Question

06-07-2021

Месяц назад узнала об измене парня. После того,как узнала уехала от него на 1 неделю,но общались по телефону. Временами мне было плохо и в эти периоды я пила таблетки, повышающие настроение(не антидепрессанты) и занималась спортом. Когда они переставали действовать,мне становилось снова плохо. Я вернулась к нему, дав шанс на отношения и продолжая принимать таблетки. 2 недели все было хорошо, но отказавшись от таблеток мне стало плохо: у меня нет настроения, просыпаясь-хочется плакать без причины, возникает чувство беспокойства. На днях я перебрала с алкоголем и устроила скандал с мч,думала все слёзы вышли,но нет,мне снова хочется плакать и нет настроения. Уже завтра мы едем на отдых, сможет ли мне это помочь или нет смысла в этом? Стоит просто уйти от человека? Подскажите пожалуйста что можно сделать в моей ситуации,тк я запуталась

Вопрос от: Loli ; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нора Юрьевна Маркман (Киев) · Answer 1 · 2021-07-06 19:13:33

Очень жаль, что вам пришлось столкнуться с такой ситуацией.. Никто не сможет сказать вам как поступить, и даже если будет говорить "иди туда или делай то" - вы и правда готовы переложить отвествтенность за свою жизнь на чужой выбор? Если вы запутались - это самое время чтобы слушать себя. Возможно, поработать со специалистом. Но только чтобы понять как превратить этот опыт в конструктивный, и меньше горевать и тревожиться.. Недоверие это тяжелая ноша, но нерешенные травмы могут потом быть еще тяжелее.. Поступать резко на эмоциях и под действием веществ - это все же скорее побег от себя. Держитесь. Сил вам и мудрости!

Алла Григорівна Веленко (Київ) · Answer 2 · 2021-07-06 19:25:07

Добрый день! Измена - это всегда очень серьезный стрес. И в Вашем случае, вы не прожили свой Стрес, он остался у Вас на уровне подсознания. Как по мне, Вы слишком поспешили возобновить отношения. Невозможно строить щасливую пару, если в душе есть обида, гнев, страх, неуважение к себе и партнеру... Вернувшись так быстро к нему, Вы фактически дали возможность себе оказаться в униженном положении. Тем более, что вы не в браке, а просто проживаете вместе. Для мужчины жизнь вместе без росписи с женщиной практически ничего не значит в отличии от женщины, которая вступая в такие отношения на уровне подсознания считает его своим мужем. Что делать сейчас? Раз уже так вышло, силой ломать ничего не надо. Но я бы Вам однозначно посоветовала срочно начать работать с опытным психологом - сама Вы уже ситуацию не "разрулите", потому что необходимы знания как правильно себя вести с мужчиной и необходима терапевтическая работа со стрессом, а это, в том числе, и работа с обидой, гневом, страхом и т.д. Думаю, то что произошло имеет более глубокие корни, связанные с отношениями Ваших родителей и Вашими отношениями с ними (как это ни странно звучит на первый взгляд)...

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2021-07-06 20:06:52

Добрый вечер!

цитата:

Месяц назад узнала об измене парня. После того,как узнала уехала от него на 1 неделю,но общались по телефону. Временами мне было плохо и в эти периоды я пила таблетки, повышающие настроение(не антидепрессанты) и занималась спортом. Когда они переставали действовать,мне становилось снова плохо.

Измена это всегда больно, если Вы испытываете теплые чувства к человеку. С этим сталкиваются многие люди. Часто сложно выйти из таких отношений, если были какие-то сложности в отношениях с родителями, поэтому Вам хочется вернуться обратно к нему. Как он объясняет свою измену? Пытается ли он как-то восстановить с Вами отношения?

Анна Михайловна Луценко (Запорожье) · Answer 4 · 2021-07-06 20:31:28

Добрый день. Сочувствую, что вам пришлось столкнуться с изменой, это тяжелое испытание и для отношений, и для самого человека. Отношения сохранить возможно, если это была просто ошибка, возможно, у вас был кризис в паре, он часто сопровождается изменой кого-то из партнера. Хотелось бы узнать, как парень это объяснил? Чувствовали ли вы до этого напряжение в паре? ЧТо вас заставило так быстро к нему вернуться? Любому человеку нужно время на восстановление. Если у вас двоих есть желание сохранить отношения, есть смысл пойти на личную терапию, еще лучше - вдвоем к семейному специалисту. По поводу таблеток? Что за препарат? Он лишь заглушит симптом, и логично, что после его отмены вам только хуже. Дайте себе время перегоревать измену, это больно и эту боль надо прожить, иначе чем больше вы будете ее глушить, тем хуже будете себя чувствовать и тем сложнее вам будет сохранить отношения.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 5 · 2021-07-06 22:03:29

Loli, доброго времени суток!
Очень грустно читать Вашу историю. Измена разрушает одну из фундаментальных основ взаимоотношений - доверие. Его невероятно сложно восстановить. И Вы мужественная девушка, и, видимо, очень его любите, поскольку решились дать молодому человеку второй шанс.

цитата:

Подскажите пожалуйста что можно сделать в моей ситуации,тк я запуталась

В идеале - выбрать специалиста и поработать с психологом. Подозреваю, у Вас подавленная боль, после измены - с этим надо разбираться. А чтобы понять саму ситуации - необходимо кое что прояснить.

цитата:

я пила таблетки, повышающие настроение

Что это за таблетки? Кто Вам их выписал?

цитата:

На днях я перебрала с алкоголем и устроила скандал с мч

Был какой-то повод, или скандал был по прошлой измене?

Измена,следствие- депрессия

Поради відвідувачів