отношения на расстоянии, ревность

Question

Здравствуйте. Начались отношения в августе 2021, всё было чудесно, если не учитывать моё моральное состояние. В декабре парня забрали в армию, привыкание к отношениям на расстоянии проходило тяжело, но мы справились. Буквально месяца два назад начались проблемы. Парню постоянно слышатся какие-то звуки при разговорах по телефону, всегда спрашивает, что происходит, точно ли я не с кем-то другим, не нашла ли я ему замену. Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях. Говорит, что верит мне и в то, что я так не поступлю, но постоянно переживает и это отражается и на мне. Мне обидно, что доверие куда-то пропало и я уже сразу в слёзы от вопроса &laquo;Что у тебя там за звуки&raquo;. Я понимаю его переживания потому что я тоже боюсь его потерять, но у меня есть осознание, что он так не сделает. Мы пытались разговаривать, я пыталась донести, что чувствую и мне не нужен кто-то другой. Он слышит, успокаивается, но вскоре это снова повторяется. Он постоянно сам себя накручивает и я не понимаю, что с этим делать. Я очень не хочу потерять эти отношения и его. Мне важно, чтобы у нас были здоровые и крепкие отношения и я готова над этим работать и помогать ему, но я не знаю чем и как.

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

Здравствуйте!
[quote]Мне важно, чтобы у нас были здоровые и крепкие отношения и я готова над этим работать и помогать ему, но я не знаю чем и как.[/quote]
Ваша озабоченность происходящим понятна и естественна.
При этом Вы можете проделать ровно половину работы, от Вас зависящей и не более(!) 
О чем здесь речь? О Вашей позиции уверенной в себе девушки, которая не может и не хочет оправдываться, каким-то образом доказывать, что она честна и не обманывает молодого человека. 
Все остальное заставит Вас изворачиваться страдать беспомощностью оправдаться в несуществующих грехах и утешить ревнивого парня. Это путь, имхо, изматывающий, унизительный и тупиковый.

Очевидно, у молодого человека время от времени всплывают на поверхность последствия не проработанных с психологом травм прошлого[quote]Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях.[/quote] С этим Вы ничего не сможете поделать. Решать его проблему может только он(!)

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый день!
[quote]Начались отношения в августе 2021, всё было чудесно, если не учитывать моё моральное состояние. В декабре парня забрали в армию, привыкание к отношениям на расстоянии проходило тяжело, но мы справились. Буквально месяца два назад начались проблемы. Парню постоянно слышатся какие-то звуки при разговорах по телефону, всегда спрашивает, что происходит, точно ли я не с кем-то другим, не нашла ли я ему замену. Очень боится моей измены, потому что ему несколько раз изменяли в прошлых отношениях. [/quote]
Скажите, а какой у Вас вопрос к психологам? Отношения  на расстоянии всегда претерпевают каких-то изменений, тем более Вы говорите, что у парня был неудачный опыт в прошлом и теперь он боится повторения с Вашей стороны

Светлана Киселевская · Answer

Здравствуйте!
[quote]возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять на что-то хорошее[/quote]
[quote]парня забрали в армию[/quote]
В армии есть психологи.
Может ли Ваш парень обратиться к специалисту?

Светлана Киселевская · Answer

[quote]он сейчас не в части[/quote]
Значит он не сможет ничего сделать со своей ревностью.

А Вы готовы работать с психологом, чтобы получить ответы на все вопросы -
[quote]как мне реагировать, что отвечать, как не принимать близко к сердцу... возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять... могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения[/quote]
?
Потому что формат общих рекомендаций, в виде ответов психологов на форуме, точно не решит Вашу проблему.

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Здравствуйте! Сожалею, что Вы оказались в такой ситуации.   Если я правильно поняла, Вы говорили с мч о трудностях и он готов предпринимать шаги для изменений? Возможно его недоверие имеет корни а прошлом и ему стоит разобраться в себе? И это его ответственность. Ваша - ставить границы, принимать его и дать ему время. Что думаете об этом?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Вам будет сложно это сделать, потому что его прошлые отношения могут переносится на Ваши, это срабатывает бессознательно. В таких случаях обычно обращаются к специалисту, чтобы разобраться, почему человек выбирает такие отношения, в которых ему изменяют, что запускает

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения.[/quote]
Ответ: не можете от слова "совсем." Еще раз озвучу - ревность это его ПРОБЛЕМА(!) Вы можете его любить не больше, чем себя. Заботиться о его благополучии не больше, чем своем(!)
Судя по тому, что все еще намерены что-то доказывать (что Вы не "верблюд"), Вам самой стоит поработать с психологом индивидуально. Поскольку за этим Вашим желанием кроется Ваша уязвимость, просевшая самооценка, какая-то привычка чувствовать себя без вины виноватой...
Логика вопроса довольна проста - чем больше и усерднее будете доказывать свою любовь, тем больше подозрений будет с его стороны. "А чего она доказывает мне? - будет невольно думать парень. Наверное. что-то скрывает, не хочет быть честной. Значит, ..." Таков примерно ход мыслей ревнивцев, то есть не уверенных в себе людей.

Валентина Жемчужникова · Answer

Тревожность МЧ, его недоверие и прошлый опыт это то, с чем ему самостоятельно нужно работать, ан не вас грузить. Насколько я поняла, вам неприятны эти разговоры, вопросы, но вы не озвучиваете это МЧ, не прекращаете их. В итоге вы обслуживаете его проблемы, а не помогаете их решать. Обозначьте свои переживания и то, что вам хочется, например "дорогой, мне искренне жаль, что у тебя был неприятный опыт в прошлых отношениях, что это подорвало твое доверие, но мне неприятны эти постоянные разговоры и вопросы. Поэтому, пожалуйста, я тебя прошу больше не поднимать эту тему и не спрашивать меня, что за звуки и любые намеки на мою измену. Я не готова это постоянно обсуждать".
Но тут дело в том, насколько вы готовы обозначить границы и напоминать о своих чувствах и просьбе МЧ всякий раз, как он будет начинать снова эту тему? 
Я предположу, что есть некая зависимость от настроения МЧ, его слов, вы берете на себя ответственность за него и его переживания. А это прямая дорога к тому, что эти разговоры будут и дальше продолжаться, выматывать вас и портить ваши отношения. Вам нужно вернуть МЧ ответственность за то, как ему обойтись с прошлым опытом. 
Это больше пойдет на пользу, чем постоянные убеждения и утешения, что больше вам никто не нужен

Ольга Владимировна Головченко · Answer

[quote]Ольга, хотелось бы узнать как мне реагировать на такие вопросы, что отвечать, чтобы сгладить и как не принимать близко к сердцу. возможно ли ему что-то делать с этими мыслями, можно ли их как-то перенаправлять на что-то хорошее (я предложила ему думать в такие моменты о позитивных случаях в наших отношениях, но ещё не знаю сработает ли). могу ли я как-то доказать ему, что люблю и хочу строить отношения.[/quote]
Вы ничего не можете сделать с мыслями другого человека, потому что они есть и Вы не залезете к нему в голову, должно быть его желание и его прошлая история бессознательно будет влиять. Для того, чтобы что-то изменить, нужно обратиться к специалисту за помощью. Мыслить позитивно это хорошо, но это должно происходить естественным образом и от этого может быть больше вреда, чем пользы, потому что не признается проблема

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

отношения на расстоянии, ревность

Ответы психологов