Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 9 часов тому: «Вітаю ! Тут важливо не лякати себе тим, що Ви «занадто сильно закохалися» чи «неправильно поводитеся». На початку стосунків цілком природно хотіти багато контакту з людиною, яка В»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 часов тому: «Здравствуйте! цитата: «Сильно не хватает общения с одним парнем» цитата: «Как быть?» А Вы уже как-то пытаетесь справляться с дефицитом емоций и чувств, которые дает общение. В ч»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 11 часов тому: «Вітаю! цитата: «Як розлюбити хлопця?» Спочатку варто розібратись, чи справді Ви його любите. Потяг до фізичної близькості - обставина, яка не дає змоги переконливо стверджувати»
Вопрос от: By3678 Возраст: 17

Как занять свое место в жизни?

Основная моя проблема, я веду себя нелепо в общ.местах, мне в тот момент кажется, что люди знают всё обо мне, и почему-то чувствую стыд за себя. У меня нет никакой личной жизни, подруг, и я никуда особо не хожу. Я не могу ни с кем поддержать беседу, у меня в голове полная каша и кажется я ниже по уровню с любым человеком, которого в течение дня встречаю. Возможно, я осталась в детских стадиях развития, если любой незнакомый человек, например говорит отойти в сторону или не так посмотрит, я принимаю близко к сердцу и обижаюсь на этого человека, и занимаюсь самообичеванием, я понимаю это совсем ненормально, детская позиция. В этом возрасте сижу на шеи родителей, и это из-за отсутствия самостоятельности, ответственности, я понимаю головой так не пойдет, я убеждаю себя, что справлюсь, что я молодец, красавица, умница, а когда я взаимодействую с социумом, людьми, все ложные представления отсеиваются и оказывается у меня нет никаких реальных качеств личности положительных, какой-то привлекательности, и в голове пустота, как и внутри, так и в жизни. Я стала уделять время для себя, читаю, занимаюсь любимым хобби, но этого всего мало стать достойным человеком в обществе, я уделяю время для себя, но заниматься реальными недостатками у меня нет сил, денег, у меня ничего нет.
1)я зависима от людей.не умею думать, всегда неуклюжая2)у меня нет стерженя внутри, я могу делать мелкие дела, но когда нужно напрягать себя, у меня внутренний отказ и упадок сил3) нет внутреннего мира, мыслей, нет человека, я как робот, без внутренних целей, элементарных личных мыслей, нет внутренней опоры4) мазохизм. Я стремлюсь страдать, как бы отчитываться перед незнакомыми людьми, люблю показывать себя неулюжей и дурой.
5) я вообще не выхожу из дома, если придется, нужно много сил, мне кажется, что все за мной наблюдают и мне стыдно делать какие-то действия самостоятельно.
6) не умею контактировать с людьми, планирую устроиться на работу, но я вообще не выходила из дома на протяжении 2 лет. Так что не знаю, что модно у людей моего возраста. И не знаю, как вообще вести себя в обществе.
7) если устроюсь на работу, у меня нет личного достоинства, личные границы, например у меня стерта какие-то границы с людьми, могу нарушить границы других, или как в основном бывает и свои границы позволяю нарушать. Моя жизнь. Она ужасна. Родители не хотят, содержать меня. Как избавиться от стыда в социуме? Как обрести самостоятельность, если это мне сложно даётся? Как обрести реальные положительные качества?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Мария Михлина — психолог
Мария Михлина психолог
Здравствуйте!
цитата:
мазохизм. Я стремлюсь страдать, как бы отчитываться перед незнакомыми людьми, люблю показывать себя неулюжей и дурой.

Для чего Вам себя такой выставлять?
цитата:
не умею контактировать с людьми, планирую устроиться на работу, но я вообще не выходила из дома на протяжении 2 лет.

Вы имеете ввиду, что вообще не выходили на улицу на протяжении этого времени? Почему так произошло?
Какие у Вас отношения с родителями?

Ответ отредактирован автором 03-05-2021 14:41:34

...
Наталія Крилова Анастасия Владимировна Тарадай Ксения Шалимова
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый день!
цитата:
Основная моя проблема, я веду себя нелепо в общ.местах, мне в тот момент кажется, что люди знают всё обо мне, и почему-то чувствую стыд за себя. У меня нет никакой личной жизни, подруг, и я никуда особо не хожу.

Скажите, а почему сложилось так, что Вы не выходили из дома 2 года? Если Вы не будете коммуницировать, то, конечно сложно наработать какой-то опыт с людьми. Вы говорите о том, что сложно найти свое место среди других людей. Расскажите, какие у Вас отношения с родителями? В таких случаях лучше обратиться индивидуально к специалисту, чтобы понять лучше историю Вашей жизни
...
Наталія Крилова Анастасия Владимировна Тарадай
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте, Мария. Возможно, чтобы показать, как бы смешно не звучало, что я хорошая, и не делаю ничего плохого, чтобы показать, я такая же как и они.
Я выходила, имела ввиду ни с кем не общалась, не получала какого-то обратной связи от людей, я не знаю, почему я зависима от мнений людей обо мне, кажется я нуждаюсь в них и если нет критики, я выдумываю, что люди обо мне плохо думают и т.п. Отношения с родителями нормальные, не близкие.
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте, Ольга. Отношения с ними сейчас более менее нормальные. Мы никогда не общались искренне, какой-то любви от них никогда не было, как и моя к ним. Раньше они были строгими, запрещали все, принимать самостоятельные решения, пойти куда-то, гулять с подругами и т.д. А сейчас они не так сильно контролируют, потому что я реально выгляжу, как ненормальная. И отстаю по развитию так скажем.фу
Дополнение от автора вопроса ·
Поддержку от них, я не получаю. Получаю какие-то слова поддержки, но это реально выглядит смешно, сложно называть это близкими отношениями. Мне кажется, они боятся сказать правду, что я отстойная, но я все время сопротивляюсь какой-то псих. нагрузке извне.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Скажите, а Вы не думали о том, чтобы обратиться индивидуально за помощью к специалисту и получить поддержку?Чтобы вам помогло в этой ситуации?

Ответ отредактирован автором 03-05-2021 22:22:16

...
Мария Михлина — психолог
Мария Михлина психолог
цитата:
Я выходила, имела ввиду ни с кем не общалась, не получала какого-то обратной связи от людей, я не знаю, почему я зависима от мнений людей обо мне, кажется я нуждаюсь в них и если нет критики, я выдумываю, что люди обо мне плохо думают и т.п.

Вы сознательно ограничили себя от других?
цитата:
Моя жизнь. Она ужасна. Родители не хотят, содержать меня. Как избавиться от стыда в социуме? Как обрести самостоятельность, если это мне сложно даётся? Как обрести реальные положительные качества?

Вопросы стыда, самооценки, принятия лучше прорабатывать с психотерапевтом. Я Вам очень рекомендую попросить помощи и взять жизнь в свои руки.
...
Ксения Шалимова
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте, Анастасия. Я чувствую себя так, примерно с 8 класса. Прошло 4 года. Я боюсь, чувствовать себя некомфортно. В общ.местах или там где люди, чувствую себя самой отстойной, мне некомфортно, когда люди пялятся на меня или мне так кажется. И в тот момент жду какой-то угрозы от них, чего-то очень болезненного. И я во всех общ.местах физически чувствую себя некомфортно.
Мария Михлина — психолог
Мария Михлина психолог
цитата:
Поддержку от них, я не получаю. Получаю какие-то слова поддержки, но это реально выглядит смешно, сложно называть это близкими отношениями.

Какой поддержки Вы бы хотели?
...
Ксения Шалимова
Дополнение от автора вопроса ·
Да, я вообще не могу показать себя настоящую. Типо есть они и у меня есть что-то сокровенное, мне подсознательно важно это хранить и никому не показывать, имею ввиду настоящую себя, свою личность.
Дополнение от автора вопроса ·
Наверное, чтобы меня ценили, показывали как я им важна, что я тоже личность, у которой есть ценные положительные качества, мне было бы не так трудно, если бы они верили в меня.
Мария Михлина — психолог
Мария Михлина психолог
цитата:
Да, я вообще не могу показать себя настоящую. Типо есть они и у меня есть что-то сокровенное, мне подсознательно важно это хранить и никому не показывать, имею ввиду настоящую себя, свою личность.

Что с Вами могут сделать другие люди?
цитата:
Наверное, чтобы меня ценили, показывали как я им важна, что я тоже личность, у которой есть ценные положительные качества, мне было бы не так трудно, если бы они верили в меня.

Чтобы получить необходимую поддержку, важно прямо о ней говорить и просить. Как думаете, смогли бы сказать Вашим близким о своих о том, как и что Вам нужно?
...
Ксения Шалимова
Дополнение от автора вопроса ·
Это касается внешности, я думаю, что недостаточно красива, что до невозможности выгляжу уродливо и смешно. Когда я с кем-то допустим разговориваю, то постоянно думаю о том, что он думает обо мне плохо, как я выгляжу смешно и стрёмно. Мне некомфортно в собственном теле. Нет, не было, но когда я быстро шла домой с курсов, какой-то парень крикнул да на тебя никто не смотрит, куда бежишь дура, и когда я возвращалась с учебы, какие-то парни высмеивали мою одежду, мол посмотри какая стремная.
Дополнение от автора вопроса ·
Да такое тоже может быть, но я помню с подругами, сидели, общались, я стеснительный человек, или стыдливый, я чувствовала какое то превосходство над другими в душе. Не знаю откуда это, но это не соответствует реальности. Как бы я не вела себя, но я никогда не считала себя ущербной и т.п. как бы я могу себе говорить какая дура, не красивая, но не чувствую себя таковой или иногда чувствую, но когда допустим родные критикуют, то им нельзя. В голове каша, я много жалею себя, но при этом вообще не живу в комфорте. Характер у меня непонятный и странный.
Дополнение от автора вопроса ·
Нет, я от них поддержки не дождусь. Тут только своими силами.
Дополнение от автора вопроса ·
Это наверное о какой-то чувстве превосходства, она ценна для меня, но никак не ценная в реальной жизни. Это возможно о ложном образе себя. Когда была маленькой была очень красивой, и с родителями были дружеские отношения и друзья были, но мы переехали в другой город, я не находила новых друзей, в школе отвергали, и замкнулась в себе и чтобы получать хоть какие положительные эмоции, я ела много. И стала вот такой отстойной и непривлекательной. Словно заменили человека и отдали нового непонятного человека, будто жизнь разделилась на до и после. Эти проблемы совсем не были проблемами для меня, но когда ты воспринимаешь жизнь по другому, это очень сложно.
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо вам за обратную связь, буду читать их снова, возможно, хоть что-то могу внести для себя.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Вы говорите, что это началось после переезда в другой город. Переезд это всегда стресс. Сколько Вам тогда было лет? Здесь вопрос не в Вашей внешности, а в Вашем ощущение себя и своего тела.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Мне было 10 лет, 7 лет прошло, но я все ещё скучаю по прежней себе, и моя жизнь кардинально отличалась от этой. Здесь мне не хватает тех ярких моментов. Согласна, это больше про ощущение себя. У меня тогда была душевное спокойствие, какая-то адекватная восприятия себя и мира. Ту себя невозможно вернуть? То состояние, мировоззрение, любовь к себе, все же я была ею. Я не знаю, как выйти из этих тупиковых проблем, которые никак не решаются, сколько бы не старалась, как правило это всегда внутренние конфликты и все проблемы из-за этого
Мария Михлина — психолог
Мария Михлина психолог
цитата:
Мне было 10 лет, 7 лет прошло, но я все ещё скучаю по прежней себе, и моя жизнь кардинально отличалась от этой. Здесь мне не хватает тех ярких моментов. Согласна, это больше про ощущение себя.

Вы же можете вспомнить, что чувствовали и как было хорошо раньше? Это говорит о том, что Вы всё еще та красивая, жизнерадостная девочка. Просто стресс, одиночество, страхи - не позволяют её пока заметить. Но это возможно, если начать заботиться о себе и по маленьким шагам возвращать себя.
...
Ксения Шалимова
Дополнение от автора вопроса ·
Как обнять вас через экранаххх Вы дали ответ, которую я очень долго искала, теперь мне придется пройти через долгий путь. Но справлюсь, спасибо, что дали мне этот ответ. То есть мне нужно делать то, что делала раньше, это будет сложно, когда моя нынешняя личность будет постоянно мешать и по-прежнему возвращение себя длится не очень долго, и опять это буду ужасная я, но буду стараться делать как вы и сказали.
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Важно понимать, что именно послужило толчком , к тому, почему сейчас Явы себя так чувствуете. На рациональном уровне это вопрос может не решиться или это решение будет не долгим. Я бы Вам рекомендовала обратиться индивидуально за терапией. Скажите, какие у Вас отношения с родителями?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?