Чем вы мешаете сестре жить?
За мамины переживания вы не отвечаете, это ее чувства.
Как долго вы работали с психологом? Что поняли про себя во время работы с ним?
Вам психолог прямо советы давал, что вам делать?
Дополнение от автора вопроса·
Нет, не долго, она потом зарубеж на курсы поехала, а что понял, что попросту всю жизнь я потерпал от обстоятельств в семье. Сестре мешаю, так как обратился за помощью, но в ответ получил, что я как опухоль для неё. Она с детства держит обиду на меня, так как мне доставалось больше сладостей, ну а про то что на мне палки ломались, она этого не припоминает. Сравнивала с отцом, что я такой же как он(отец от нас ушёл, в жизни ничего не добился, то что добился, то пропил), я вообще алкоголь почти 5 лет не употребляю, и не хочу, по дискотекам и ресторанам не хожу. Она знала, что может настать момент, когда мне понадобится помощь и в итоге она смешает с ничтожеством меня, уж перед этим странные вопросы были. С её мужем не общаемся, он меня ненавидит, так как она фигачит день и ночь, в ресторане, больше нигде толком и не работал, только в ресторанах, а я даже не смог меню выучить там где он работает.
Ваша сестра в обиде не вас. Но это ее переживания и если ей выгодно быть в позиции обиженной девочки, то это ее проблемы. Не ваши. Поэтому никакого ущерба ей от вас нет. Не нужно на себя брать лишнего
Дополнение от автора вопроса·
Да, наверное оно так и есть, дело просто в том, что самый близкий человек просто смешивает с грязью, такое продолжалось не раз, но в этой ситуации полностью. Всё вывело, даже вышел пройтись и то, уже в пояснице боли взялись, как старик, вот и задумываешься, а для чего вообще я живу, польза какова от меня?
Вы писали, что найти клиентов по фото, так вот: это не так уж и просто, так же и у меня здесь нету компьютера, отправлять его не вариант, так как живу я не в лучших условиях. Хозяйка жилья обставила пол квартиры хламом, только и кормит обещаниями, что заберёт, зашадила квартиру так, что по началу я боролся с килограммами паутины и вёдрами грязи, но мне надо и работать, и как-то отдыхать, также одни обещания, что приедет и поубирает, квартира маленькая, тёмная, солнце сюда не попадает не в любое время суток, ощущение, что живу в подвале, плачу за то что убираюсь и сторожу хлам. Спросите почему я сюда заезжал, да потому что вариантов у меня не было, это знакомая с детства типа выручила, пускай и не за большие деньги, но и не за малые, даже если б с кем-то познакомился, то в гости пригласить стыдно, да и места нету, во вторых компьютер некому там сложить чтоб передать, а продать технику, у меня не самая топовая и арсенал небольшой, сразу не продастся, либо сразу за копейки, да и не много за неё выручу, это единственное, что есть у меня, больше ничего в жизни не досяг, сколько б не бежал, а рядом никогда не было того, что б кто-то поддержал хоть раз мой выбор, либо хоть раз указал верный путь, ведь я даже учился, что в одном, что в другом заведениях не по собственному выбору и желанию.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
