Question

23-11-2020

Лет 5 назад пережила несчастные отношения ,которые принесли мне много боли .
После встретила человека ,с которым почувствовала себя по-настоящему счастлива .Но со временем начала понимать ,что прошлую обиду так и не отпустила ,да и вообще до конца забыть человека из прошлого не могу ,испытывая по отношению к нему двойственное чувство : обиды и остатки той самой любви .
Это ощущение,как мне кажется, не даёт мне быть искренней и счастливой по настоящему с моим нынешним молодым человеком .
Очень хочу с этим разобраться ,спасибо .

Вопрос от: innache ; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

23-11-2020 20:01:19Дополнение от автора

Это была моя первая любовь ,настоящая ,искренняя.
Первые серьёзные отношения для нас обоих.
Я любила ,меня ,как мне кажется,нет.
Я все прощала -он мог пропасть на сутки ,не давая о себе знать ,гулять с друзьями ,каждый праздник я сама ,он неизвестно где ,но каждый раз провинившись ,просился обратно и говорил ,что все измениться ,но этого не случалось .
Я находила переписки с другими девушками,уходила ,хлопнув дверью ,но возвращалась .
Я 5 лет не видела этого человека и не понимаю почему я не возненавидела его до сих пор или же просто не обрела равнодушия к нему .

23-11-2020 22:34:56Дополнение от автора

Я никакой взаимности не получила .
И до сих пор не могу с этим смириться .Я не понимаю почему будучи в здоровых хороших отношениях я все же вспоминаю человека ,который по сути не принёс мне ничего ,кроме боли .
И мне из-за этого стыдно и неудобно перед нынешним молодым человеком ,хотя я ему не признаюсь ,что меня это все до сих пор тревожит .спасибо Вам за ответы !

23-11-2020 22:44:07Дополнение от автора

Странное чувство ,я зла ,что меня не любили и зла ,что любить так больше не умею и что ни с кем так счастлива не была ,не смотря на то,что все было не столь взаимно ,как мне того хотелось ,не смотря на обиды и боль ,что мне приносили .

24-11-2020 09:54:39Дополнение от автора

Формат не важен.Лишь бы отпустить это все .

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-11-2020 Не могу отпустить прошлое.

19-06-2020 Не могу полностью отпустить прошлое

26-04-2020 не могу отпустить прошлое

02-05-2019 Не могу отпустить прошлое

16-02-2019 не могу отпустить прошлое

09-10-2016 Не могу отпустить прошлое

15-04-2014 Не могу отпустить прошлое

Инна Васильевна Сагер (Сумы) · Answer 1 · 2020-11-23 19:24:34

добрый вечер. Да, очень сложно строить новые отношения, не отпустив обиду. Так бывает, что человек испытывает противоречивые чувства. С этим хорошо бы поработать с психологом.
Пока можно ответить на вопросы: прожив ситуацию с молодым человеком, что я поняла, чему научилась, какой жизненный урок я получила. Попробуйте написать ему письмо, высказав все наболевшее. Отправлять это письмо необязательно.
И расставаясь с близким человеком, остаётся некая благодарность, признательность. Это очень хороший признак здоровых отношений, которые остались в прошлом.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 2 · 2020-11-23 19:26:32

Здравствуйте! Чтобы отпустить ситуацию ее надо завершить. Похоже, что ситуация для Вас психологически не завершена.
Что произошло в предыдущих отношениях? За что обида?

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 3 · 2020-11-23 21:41:03

Добрый вечер
Лучшим решением было бы обратиться индивидуально и комплексно разобратся и проработать свое прошлое.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 4 · 2020-11-23 22:13:50

Первая любовь! Столько искренности, столько надежд и ожиданий на взаимность!
"и не понимаю почему я не возненавидела его" - ну как почему? Вы столько давали.. и хотели получить в замен... Получили? Что хотели сказать, сделать? Это и есть незавершенная и непрожитая ситуация. Сочувствую, что Ваш первый опыт, первая любовь была такой. У Вас есть возможность прожить ее и свои чувства с помощью психолога.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 5 · 2020-11-23 22:38:29

"Я никакой взаимности не получила", "не принёс мне ничего ,кроме боли" - выразите эту боль.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 6 · 2020-11-23 22:51:43

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) 23-11-2020 22:51:43

Не надо объяснять и обдумывать, просто выразите злость!

👍 рекоммендовать:

Анна Борисовна Королёва (Херсон) · Answer 7 · 2020-11-24 09:26:50

цитата:

Очень хочу с этим разобраться

Добрый день! А как бы Вы хотели с этим разобраться? В каком формате?

цитата:

Но со временем начала понимать ,что прошлую обиду так и не отпустила ,да и вообще до конца забыть человека из прошлого не могу

Понятно Ваше состояние, непрожитые эмоции обиды и т.д. Приглашаю завершить этап расставания. Многие люди думают, что расставанием можно поставить точку. И, начиная новые отношения, прошлые обиды несут в новые отношения. Сценарий повторяется. Чтобы сценарий перестал жить, важно проделать работу по завершению отношений.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 8 · 2020-11-24 11:22:03

Не получается самой отпустить, рассмотрите возможность индивидуальной работы с психологом.