Не могу найти друзей среди сверстников

Question

Добрый день. Меня зовут Денис, мне 29 лет. Холост. У меня нет друзей среди ровесников, среди моих друзей я могу назвать только одного парня, которому 21 год, его зовут Вадим. Да и вообще мне нравится больше общаться с младшими и подростками. Девушки у меня нет, мне так само нравятся девушки 23 года и младше, но ни в коем случае не старше. Когда пробую общаться с ровесниками (на работе например), мне кажется, что они уже такие прям опытные люди, на их фоне я чувствую себя ребенком. Ну это все ладно. Проблема заключается в сильной привязанности к моему единственному другу Вадиму, мне хочется видеть его каждый день, не хочется отпускать его. Когда мы не видимся несколько дней у меня возникает депрессия, тревога, что  я останусь один, хоть я понимаю, что друг тоже может быть занят. В эти моменты у меня возникает чувство, что меня игнорируют, предают, что я брошен. Как избавиться от этой привязанности, помогите? Может быть попробовать найти еще друзей, подружиться со старшими школьниками? Понимаю, что бредовая идея, но мне ничего больше в голову не приходит. Я вроде умный, образованный человек, с высшим образованием, но испытываю трудности в коммуникации и меня тянет в общении чуть ли не к подросткам. Что мне делать?

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Добрый день, Денис! В детстве у Вас были друзья? Какие у Вас в детстве были отношения с родителями и в частности с отцом? Возможно, Вы боитесь того, что год за годом стареете, а когда общаетесь с теми, кто младше Вас, этот страх уходит (более молодым с Вами интересно, значит есть еще порох в пороховницах)?

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Денис!
[quote]Что мне делать?[/quote]
Вместе со специалистом разбираться в проблеме. Она явно психологического свойства. Часть причин может лежать на поверхности, а часть - на уровне бессознательного. И в таком случае обычными рациональными подходами дело не сдвинешь с места. Важно будет коснуться истории становления и развития Вашей личности, представлений о себе, взглядов и особенностей реализации желаний и потребностей. 
Стоит сразу уяснить - на форуме такие вопросы только обсуждаются, но не решаются(!) У форума возможности весьма ограничены. Поэтому экономьте время и энергию, лучше направьте свои усилия на взаимодействие с психологом в индивидуальном формате.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote] Да, в детстве до начала студенческой жизни у меня были друзья-ровесники. Потом я переехал в другой город и общение сошло на нет.[/quote]
Не плохо бы разобраться, почему Вы не смогли найти друзей среди ровесников в эпоху Вашего студенчества? Возможно, то, что Вы покинули родительский дом, выбило у Вас определенную почву под ногами. Вы перестали чувствовать себя защищенным

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер 
Возможно, Вы выбираете младше, потому что Вам комфортнее с ними общаться, а со сверстниками возникают проблемы. Скажите, а что произошло с Вашим родным отцом? Такое ощущение, что Вы не чувствуете себя уверенным

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote] в детстве я то не искал себе друзей. Они сами нашлись во дворе или нас свели родители, не помню уже. В студенческие годы мне пришлось самому учиться общаться с нуля, пробовать, не всегда это успешно получалось. В итоге у меня были приятели, но не было друзей
[/quote]
Денис, именно это я и имела ввиду, говоря о том, что [quote] то, что Вы покинули родительский дом, выбило у Вас определенную почву под ногами. Вы перестали чувствовать себя защищенным [/quote]
Получается, в детстве родители не заложили или не укрепили в Вас стержень самостоятельности. Вы попали из родного двора в новую среду и начались проблемы. Со временем Вы поняли, что можете быть авторитетом для тех, кто младше, и это Вас вполне устраивало (по крайней мере, до того момента, пока Вы не стали задумываться, почему так?). Возможно, сейчас Вы подсознательно боитесь общаться со сверстниками, потому что остался страх после травм полученных в студенческие годы. Вы боитесь столкнуться с подобным еще раз.
[quote]Проблема заключается в сильной привязанности к моему единственному другу Вадиму, мне хочется видеть его каждый день, не хочется отпускать его. Когда мы не видимся несколько дней у меня возникает депрессия, тревога, что я останусь один,[/quote]
Возможно, когда Вадима нет рядом, Вы теряете чувство того, что Вы авторитет, а значит, теряете уверенность в себе

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Скажите, а как Вы пережили развод родителей? Что Вы чувствовали при этом? В каком возрасте появился отчим ?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Развод родителей всегда влияет на ребёнка. Мальчик идентифицируется со своим отцом. В какой-то степени мужскую роль взял на себя отчим. Скажите, какая была причина развода родителей? Вы общаетесь со своим родным отцом?

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Почему не общаетесь с родным отцом?

Елена Владимировна Ковалёва · Answer

Добрый день, Денис?

- что Вы получаете от общения с ребятами  младше Вас по возрасту, каким себя ощущаете?

 цитата:

"Когда пробую общаться с ровесниками (на работе например), мне кажется, что они уже такие прям опытные люди, на их фоне я чувствую себя ребенком". 

-ребёнком Вы себя ощущаете, а что при этом чувствуете?  
- каким Вы себя ощущаете во взаимоотношениях с Вадимом? Что даёт Вам общение с ним? Как вы субъективно  воспринимаете  Вадима  старше Вас или младше? 

цитата: 

"В эти моменты у меня возникает чувство, что меня игнорируют, предают, что я брошен"  

- когда либо ранее вы ощущали себя подобным образом?

цитата:

" В студенческие годы мне пришлось самому учиться общаться с нуля, пробовать, не всегда это успешно получалось"

-что значит" не всегда успешно получалось"?
-что Вы чувствовали когда не получалось?

 цитата:

"Что мне делать?"

 Я согласна с коллегой. С вашим запросом нужно разбираться в ходе индивидуальной работы с психологом.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

[quote]Когда уезжал в другой город и прощался с мамой, она сильно плакала, мне казалось, что она чувствовала тогда то, что я с Вадимом сейчас[/quote]
Вы провели довольно точную параллель. Ребенок всегда помогает маме чувствовать свою значимость. Вадим сейчас также помогает Вам ощущать свою значимость.
[quote]Я можно сказать был навязчив в стремлении подружиться с ними
[/quote] Навязчивость, в первую очередь, отталкивает. Но то, что Вас отталкивали, стало для Вас травмой, которую Вы боитесь пережить еще раз.  Вы боитесь, что сверстники, кажущееся Вам  более опытными (это Ваша субъективная оценка, в действительности все может быть по-другому) могут Вас оттолкнуть.

Оксана Николаевна Третьякова (Сумы) · Answer

Думаю, Вам нужно идти на личную терапию, чтобы проработать те травмы, которые были у Вас в студенческие годы, отношения с родителями и т.д.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Скажите, как часто мама Вас обнимает? Достаточно ли Вы получаете тактильного контакта в семье? Возможно, что Вам не хватает простых тёплых отношений

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Здесь больше про нехватку любви, заботы, внимания. С младшими Вы можете себя чувствовать более уверенно, чем со старшими

Елена Владимировна Ковалёва · Answer

Добрый день.

цитата:

"Так что мне делать, чтобы чувствовать себя более уверенно со сверстниками?"

Нельзя просто сказать действуй так-то и так-то. Вам нужно работать с психологом. Ваша проблема в отсутствии принятия себя, своей ценности и значимости.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Не могу найти друзей среди сверстников

Відповіді психологів