Как избавиться от ревности?

Почему? Я думаю, что это страх потерять человека, которого любишь. Он не даёт поводов, я тоже не делаю ничего такого, что могло бы причинить ему какие-то неудобства или неприятные чувства. И ему я сказала, что мне неприятно то, что он все ещё следит за своей бывшей. Но он сразу вспылил, т.е. конструктивного диалога у нас не получается, потому что, как он сказал, он не терпит ревнивых людей. Но я не устраивала никаких сцен, потому что знаю, что фактически - ревность это глупое чувство и если он захочет изменить мне или уйти - он сделает это. Спасибо за ответы :)

Здравствуйте. В основном я могу выразить моё недовольство / ревность в шуточной и лёгкой форме и это происходит очень редко. Одинаково как в то время, когда мы были в одной стране и сейчас, когда мы живём в разных странах. Мы не ссорились на этой почве, я вообще не любительница конфликтов, я люблю разговоры. Это проявляется в ситуациях, когда он говорит, что его не будет на связи какое-то время или когда он исчезает до вечера, не пишет, я начинаю беспокоиться. В начале отношений у нас был уговор, что мы будем говорить друг другу правду, даже если это плохая правда. Как эта ревность мне мешает? Ужасно. Я выдумываю какие-то нелепые истории, если он не пишет или долго не отвечает. Он творческий человек и я часто думаю о том, что он ветренный, хотя, фактически, причин этому нет. Иногда я так загоняю себя, что могу плакать или у меня тремор от нервов. Я осознаю, что я могу все испортить на ровном месте, но иногда не могу остановиться, когда пишу что-то, что меня обидело. Он всегда очень резко реагирует, вместо того, чтобы спокойно поговорить со мной. До этого у меня были отношения, первый человек ревновал меня слишком сильно, мы расстались из-за этого, со вторым человеком было нормально, я никогда не ревновала его, но я поймала себя на мысли, что я не любила его настолько сильно. Третий человек говорил мне о любви, но изменял мне на работе, где мы вместе работали, поэтому все неоднозначно. Что касается страницы, это его бывшая постоянно следит за мной днём и ночью. Дело в том, что мой мужчина изменился в лучшую сторону после того, как мы начали общаться и я боюсь, что теперь ей захочется вернуть его. Ревность не лучший советчик, но мне сложно управлять моими эмоциями, у меня тоже вспыльчивый характер.

Дякую за вашу підтримку 🙏 Наші стосунки розвинулися випадково, він із Європи, ми просто спілкувалися і пізніше зрозуміли, що дуже закохані. Він приїжджав до мене і все було добре, зараз ми вже півроку нарізно і мені іноді здається, що я хочу забрати всю його увагу. Або іноді мені здається, що я стала залежною від спілкування з ним. Ви маєте рацію, що мені потрібно поговорити з фахівцями у реальному житті. Дякую за ваш відгук. Ревнощі були в мене і раніше, але в цих відносинах це якесь загострене почуття.

Да интересов то полно, путешествия, я дома почти не бываю, спорт, рисование, много всего. Но ревность может накрыть и в поезде, в машине, где угодно. А про жизнь врозь и испытание это вы правильно сказали, есть о чем думать. Спасибо 🙏

Именно жуткие истории возникают редко и часто это странные причины, не серьезные. Я ее знаю от чего это зависит, но как недавно, например, я высказала ему за то, что он продолжает читать свою бывшую в Инстаграм, хотя они не общаются, по его словам. Я спросила себя, что я сделала бы, если бы он сказал мне такое, я бы сразу же отписалась от человека, если меня больше ничего серьезного не связывает с человеком (совместный бизнес, дети и т.д.). Вот именно когда я высказываю это в серьёзной форме, он начинает злиться, говоря, что не потерпит ревности. Когда я говорю в шуточной форме, я не чувствую прилива такой злости, я просто даю понять, чтобы он не расслаблялся, на это он тоже отвечает в шуточной форме, что у меня нет причин для беспокойства. Когда он отвечает мне со злостью и говорит, что лучше он будет один, чем жить с ревнивцем, я сначала пытаюсь терпеливо объяснить ему, что это не ревность. Я задала вопрос о том, почему он просто не отпишется от неё, связывает ли их что-то. Но он словно не слышит меня, всё говорит про ревность и т.д. Мне становится очень обидно и я злюсь в то же время, я тоже начинаю огрызаться, но потом пытаюсь сгладить все острые углы и, в итоге, извиняюсь, списывая всё на расстояние. Именно поэтому я хочу как-то научиться контролировать эти эмоции. С одной стороны я чувствую, что я имею права говорить об этом, к тому же я не истерю и не предъявляю претензий, я задаю вопросы, на которые я хочу получить ответы. С другой стороны я понимаю, что всё это действительно не имеет значения, потому что если он захочет изменить мне, он сделает это без труда. Вот и боятся во мне два таких чувства. Иногда я говорю себе \"пусть делает что хочет, пошли они к чёрту вместе с его бывшей\", но у меня не получается соблюдать это правило.