Question

07-01-2021

Мне 19 лет я очень боюсь заболеть раком. по врачам ходил мне все говорят что я здоров.Анализы отличные . Но у меня навязчивый страх и панические атаки. мама умерла от рака 4 года назад с тех пор приступы. Так вот, я целый год не пил а вчера очень нажрался. Схватила белка со всеми пьяный перессорился, даже девушка собрала вещи и ушла от меня ночью. я стоял ночью на мосту и кричал. мимо проезжали машины и сигналили. Я хотел прыгнуть. мне за себя страшно. страшно умереть от рака. психиатр выписал антидепресанты я от них отказался

Вопрос от: nik8bd; Возраст: 19

понравился вопрос?

07-01-2021 20:19:00Дополнение от автора

Я хочу разобратся что со мной происходит и как с этим справится, боюсь пить антидепрессанты потому что от них много побочных эффектов (проблемы с пищеварением и даже с патенцией). Мне нужна поддержка, хотя бы совет что делать дальше. Все говорят"всё хорошо живи и наслаждайся жизнью" я не могу, хоть и пытаюсь

07-01-2021 20:30:23Дополнение от автора

У моей сестры друг психолог, я с ним беседовал. Он сказал что у меня психосоматичные проблемы, дал мне литературу и сказал читай и всё поймешь. Грубо говоря Сказал что мои боли могут быть из-за того что я сам себя накручиваю

07-01-2021 21:42:25Дополнение от автора

Я пережил потерю матери в наверное шоке, на похоронах не было эмоций совсем. не плакал не тревожился ничего не чуствовал, потом спустя где-то пол года начал осознавать.

07-01-2021 21:42:32Дополнение от автора

Я пережил потерю матери в наверное шоке, на похоронах не было эмоций совсем. не плакал не тревожился ничего не чуствовал, потом спустя где-то пол года начал осознавать.

07-01-2021 23:33:20Дополнение от автора

Может ли эта проблема пройти сама собой?

07-01-2021 23:44:49Дополнение от автора

Что если я просто попытаюсь побороть это сам?

08-01-2021 20:57:08Дополнение от автора

Я всем очень благодарен за ваши ответы, вы помогли мне разобраться в том что делать дальше. Я немедленно обращусь к психотерапевту. Тем более я узнал что на фоне постоянных стрессов можно действительно заработать такую болезнь, поэтому я буду немедленно искать выход. А пока я думаю мне нет причин искать у себя рак, ведь анализ крови хороший. Я понимаю что это психосоматика, болевой синдром( не знаю как правильно) и все мои болезни это плод моего воображения. То что вы написали, заставило меня понять что моя проблема как и всё остальное преодолимо и всего лишь требуется не много поработать над собой. Ещё раз всем ОГРОМНОЕ спасибо.

08-01-2021 21:03:52Дополнение от автора

Что вы имете в виду?

08-01-2021 21:03:55Дополнение от автора

Что вы имете в виду?

08-01-2021 21:03:58Дополнение от автора

Что вы имете в виду?

08-01-2021 21:04:00Дополнение от автора

Что вы имете в виду?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 1 · 2021-01-07 20:11:07

Добрый день. Мне очень жаль, что вы остались без мамы. Это очень горько.
Из каких соображений вы отказались от антидепрессантов. Что будет для вас помощью в рамках данного форума?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2021-01-07 20:25:12

цитата:

психиатр выписал антидепресанты я от них отказался

Совершенно зря. Вам бы они точно сейчас не помешали - состояние нестабильное и рискованное срывами - что и показало нажирательство и стояние на мосту.

цитата:

Мне нужна поддержка, хотя бы совет что делать дальше.

А к АД желательно добавить психотерапию с психологом - сможете обратиться очно или по скайпу?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2021-01-07 20:45:25

цитата:

У моей сестры друг психолог, я с ним беседовал. Он сказал что у меня психосоматичные проблемы, дал мне литературу и сказал читай и всё поймешь. Грубо говоря Сказал что мои боли могут быть из-за того что я сам себя накручиваю

Это не психотерапия была, а беседа, и чтение литературы не поможет справиться с психосоматикой. Тем более друзья и родственники не могут быть для Вас психотерапевтами. Им может быть только посторонний для Вас человек. И разговорами, как и перепиской проблему не решить.
Существуют специальные техники по работе с психосоматикой. Их и нужно применять - но только вместе со специалистом. Чтобы не наделать ошибок.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2021-01-07 20:53:42

Добрый вечер! Если у Вас возможность поработать с психологом?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2021-01-07 20:58:30

Если врач выписал антидепрессанты, значит их нужно пить. Они облегчат состояние. И страшилки про жуткие побочки не нужно читать. Антидепрессанты подбираются индивидуально и сейчас они достаточно хорошего качества.
Но паралельно да, нужна психотерапия. Никакие книги, беседы с друзьями и тп ничего вам не дадут.
Вам важно прожить все переживания и чувства, что связаны со смертью мамы, разобрать и прожить свой страх. Тогда и приступы пройдут.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 6 · 2021-01-07 21:12:17

Добрый вечер!
Вы потеряли маму в подростковом возрасте и это большой стресс для любого человека. Скажите, как Вы это тогда пережили? Какие отношения с отцом? Медикаменты могут помочь снять острое состояние, но они не решают проблему, а с этим нужно обращаться индивидуально за терапией. Вполне возможно, что у Вас мог появиться этот страх, если мама умерла от этого, но это не значит, что он может быть у Вас

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 7 · 2021-01-07 21:15:36

цитата:

Мне нужна поддержка, хотя бы совет что делать дальше.

Послушайте, что значит совет?
Вам уже один психолог дал "совет" почитать книги по психосоматике. Это так не работает. Вам необходима индивидуальная работа с психотерапевтом.
Касательно АД. Я понимаю, что есть страх, и это нормально. Но вам необходимо себя поддержать, если так врач психиатр считает, то медикаметозно. Сходите ещё к одному психиатру, пусть скажет свое заключение.
И опять же, если вы склонны к "психосоматическим проявлениям", то можете так же повлиять на свою потенцией силой мысли. Понимаете?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 8 · 2021-01-07 21:43:33

У вас есть возможность работать индивидуально с психотерапевтом?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2021-01-07 21:46:11

Когда человек может переживать сразу потерю близкого человека, то это немного лучше для его психики. Из того, что Вы написали видно, что сразу Вы не смогли переживать горе и оно отложилось в Вашей психике. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 10 · 2021-01-07 23:34:55

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 07-01-2021 23:34:55

Нет, не может

👍 рекоммендовать:

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 11 · 2021-01-07 23:43:10

Нет, проблема сама по себе не пройдёт. Может поменять форму так сказать, но причина будет фонить однозначно.

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков) · Answer 12 · 2021-01-07 23:52:05

Давайте ещё раз.
Уточните, пожалуйста, Каким образом вы будете пытаться бороть? И что это?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 13 · 2021-01-07 23:54:57

Это как самому себе провести операцию под наркозом. Получится?
А почему не хотите работать с психотерапевтом?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 14 · 2021-01-08 00:11:52

Вы говорите, что сразу у Вас не получилось это сделать и это только усугубилось. При работе со специалистом этот процесс пойдёт быстрее и, возможно, что там может быть что-то ещё, то что Вы сами не увидите

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 15 · 2021-01-08 01:43:09

цитата:

Я пережил потерю матери в наверное шоке, на похоронах не было эмоций совсем. не плакал не тревожился ничего не чуствовал, потом спустя где-то пол года начал осознавать.

Это такая защитная реакция психики - блокировать очень сильные переживания, чтобы человек смог это выдержать. А потом нужно все эти эмоции отреагировать. Вы отплакали-отгоревали смерть мамы?

цитата:

Что если я просто попытаюсь побороть это сам?

Вы это уже делали...и в итоге напились и хотели прыгнуть с моста.
Лучше теперь уже не рисковать - и обратиться за помощью к специалисту.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 16 · 2021-01-08 13:33:58

Дело в том, что для проживания таких потерь Вам желательно присутствие другого живого человека, который поддержит Вас и поможет. Вы можете сами пробовать, читать литературу, медитировать, но это только Ваш выбор.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 17 · 2021-01-08 21:01:10

Хорошо, если Ваши переживания только на уровне Вашей психике и с этим тогда можно будет работать в психотерапии.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 18 · 2021-01-08 21:07:23

Я имею ввиду, что пока наши страхи и мысли находятся на уровне наших переживаний и не переходят в тело, с этим легче работать в психотерапии

Мысли о суициде, страх заболеть раком