как правильно себя вести в ссоре
мне 23, парню 28. поссорились. очень на него обижаюсь, плачу от обиды (не первый раз), расходимся тоже не первый раз и я не знаю как правильно:
молча уйти с обидой внутри, которая со временем пройдет. или выговариваться ему, говорить о том, как мне больно от его поступков. я пробовала и так, и так, в итоге сама же возвращаюсь, потому что "недоговорила" . эти диалоги в итоге снова приводят к какому-то перемирию, а потом я снова вспоминаю как он поступил, язвлю и это снова приводит к скандалам. я всю жизнь молчала, никому никогда не говорила ни о своих чувствах, ни о том, что меня обидел какой-то поступок человеку, чей поступок меня собственно и обидел. все молча, все в себе, проплакалась и пошла дальше. я устала так жить. я не хочу ничего в себе держать. все мои обиды и недосказанности привели к проблемам со здоровьем. я не хочу так жить. я хочу решать проблемы в тот момент, когда они появились.
сидеть молча, заблокировав его везде не могу, сижу плачу, ненавижу его и обижаюсь. потом пишу ему громедные сообщения о том, почему именно я расстроилась, что именно меня обидело, почему я ушла - вроде становится легче.
но как правильно. если я в итоге сама же и возвращаюсь - получается он привык, что на мне можно ездить, что я все прощу, все равно вернусь. или молча нужно уходить и ждать пока все пройдет? второе я проходила уже десятки раз, и что из меня вышло. я не знаю как правильно, как нужно.
и я бы не сказала, что сильно его люблю, жить без него могу и прочее - такого нет. раньше такое со многими было, а сейчас нет. я вообще боюсь слепо ему верить и кому-либо вообще.
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.