Как лучше контролировать себя
Очень часто перепады настроения, сильное чувство одиночества, ненужности, будто во мне нет никакой ценности. Часто преследует чувство пустоты. Мне сложно контролировать свои эмоции, настроение почти не подымается без алкоголя, что очень сил…