Ќизка€ самооценка.

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » Ќизка€ самооценка.
ƒобрый вечер, мо€ проблема в том что € имею ужасно низкую самооценку и это не на пустом месте и не подростковые капризы а реальна€ проблема. ћне 19 и € чувствую себ€ несчастным человеком. ¬ моей жизни как будто были все услови€ чтобы мен€ раздавить. “€жела€ обстановка в семье - много чего описывать непри€тного, школа где мен€ гнобили, иногда били, не признавали. ¬ детстве не было ни одного кажетс€ счастливого момента. огда вступила во взрослую жизнь познакомилась с мужчиной который со мной играл , дл€ него € была просто секс игрушкой. ≈стественно никаких ухаживаний не было, не было уважени€ ко мне как женщине.
»з за этих всех ситуаций в моей жизни € не чувствую себ€ человеком а тем более женщиной. я просто хочу чтобы мен€ любили, мне этого очень нехватает, я готова цепл€тьс€ за любого человека, даже платить ему чем то лишь бы мен€ любили, принимали. я не хочу прожить жить неудачницей, я хочу стать нормальным человеком.  ак мне внушить себе что € хороша€?
¬опрос задан: ; ¬озраст: 19


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый вечер!
Ќаша самооценка закладываетс€ в нашем детстве и в наших взаимоотношени€х с родител€ми. “акие вопросы обычно вынос€т на терапию.  акие у ¬ас отношени€ с родител€ми?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

¬ моей жизни как будто были все услови€ чтобы мен€ раздавить. “€жела€ обстановка в семье - много чего описывать непри€тного, школа где мен€ гнобили, иногда били, не признавали.

цитата:

 огда вступила во взрослую жизнь познакомилась с мужчиной который со мной играл , дл€ него € была просто секс игрушкой.

цитата:

 ак мне внушить себе что € хороша€?

«дравствуйте, ќлес€! —очувствую, что в ¬ашей жизни столько боли. ¬нушить себе что-то будет достаточно трудно, так как учитыва€ негативный опыт вр€д-ли вы сможете поверить в свои же установки. я бы рекомендовала ¬ам обратитьс€ к психотерапевту. ¬опросы самооценки лучше разбирать со специалистом, как и прорабатывать детские травмы.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

не подростковые капризы а реальна€ проблема

«дравствуйте. ¬ы как будто доказываете, что это проблема. ¬ этом нет необходимости, конечно же это серьезна€ проблема.
цитата:

никаких ухаживаний не было, не было уважени€ ко мне как женщине.

ј почему ¬ы согласились на секс без ухаживаний и уважени€? ћужчина просто воспользовалс€ тем, что ¬ы ему предлагали. “ак как с ¬ашей стороны просто не было обозначено, как ¬ы хотите.
цитата:

я просто хочу чтобы мен€ любили, мне этого очень нехватает, я готова цепл€тьс€ за любого человека, даже платить ему чем то лишь бы мен€ любили, принимали. я не хочу прожить жить неудачницей, я хочу стать нормальным человеком.  ак мне внушить себе что € хороша€?

я ¬ас очень хорошо понимаю и сочувствую.  ак думаете, кто в ¬ашей жизни ¬ас не принимал, отталкивал?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день.
ќчень здорово что вы ищете решение и ресурсы!
—амое лучшее решение- выбрать специалиста и идти в индивидуальную терапию, комплексно разобратьс€ в себе.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
Olesya, доброго времени суток!
¬ ¬аших словах столько отча€ни€, одиночества, страха и грусти... ::sad::
  сожалению вопрос, который ¬ы поднимаете формат сайта не решит. ѕоддерживаю коллег - ¬ам придЄтс€ поработать с психологом. » в первую очередь € бы рекомендовала начать с формировани€ самоценности, так как на еЄ основании уже строитс€ самооценка.
цитата:

я не хочу прожить жить неудачницей, я хочу стать нормальным человеком.  ак мне внушить себе что € хороша€?

“ри предложени€ и от мен€ три реакции.
1 - ¬ы больша€ умничка! Ќа мой взгл€д ¬ы обладаете хорошей ресурсной базой, осознанностью и мотивацией - это важно и ценно!
2 - Ќорма - вот здесь € бы рекомендовала разобратьс€. Ќорма с точки зрени€ кого? ¬ чЄм?
3 - ¬нушить не сложно - коучи помогут. Ќо результат будет не глубоким и не стабильным. ¬ы, по инерции внушени€ "пробежите" какое-то врем€, а потом ¬ас отбросит... нет не назад, а намного дальше. ƒетско-подростковые травмы это не просто крючок, вокруг которых человек бродит. ќни держат человека на резинке - если не проработать и не убрать крючок, а просто попробовать от него уйти - резинка ¬ам это позволит сделать до определЄнного момента, а затем сработает физика и ¬ы окажетесь не на старте, а намного ближе к первоначальной травме. ¬от почему ¬ам нужна помощь специалиста в личной терапии, а не просто почитать умные книжки, посетить сотни вебинаров.

комментарий
рекоммендовать:

02-05-2021 12:07:21ƒополнение к вопросу
ќтношени€ с родител€ми холодные немного и сложные

02-05-2021 12:08:54ƒополнение к вопросу
 сени€ я просто хотела близости эмоционально и у мен€ не было опыта отношений с мужчинами абсолютно. я согласилась на то что он мне предложил но я не знала по началу что он такой

02-05-2021 12:10:05ƒополнение к вопросу
 сени€, я думаю это мама, она делала потому что еЄ саму так воспитали

02-05-2021 12:10:50ƒополнение к вопросу
Ќаталь€, спасибо , я учту!


консультаци€ психолога онлайн
≈сли нам что-то не дали наши родители, то мы будем искать это в наших партнЄрах. ¬ы говорите, что отношени€ у ¬ас с родител€ми были сложные и явам не хватало любви и ¬ы ее искали

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я просто хотела близости эмоционально и у мен€ не было опыта отношений с мужчинами абсолютно. я согласилась на то что он мне предложил но я не знала по началу что он такой

цитата:

ќтношени€ с родител€ми холодные немного и сложные

ќлес€, у ¬ас есть друзь€?  огда есть больша€ потребность в близости, при этом с родными отношени€ нат€нуты, то еЄ можно получать от друзей. Ёто снизит уровень самой потребности, и позволит ¬ам тщательнее выбирать партнЄра.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
—кажите, что есть хорошего в ¬ашей жизни? „то ¬ас наполн€ет и от чего ¬ы получаете удовольствие? ¬ы же как-то справл€лись все эти годы?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
цитата:

я думаю это мама, она делала потому что еЄ саму так воспитали

цитата:

 ак мне внушить себе что € хороша€?

  сожалению с темой родителей разобратьс€ самосто€тельно очень сложно. ” ¬ас осталась потребность в прин€тии и любви и ждЄте ¬ы этого от мужчины. Ќо мужчина не может дать материнской любви. ќн может теоретически это давать, но тогда он больше не будет дл€ ¬ас мужчиной. “акие отношени€ не получатс€ мужско-женскими, а больше родительско-детскими. » уверенности ¬ам, к сожалению, это не добавит. ѕотому что не то и не от того.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн Ќизка€ самооценка
ответ онлайн ” мен€ низка€ самооценка и € в армии
qr