Что делать если не можешь раскрепоститься
Боишься сказать что-то не то, стеснение постоянное и зажатость. Как с этим справляться?
Архів питань
Ви переглядаєте архів старіших питань. Нові питання до психологів тепер публікуються в розділі поточних консультацій.
старі консультації психолога
63,153 питань в архіві
Боишься сказать что-то не то, стеснение постоянное и зажатость. Как с этим справляться?
Доброго дня! Помітила, що після річниці війни в мене виникло відчуття безнадії і від цього дуже сумно. Бо річниця кінцево позбавило ілюзії що війна може тривати два-три тижні або два-три місяці. Пройшов уже рік, а там де є рік може бути в д…
Зараз в подорожі, повертаюся в понеділок, і дуже хвилююся, що знов потягнуся за цигаркою. Навідь уявляю, як мені буде погано, але дома чомусь виникає така потреба. Як залежність. Дом великий, живу з чоловіком, дітьми молодшого шкільного вік…
Мне 26 лет и у меня никогда не было отношений с женщинами. Было где-то 3-4 случая за всю жизнь, когда меня девушки сами звали на свидание (попить кофе или просто погулять), но у меня начиналась непонятная тревожность и я придумывал отмазки…
Добрый день! у меня есть проблема с обучением и восприятием новой информации. Дело в том, что я не могу сосредоточиться. В голове много мыслей, которые меня отвлекают. Мне 27, сейчас в декрете, хочу сменить профессию и работать удаленно. но…
Недавно розійшлися з хлопцем. Розійшлись дуже мирно. Але я чомусь дуже тяжко це переношу. Не можу з'являтися у місцях які про нього нагадують, чомусь накриває та починаю мимоволі ревіти. Порадьте що з цим робити, як це пропрацювати. Обстави…
Добрый день, Живу с мамой и бабушкой, отец живет отдельно со своей матерью. Два года назад они развелись по инициативе бабушки. Я работаю удаленно, мама работает в школе, бабушка на пенсии. Бабушка с мамой просят меня никуда одному не ходит…
Здравствуйте! Прошу помощи, поддержки, пожалуйста, посоветуйте, как мне дальше? Так плохо мне, морально и даже физически, ком в груди ноет и распирает, разбита, раздавлена, унижена, собрать себя не могу. Мне 40+, замужем более 20 лет, двое…
Я постійно надсилаю в діалог з людиною свої фото/відео(не завжди з лицем, але й такі є), коли співрозмовник може надіслати 1-2 за весь час. В моменті про це не думаєш, але пізніше помічаєш і якось ніяково. Чому так відбувається? Чи то є нор…
Я пліную цього року поступати в медичний, цього, скільки я себе пам‘ятаю, хотіла і я і моя сім‘я. Але замість того щоб почитати біологію я завжди надаю перевагу написати конспекти з Української літератури, так як я цим більше захоплююсь, хо…
Цей розділ — архів. Нові питання до психологів можна задати в розділі поточних консультацій.
Перейти до поточних питань