Страх близости

Question

Когда вижу человека, в которого влюблена, меня начинает дико трясти, появляется страх, и я просто убегаю. Это происходит из раза в раз уже несколько лет. Не доходит даже до диалога. С другими людьми спокойно общаюсь. А объектов симпатии, парней, которые меня действительно привлекают, попросту избегаю. При этом уже очень хочу отношений, устала убегать, надоела эта тряска. Посоветуйте, пожалуйста, что делать

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Марина, какие отношения у Вас были в детско-родительской семье?Ответ отредактирован автором 09-04-2021 06:49:00

Оксана Игоревна Истомина · Answer

доброе утро.
[quote]При этом уже очень хочу отношений[/quote] что для вас означают отношения?
вы роботаете или учитесь? какие отношения с родителями? у вас есть сиблинги? а друзья? опишите свою жизнь, чтоб было понятнее на каком фоне образовалась ваша проблема.

Анна Автондилова · Answer

Здравствуйте.
Чтобы быть в близких отношениях необходимо открываться другому человеку, довериться ему. Близость может быть риском, поскольку нет гарантий, что другой человек ответит вам взаимностью. 
[quote]Когда вижу человека, в которого влюблена, меня начинает дико трясти, появляется страх, и я просто убегаю[/quote]
Чего вы боитесь, про что ваш страх?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Марина, доброго времени суток!
Подозреваю, что в Вашем детстве или юности, когда вы делали что-то, что Вам нравилось и доставляло удовольствие - Вас стыдили, или критически относились к тому, что Вы делали.
 [quote]Когда вижу человека, в которого влюблена, меня начинает дико трясти, появляется страх[/quote]
Страх чего? Что может произойти? Какой возможное развитие событий Вас пугает?

Vitaliya Melnik · Answer

Добрый день. Может вам исследовать в индивидуальной работе с психологом вашу историю?
Непосредственно в контакте прожить ваши чувства?

Наталия Павловна Венглинская · Answer

[quote]Вы правы, спасибо. Меня часто стыдили.[/quote]
Скорее всего - это первопричина, почему страшно общаться с тем кто нравится. Мозг считывает угрозу, сформированную в детстве, что то, что нравится приносит стыд, унижение, боль...
Я бы рекомендовала поработать с психологом. И настраивайтесь на длительную терапию. Детские установки довольно устойчивые, с ними придётся повозится. Сюда же подтянутся вопросы самоценность и самооценка. Так что выбирайте специалиста и начните путь к свободе!
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Инна Витальевна Гречко · Answer

Здравствуйте, Марина. 
Детские установки для нас, как прописная истина и потому с ними так тяжело совладать. Как небольшой прием можете пофантазировать, если произойдет то, чего боитесь, что будете делать в такой ситуации, как поступите. Можно поспрашивать у подруг, как поступили бы они, выбрать каких-то публичных личностей, которые вызывают уважение, презрение, восхищение, безразличие (это все разные люди) и представить, как бы они поступили в такой ситуации. Это будут для Вас варианты действий. Возможно, это упражнение немного поможет сделать первый шаг. Если же чувство страха не проходит и не позволяет Вам "двигаться дальше", то лучше обратиться к психологу в терапию.
Успехов Вам!

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Добрый вечер, Мария!
Такие вопросы лучше выносить на индивидуальную работу в терапию, чтобы можно было с этим разобраться. Наши детско-родительские отношения влияют на то, как мы строит отношения с близкими людьми в дальнейшем

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Страх близости

Ответы психологов