Question

01-05-2021

Добрый вечер, моя проблема в том что я имею ужасно низкую самооценку и это не на пустом месте и не подростковые капризы а реальная проблема. Мне 19 и я чувствую себя несчастным человеком. В моей жизни как будто были все условия чтобы меня раздавить. Тяжелая обстановка в семье - много чего описывать неприятного, школа где меня гнобили, иногда били, не признавали. В детстве не было ни одного кажется счастливого момента.Когда вступила во взрослую жизнь познакомилась с мужчиной который со мной играл , для него я была просто секс игрушкой. Естественно никаких ухаживаний не было, не было уважения ко мне как женщине.
Из за этих всех ситуаций в моей жизни я не чувствую себя человеком а тем более женщиной. Я просто хочу чтобы меня любили, мне этого очень нехватает, Я готова цепляться за любого человека, даже платить ему чем то лишь бы меня любили, принимали. Я не хочу прожить жить неудачницей, Я хочу стать нормальным человеком. Как мне внушить себе что я хорошая?

Вопрос от: Olesya; Возраст: 19

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

02-05-2021 12:07:21Дополнение от автора

Отношения с родителями холодные немного и сложные

02-05-2021 12:08:54Дополнение от автора

Ксения Я просто хотела близости эмоционально и у меня не было опыта отношений с мужчинами абсолютно. Я согласилась на то что он мне предложил но Я не знала по началу что он такой

02-05-2021 12:10:05Дополнение от автора

Ксения, Я думаю это мама, она делала потому что её саму так воспитали

02-05-2021 12:10:50Дополнение от автора

Наталья, спасибо , Я учту!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

19-04-2021 низкая самооценка

22-03-2021 Самооценка

04-03-2021 Очень низкая самооценка

14-02-2021 Самооценка

03-01-2021 Самооценка

24-12-2020 Самооценка моя

04-12-2020 Самооценка

03-12-2020 Проблемы в социуме, заниженная самооценка, нет цели в жизни

01-12-2020 Самооценка и родители

04-11-2020 самооценка

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2021-05-01 23:36:53

Добрый вечер!
Наша самооценка закладывается в нашем детстве и в наших взаимоотношениях с родителями. Такие вопросы обычно выносят на терапию. Какие у Вас отношения с родителями?

Мария Михлина (Киев) · Answer 2 · 2021-05-01 23:40:07

цитата:

В моей жизни как будто были все условия чтобы меня раздавить. Тяжелая обстановка в семье - много чего описывать неприятного, школа где меня гнобили, иногда били, не признавали.

цитата:

Когда вступила во взрослую жизнь познакомилась с мужчиной который со мной играл , для него я была просто секс игрушкой.

цитата:

Как мне внушить себе что я хорошая?

Здравствуйте, Олеся! Сочувствую, что в Вашей жизни столько боли. Внушить себе что-то будет достаточно трудно, так как учитывая негативный опыт вряд-ли вы сможете поверить в свои же установки. Я бы рекомендовала Вам обратиться к психотерапевту. Вопросы самооценки лучше разбирать со специалистом, как и прорабатывать детские травмы.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 3 · 2021-05-01 23:41:48

цитата:

не подростковые капризы а реальная проблема

Здравствуйте. Вы как будто доказываете, что это проблема. В этом нет необходимости, конечно же это серьезная проблема.

цитата:

никаких ухаживаний не было, не было уважения ко мне как женщине.

А почему Вы согласились на секс без ухаживаний и уважения? Мужчина просто воспользовался тем, что Вы ему предлагали. Так как с Вашей стороны просто не было обозначено, как Вы хотите.

цитата:

Я просто хочу чтобы меня любили, мне этого очень нехватает, Я готова цепляться за любого человека, даже платить ему чем то лишь бы меня любили, принимали. Я не хочу прожить жить неудачницей, Я хочу стать нормальным человеком. Как мне внушить себе что я хорошая?

Я Вас очень хорошо понимаю и сочувствую. Как думаете, кто в Вашей жизни Вас не принимал, отталкивал?

Ирина Терещенко (Киев) · Answer 4 · 2021-05-02 02:14:02

Добрый день.
Очень здорово что вы ищете решение и ресурсы!
Самое лучшее решение- выбрать специалиста и идти в индивидуальную терапию, комплексно разобраться в себе.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 5 · 2021-05-02 10:18:17

Olesya, доброго времени суток!
В Ваших словах столько отчаяния, одиночества, страха и грусти... ::sad::

К сожалению вопрос, который Вы поднимаете формат сайта не решит. Поддерживаю коллег - Вам придётся поработать с психологом. И в первую очередь я бы рекомендовала начать с формирования самоценности, так как на её основании уже строится самооценка.

цитата:

Я не хочу прожить жить неудачницей, Я хочу стать нормальным человеком. Как мне внушить себе что я хорошая?

Три предложения и от меня три реакции.
1 - Вы большая умничка! На мой взгляд Вы обладаете хорошей ресурсной базой, осознанностью и мотивацией - это важно и ценно!
2 - Норма - вот здесь я бы рекомендовала разобраться. Норма с точки зрения кого? В чём?
3 - Внушить не сложно - коучи помогут. Но результат будет не глубоким и не стабильным. Вы, по инерции внушения "пробежите" какое-то время, а потом Вас отбросит... нет не назад, а намного дальше. Детско-подростковые травмы это не просто крючок, вокруг которых человек бродит. Они держат человека на резинке - если не проработать и не убрать крючок, а просто попробовать от него уйти - резинка Вам это позволит сделать до определённого момента, а затем сработает физика и Вы окажетесь не на старте, а намного ближе к первоначальной травме. Вот почему Вам нужна помощь специалиста в личной терапии, а не просто почитать умные книжки, посетить сотни вебинаров.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-05-02 12:13:20

Если нам что-то не дали наши родители, то мы будем искать это в наших партнёрах. Вы говорите, что отношения у Вас с родителями были сложные и Явам не хватало любви и Вы ее искали

Мария Михлина (Киев) · Answer 7 · 2021-05-02 12:25:51

цитата:

Я просто хотела близости эмоционально и у меня не было опыта отношений с мужчинами абсолютно. Я согласилась на то что он мне предложил но Я не знала по началу что он такой

цитата:

Отношения с родителями холодные немного и сложные

Олеся, у Вас есть друзья? Когда есть большая потребность в близости, при этом с родными отношения натянуты, то её можно получать от друзей. Это снизит уровень самой потребности, и позволит Вам тщательнее выбирать партнёра.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 8 · 2021-05-02 12:57:02

Скажите, что есть хорошего в Вашей жизни? Что Вас наполняет и от чего Вы получаете удовольствие? Вы же как-то справлялись все эти годы?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 9 · 2021-05-02 23:50:26

цитата:

Я думаю это мама, она делала потому что её саму так воспитали

цитата:

Как мне внушить себе что я хорошая?

К сожалению с темой родителей разобраться самостоятельно очень сложно. У Вас осталась потребность в принятии и любви и ждёте Вы этого от мужчины. Но мужчина не может дать материнской любви. Он может теоретически это давать, но тогда он больше не будет для Вас мужчиной. Такие отношения не получатся мужско-женскими, а больше родительско-детскими. И уверенности Вам, к сожалению, это не добавит. Потому что не то и не от того.

Низкая самооценка.